พัฒนาทักษะกับวิธีที่ดีในการเติบโตผ่านการพัฒนาตนเอง


0
พัฒนาทักษะกับวิธีที่ดีในการเติบโตผ่านการพัฒนาตนเอง thumbnail

พัฒนา satisfied หลายคนพอใจที่จะวางแผนและใฝ่ฝันเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง แต่ถ้าคุณไม่ใช่หนึ่งในคนเหล่านั้นก็ถึงเวลาขอคำแนะนำที่เป็นประโยชน์และเริ่มต้นได้ตั้งแต่วันนี้ ทำตามแผนและความฝันของคุณแล้วนำไปปฏิบัติโดยใช้เคล็ดลับในบทความด้านล่าง

หากคุณรู้สึกหดหู่และดูเหมือนจะไม่สามารถกระตุ้นตัวเองได้ให้หยุดสักครู่แล้วคิดถึงสิ่งดีๆทั้งหมดในตัวคุณ ชีวิต. ตัวอย่างเช่นคุณอาจสนุกกับงานหรือมีสัตว์เลี้ยงที่ดี เมื่อคุณมุ่งเน้นไปที่ด้านบวกในชีวิตของคุณคุณจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นและขอบคุณสำหรับพรมากมายที่คุณมี

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ตั้งค่าพื้นที่ปฏิบัติในบ้านหรือที่ทำงานของคุณ สถานที่เหล่านี้เป็นสถานที่ที่กำหนดให้แต่ละการกระทำเพื่อให้คุณสามารถดำเนินการนี้แล้วย้ายไปยังการกระทำถัดไป ตัวอย่างเช่นคุณสามารถตั้งค่าพื้นที่สำหรับกรอกคำสั่งซื้อพื้นที่สำหรับกล่องที่ต้องจัดส่งเป็นต้น

พยายามปรับปรุงตัวเองและงานของคุณอยู่เสมอ หากคุณรู้สึกว่าคุณสามารถเป็นคนที่ดีขึ้นหรือสิ่งที่คุณทำหรือทำงานอยู่อาจจะดีกว่าให้พยายามนำสิ่งนั้นไปใช้กับงานต่อไป ด้วยการพยายามทำให้ดีขึ้นเรื่อย ๆ คุณจะพยายามเป็นคนที่ดีขึ้นและทำงานหนักขึ้น

พยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงสารกระตุ้น คำว่าสารกระตุ้นรวมถึงสิ่งต่างๆเช่นกาแฟเครื่องดื่มชูกำลังและแม้แต่นิโคติน สิ่งเหล่านี้ส่งผลโดยตรงต่อระบบเผาผลาญของคุณ แม้ว่านี่อาจไม่ใช่เรื่องเลวร้ายตลอดเวลา แต่คุณควรระวังว่ามันจะเป็นไปได้ หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในอารมณ์เชิงลบตรวจสอบการใช้สิ่งกระตุ้นอย่างใกล้ชิดยิ่งขึ้น

ตั้งเป้าหมายให้ตัวเองชมเชยคนสิบคนทุกสัปดาห์ คนเหล่านี้อาจเป็นคนที่คุณทำงานด้วยหรือเป็นสมาชิกในครอบครัวของคุณหรืออาจเป็นคนแปลกหน้าบนถนนในร้านค้าหรือบนรถบัสก็ได้ ในที่สุดคุณจะพบว่ามันกลายเป็นธรรมชาติที่สอง สิ่งนี้บังคับให้คุณค้นหาคุณสมบัติเชิงบวกในเกือบทุกคน

ชีวิตไม่ได้ดำเนินไปตลอดกาล ทำชีวิตแต่ละวันของคุณให้สวยงามราวกับผลงานชิ้นเอก หากคุณหยุดและคิดทุกเช้าว่าคุณจะทำวันนั้นให้ดีที่สุดในชีวิตของคุณและจากนั้นคุณก็มุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายนั้นคุณจะพบว่าคุณมีความสามารถในการใช้ชีวิตที่คุณชอบและภาคภูมิใจ

เมื่อใดก็ตามที่คุณตั้งเป้าหมายส่วนตัวใหม่ไม่ว่าจะลดน้ำหนักหรือเลื่อนตำแหน่งงานอย่าลืมประกาศให้ทุกคนทราบ แน่นอนคุณต้องการบอกคนสองสามคนให้รับผิดชอบ แต่อย่าลืมบอกทุกคนว่าเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายจริง ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ได้รับการยอมรับก่อนที่จะทำบางสิ่งบางอย่างสำเร็จ

คิดบวก ฟังดูเรียบง่ายและดูไร้สาระ แต่มันจะเป็นประโยชน์ต่อคุณในหลาย ๆ ด้าน หากคุณเริ่มต้นวันใหม่โดยคิดว่าคุณเกลียดวันจันทร์คุณมีแนวโน้มที่จะพบว่าวันจันทร์ของคุณจะมีหมัด หากคุณเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการคิดว่าวันนี้จะเป็นวันที่ดีคุณก็มีแนวโน้มที่จะมีวันที่สนุกสนาน

งานใหญ่หลายอย่างไม่สามารถจัดการได้ พวกเขาทำให้คุณเป็นอัมพาตในขนาดและขอบเขตจนถึงจุดที่คุณไม่สามารถเข้าใจได้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไร เมื่อคุณเจองานเช่นนี้สิ่งสำคัญคือต้องแยกโครงสร้างงานออกเป็นงานที่เล็กลงและจัดการได้ซึ่งจะนำคุณไปสู่เป้าหมายสูงสุด การฝึกฝนความสามารถนี้ทุกวันจะเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับการพัฒนาตนเอง

ตัดสินใจว่าคุณต้องการทำอะไรในชีวิตของคุณ หากคุณคิดไม่ออกว่าจะทำอะไรไปตลอดชีวิตให้หยุดคิดว่าคุณอยากทำอะไรในบ่ายวันนี้หรือในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า การตั้งเป้าหมายสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้เพราะคุณมีจุดมุ่งหมายที่แน่นอนที่จะตั้งเป้าหมาย

ทำสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขทุกวัน คุณสามารถจมอยู่กับความรับผิดชอบในแต่ละวันและใช้ชีวิตไปวัน ๆ โดยไม่ได้ทำสิ่งที่คุณชอบจริงๆ เริ่มต้นตอนนี้โดยเขียนรายการสิ่งที่คุณชอบทำจริงๆและมุ่งมั่นที่จะหาเวลาทำสิ่งนั้น คุณจะสามารถจัดการกับชีวิตที่เหลือได้ดีขึ้นมากถ้าคุณรู้ว่าคุณจะมีความสุขกับตัวเองเป็นส่วนหนึ่ง

ตั้งเป้าหมายที่สมเหตุสมผลเพื่อค่อยๆส่งเสริมการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ อย่าบอกตัวเองว่าคุณต้องปรับใช้ลักษณะเฉพาะภายในเดือนหน้า นั่นไม่สมเหตุสมผลเลย ให้เวลากับตัวเองมากพอที่จะสำรวจและลองทำสิ่งต่างๆ เป้าหมายที่สมเหตุสมผลนั้นง่ายกว่ามากที่จะบรรลุ

พยายามที่จะปรับปรุงในฐานะบุคคลหรือไม่? อย่าลืมภูมิใจในสิ่งที่คุณทำอยู่เสมอ บางทีงานของคุณอาจไม่ใช่สิ่งที่คุณอยากทำจริงๆ แต่คุณควรทำงานหนักพอ ๆ กับที่คุณจะรู้สึกพอใจที่จะทำบางสิ่งให้สำเร็จ คุณควรจะสามารถบอกตัวเองได้ว่าคุณ ‘เก่งบางทีดีที่สุด’ ในสิ่งที่คุณทำ

อย่าพอใจกับการมีแผนพัฒนาส่วนบุคคลที่คุณไม่เคยลงมือทำ ใช้คำแนะนำที่มีประสิทธิภาพจากบทความด้านบนเพื่อดำเนินการตามแผนของคุณเพื่อเป็นคุณที่ดีขึ้น สิ่งที่คุณทำในวันนี้สามารถสร้างความแตกต่างและช่วยให้คุณใช้ชีวิตได้อย่างที่ต้องการ แรงงงใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

Slot Gacor Maxwin

Slot Gacor Gampang Menang

Slot Gacor

Sbobet Mobile