คำแนะนำที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการบริหารเวลาที่คุณอยากอ่าน


0
คำแนะนำที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการบริหารเวลาที่คุณอยากอ่าน thumbnail

คุณเป็นคนที่รู้สึกว่าแต่ละวันมีเวลาไม่เพียงพอที่จะทำงานทั้งหมดให้สำเร็จหรือไม่? คุณมักจะทำงานสาย? ปัญหาของคุณน่าจะเป็นเรื่องการจัดการเวลาที่ไม่ดี ทำให้เกิดความเครียดมากมายที่คุณไม่ต้องการ เพื่อให้จัดการชีวิตและเวลาได้ดีขึ้นอ่านต่อไป

จดบันทึกว่าคุณใช้เวลาของคุณอย่างไร ทำประมาณ 3 วัน คุณจะสามารถดูว่าคุณใช้เวลาไปกับอะไร จากนั้นคุณสามารถกำหนดได้ว่าอะไรคือสิ่งที่จำเป็นในการใช้เวลาทำและสิ่งที่ไม่จำเป็น คิดหาวิธีจัดการเวลาของคุณให้ดีขึ้น

ฝึกใช้โลก “ไม่” หลายคนเครียดเพราะไม่รู้ว่าจะปฏิเสธข้อเสนอในการทำบางสิ่งอย่างไร หากคุณพบว่าตัวเองทำงานหนักเกินไปให้ตรวจสอบตารางเวลาของคุณ คุณสามารถให้คนอื่นทำงานนี้ได้หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นครอบครัวและเพื่อนของคุณอาจช่วยได้

หากการจัดการเวลาเป็นปัญหาสำหรับคุณกลยุทธ์ที่มีประโยชน์อย่างหนึ่งคือการสร้างแผนประจำวันสำหรับวันของคุณก่อนที่มันจะคลี่คลาย เมื่อคุณสร้างแผนสำหรับวันนี้ขึ้นอยู่กับคุณโดยสิ้นเชิง บางคนชอบวางแผนวันรุ่งขึ้นก่อนจะนอน อื่น ๆ ชอบทำในตอนเช้า หลังจากวางแผนเรียบร้อยแล้วคุณต้องยึดติดกับมันให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้

เมื่อคุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้าเขียนรายการสิ่งที่คุณวางแผนจะทำให้สำเร็จในระหว่างวัน จดรายการงานจริงและจดบันทึกว่าคุณจะต้องทำแต่ละอย่างนานแค่ไหน การมีตารางเวลาทุกวันจะช่วยให้คุณใช้เวลาได้ดีขึ้น

ดูตารางเวลาของคุณ คุณมีสิ่งที่สามารถลบออกจากกิจวัตรประจำวันหรือไม่? มีอะไรในรายการของคุณที่คุณพอใจกับการมอบหมายงานให้ผู้อื่นหรือไม่? เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะมอบหมายคุณจะมีการจัดการเวลาอย่างรวดเร็ว เมื่อคุณมอบหมายบางสิ่งให้กับผู้อื่นแล้วให้ละมือออกจากสิ่งนั้นและปล่อยให้อีกฝ่ายทำงานให้เสร็จ

จัดลำดับความสำคัญของคุณตามลำดับ คุณจะต้องประหลาดใจกับงานที่ไม่สำคัญในแต่ละวันของคุณ สิ่งนี้จะผลักดันสิ่งที่สำคัญกว่ากลับมาและอาจนำไปสู่ปัญหามากมาย หากคุณพบว่ามีประโยชน์ให้เขียนรายการสิ่งที่สำคัญที่สุดและดำเนินการตามรายการ

ทำงานที่ยากที่สุดก่อน งานที่ยากขึ้นซึ่งต้องใช้เวลามากขึ้นควรจัดการก่อน ด้วยวิธีนี้คุณสามารถย้ายไปทำงานที่สำคัญน้อยกว่าของคุณได้โดยใช้แรงกดมากมายจากไหล่ของคุณ หากส่วนที่เครียดในวันยุ่งของคุณเสร็จสิ้นเร็วคุณสามารถมั่นใจได้ว่าวันที่เหลือจะล่องเรือโดย

เขียนรายการสิ่งที่คุณต้องการทำให้สำเร็จและให้สิ่งที่สำคัญที่สุดเป็นอันดับแรก จากนั้นก็เป็นเพียงการเริ่มต้นด้วยงานแรกในรายการของคุณและดำเนินการตามแนวทางของคุณ หากคุณมีปัญหาในการจำสิ่งที่อยู่ในรายการของคุณให้ทำสำเนาทุกที่ที่คุณไป

กำหนดเวลาสำหรับการตรวจสอบเมื่อสิ้นสุดวันของคุณ เวลานี้ใช้สำหรับการไตร่ตรองทุกสิ่งที่คุณทำในระหว่างวัน คุณสามารถดูว่าอะไรได้ผลงานอะไรที่จำเป็นและสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในวันถัดไป คุณสามารถเริ่มต้นกำหนดการสำหรับวันถัดไปในช่วงเวลานี้

เอาตัวเองเป็นอันดับแรก บ่อยครั้งที่เราพบว่าตัวเองให้ความสำคัญกับความต้องการของคนอื่นมาก่อน เพียงแค่ตระหนักว่าความเครียดส่วนใหญ่จากวันที่จัดการไม่ดีไม่ได้ทำให้ธุรกิจของคุณสำเร็จลุล่วง จัดลำดับความสำคัญของความต้องการและงานของคุณและคลายความกดดัน วิธีนี้จะช่วยให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่ความต้องการของผู้อื่นได้ดีขึ้นเมื่อถึงเวลา

การจัดการบ้านครอบครัวและอาชีพอาจมีความต้องการมาก จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณต้องสร้างแผนการที่เป็นจริงซึ่งจะช่วยให้คุณจัดระเบียบเวลาและพลังงานของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากลูกของคุณโตพอให้มอบหมายหน้าที่ในบ้านที่เหมาะสมกับวัยให้พวกเขาและตระหนักว่าคุณกำลังช่วยให้พวกเขาเรียนรู้ที่จะจัดการเวลาของพวกเขาด้วย

พูดคุยกับเพื่อนและครอบครัวของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกที่คุณจัดการกับเวลาของคุณ หากพวกเขาสามารถอาสาไปรับลูก ๆ หรือซื้อของที่ร้านได้ (แน่นอนว่าต้องเสียค่าบริการเล็กน้อย!) คุณอาจจะมีเวลาว่างได้บ้าง คุณสามารถเสนอทำธุระบางอย่างให้พวกเขาเป็นการตอบแทน

คิดเกี่ยวกับการทำรายการ รายการจะช่วยให้คุณแน่ใจว่าคุณทำบางอย่างสำเร็จ ด้วยวิธีนี้คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่อยู่ในรายการ รายการสร้างแผนการปรับปรุงที่คุณต้องดูแลและนั่นจะช่วยให้คุณจัดลำดับความสำคัญและทำสิ่งที่สำคัญที่สุดให้ลุล่วง

การมีทักษะในการจัดการเวลาที่ดีเป็นสิ่งที่ดีในการปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณ สามารถลดความวิตกกังวลที่คุณมีเมื่อคุณรู้สึกถูกกดดันให้มีเวลาเพียงพอสำหรับทุกสิ่งในหนึ่งวัน จะต้องใช้เวลาฝึกฝน แต่คุณจะเรียนรู้ได้ในที่สุด


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

Slot Gacor Maxwin

Slot Gacor Gampang Menang

Slot Gacor

Sbobet Mobile