คำแนะนำที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยคุณจัดการเวลาของคุณ


0
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยคุณจัดการเวลาของคุณ thumbnail

คุณเป็นคนที่ดูเหมือนไม่มีเวลาทำอะไรเลยหรือเปล่า? อาจดูเหมือนว่าคุณไม่มีเวลา แต่เราทุกคนมีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากันในหนึ่งวันและเมื่อคุณเรียนรู้ที่จะจัดการเวลาให้ถูกต้องนั่นคือเวลาที่คุณจะเห็นทุกสิ่งเริ่มเปลี่ยนไปสำหรับคุณ ใช้เคล็ดลับด้านล่างเพื่อเริ่มต้น

หากคุณต้องการจัดลำดับความสำคัญของการจัดการเวลาให้ดีขึ้นให้เริ่มใช้ปฏิทิน! สำหรับหลาย ๆ คนปฏิทินกระดาษเก่า ๆ ที่ดีเหมาะอย่างยิ่งเพราะสามารถจดบันทึกได้ ปฏิทินบนโทรศัพท์หรืออุปกรณ์ดิจิทัลอื่น ๆ สามารถเข้าถึงได้ทุกที่และทุกเวลา ไม่ว่าคุณจะเลือกวิธีใดก็ตามปฏิทินจะช่วยให้คุณจัดระเบียบงานและจัดการเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพ

พิจารณาว่าอะไรสำคัญที่สุดสำหรับคุณ อย่าเสียเวลาไปกับงานที่ไม่สำคัญ เมื่อคุณสร้างรายการที่จัดลำดับความสำคัญคุณสามารถกำหนดระยะเวลาล่วงหน้าที่คุณต้องการใช้ในแต่ละงานได้ ทำรายการงานของคุณจากสิ่งที่สำคัญที่สุดไปยังสิ่งที่สำคัญน้อยที่สุด เริ่มต้นที่ด้านบนสุด

พิจารณาการเรียนการจัดการเวลา บางทีคุณอาจไม่แน่ใจว่าจะจัดระเบียบเวลาของคุณอย่างไร การเข้าชั้นเรียนสามารถช่วยให้คุณรู้ว่าอะไรสำคัญและอะไรไม่สำคัญ คุณสามารถค้นหาชั้นเรียนเหล่านี้ได้ที่วิทยาลัยในพื้นที่และแม้แต่ทางออนไลน์ โดยปกติแล้วจะมีต้นทุนต่ำหรือฟรี

ในการเป็นผู้เชี่ยวชาญในการบริหารเวลาคุณต้องคำนึงถึงทั้งในระยะสั้นและระยะยาว แม้ว่าอาจจะรู้สึกมีประสิทธิผลมากขึ้นในการมุ่งเน้นไปที่งานเดียวจนกว่าจะเสร็จสมบูรณ์ แต่ให้ชั่งน้ำหนักความรู้สึกนั้นเทียบกับภาพใหญ่ หากคุณเลิกจ้างงานหลักเพื่อที่จะจบงานเล็ก ๆ น้อย ๆ คุณอาจเสียเวลาไปมาก!

บางครั้งคนเรามีปัญหากับการบริหารเวลาเพราะพวกเขาไม่ได้กำหนดเวลาสำหรับงานที่ต้องทำให้สำเร็จ . จดแต่ละงานที่ต้องทำให้เสร็จตามกำหนดเวลาประจำวันของคุณ ตอนนี้กำหนดเวลาที่แต่ละงานควรจะเสร็จสิ้น ตัวอย่างเช่นหากคุณมีการติดต่อในตอนเช้าให้ตั้งเวลา 10.00 น. เป็นเวลาที่การติดต่อทั้งหมดจะต้องเสร็จสิ้น

หากคุณต้องการความสงบและเงียบเพื่อจัดการเวลาของคุณให้ดีขึ้นให้ลองวางป้ายห้ามรบกวน สัญญาณง่ายๆสองสามประการโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพแวดล้อมในสำนักงานที่พลุกพล่านสามารถแจ้งเตือนคนรอบข้างว่าเวลาของคุณไม่ถึงขีด จำกัด การวางป้ายเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องหยาบคายเลย ในความเป็นจริงคนส่วนใหญ่จะชื่นชมกับการทำงานหนักที่คุณกำลังทำอยู่

หนึ่งในเทคนิคการบริหารเวลาพื้นฐานที่สุดคือรายการสิ่งที่ต้องทำ คืนวันอาทิตย์จดทุกสิ่งที่คุณต้องทำในสัปดาห์หน้า ความจริงง่ายๆที่คุณวางไว้บนกระดาษจะช่วยให้คุณนอนหลับได้เนื่องจากรายการอยู่นอกหัวของคุณ วันจันทร์เน้นแค่เริ่มรายการไม่จบ คุณมีแนวโน้มที่จะไม่จบรายการรายสัปดาห์ของคุณ แต่เพียงแค่ใส่ลงในกระดาษก็ทำให้สามารถจัดการได้ตลอดเวลา

ประเมินเวลาของคุณอย่างถูกต้องโดยเก็บบันทึกกิจกรรมของคุณไว้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ สองสามวันคุณควรจดสิ่งที่คุณทำและเวลาที่สิ่งเหล่านั้นเสร็จสิ้น ในตอนท้ายของสัปดาห์วิเคราะห์สิ่งที่คุณบันทึกไว้และดูว่าคุณสามารถปรับปรุงอะไรได้บ้าง

หากคุณมีปัญหาในการจัดการเวลาและทำให้เกิดความเครียดในชีวิตคุณควรพยายามยกเลิกการประชุมประจำที่ ไม่มีประโยชน์เฉพาะสำหรับคุณ หากคุณต้องการถามผู้บังคับบัญชาว่ายอมรับได้หรือไม่ให้ถามพวกเขา หลายชั่วโมงที่ต้องเสียไปกับการนั่งประชุมประจำที่ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับความสามารถของคุณ หยุดไปหาพวกเขาและเสียเวลา

ความเครียดเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้คนมีปัญหากับการจัดการเวลา สามารถทำให้ความคิดของคุณขุ่นมัวและทำให้คุณรู้สึกหนักใจ หากคุณรู้สึกเครียดคุณต้องเรียนรู้วิธีผ่อนคลาย นี่อาจหมายถึงการใช้เวลาครึ่งชั่วโมงในการทำสมาธิหรือเล่นโยคะ

การบริหารเวลาสามารถหยุดไม่ให้คุณรู้สึกหนักใจในชีวิตได้ เมื่อคุณใช้เคล็ดลับเช่นเดียวกับในบทความนี้คุณจะเห็นว่าคุณรู้สึกเครียดน้อยลงและพร้อมมากขึ้นสำหรับสิ่งที่ชีวิตต้องเผชิญ เพียงนำเคล็ดลับไปใช้กับชีวิตประจำวันของคุณเองแล้วดูว่าจะเกิดอะไรขึ้น!


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

Slot Gacor Maxwin

Slot Gacor Gampang Menang

Slot Gacor

Sbobet Mobile