คุณสามารถทำอะไรเพื่อจัดการเวลาของคุณ


0
คุณสามารถทำอะไรเพื่อจัดการเวลาของคุณ thumbnail

การเรียนรู้ที่จะจัดการเวลาของคุณอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นในแต่ละวันสามารถปรับปรุงชีวิตของคุณและทุกคนในครอบครัวได้อย่างมากมาย น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่ตระหนักว่ามีวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำเช่นนั้นจริงๆ อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเทคนิคที่ดีที่สุดในการเพิ่มประสิทธิภาพในแต่ละวันและมีความสุขตลอดเวลา

อย่ากลัวการแบ่งแยก! งานหลายอย่างที่ดูเป็นไปไม่ได้ในรายการสิ่งที่ต้องทำจริงๆแล้วประกอบด้วยงานเล็ก ๆ หลายงาน เพื่อจัดการเวลาของคุณอย่างชาญฉลาดแบ่งงานที่สำคัญออกเป็นงานเล็ก ๆ น้อย ๆ คุณจะสามารถจัดการกับแต่ละส่วนของงานใหญ่ทีละส่วนสร้างความก้าวหน้าและรักษาแรงจูงใจของคุณ

กำหนดเวลาให้กับกิจกรรมหรือการสนทนาใด ๆ ที่สำคัญต่อเป้าหมายของคุณ สิ่งที่ต้องทำมีมากเกินไปทำให้ทำยาก คุณยังสามารถใช้สมุดนัดหมาย กำหนดเวลานัดหมายส่วนตัวและกำหนดช่วงเวลาสำหรับการสนทนาการกระทำและความคิดเหล่านั้น กำหนดเวลาเริ่มต้นและตอนจบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำเสร็จตามกำหนดเวลา

วางแผนกิจกรรมประจำวันของคุณ กำหนดตารางเวลาสำหรับกิจกรรมประจำวันของคุณและยึดติดกับมัน วิธีนี้จะช่วยขจัดสถานการณ์ที่ตึงเครียดและในนาทีสุดท้าย คุณสามารถสร้างรายการสิ่งที่ต้องทำประจำวันและใส่สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณต้องทำให้เสร็จไว้ที่ด้านบนสุดของรายการ

หากคุณมีปัญหากับการจัดการเวลามากมายคุณต้องวางแผนวันก่อนที่จะเกิดขึ้น . คุณสามารถสร้างรายการที่ครอบคลุมทุกสิ่งที่จำเป็นในการทำให้เสร็จสิ้นในแต่ละวัน การทำเช่นนี้ทำให้คุณสบายใจขึ้นและช่วยให้คุณเตรียมพร้อมที่จะรับมือกับความกดดันที่ต้องเผชิญในวันถัดไปได้ดีขึ้น

ใช้ชีวิตในแต่ละวันให้เป็นระเบียบ งานเวลาที่ไม่สำคัญจำนวนมากอาจทำให้วันของคุณใช้เวลานานเกินไป หากคุณคิดออกว่าจะต้องทำอะไรให้สำเร็จอย่างแน่นอนคุณสามารถจัดสรรเวลาได้อย่างชาญฉลาดมากขึ้น ระบุงานที่คุณต้องเผชิญในวันใดวันหนึ่ง ลองคิดดูว่าแต่ละคนมีความสำคัญเพียงใดและเริ่มจากสิ่งที่สำคัญที่สุดก่อน

เพื่อจัดการกับเวลาของคุณคุณต้องดูว่าคุณใช้เวลาอย่างไรในปัจจุบัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้อย่างชาญฉลาด ดูเฉพาะอีเมลของคุณหรือตรวจสอบวอยซ์เมลเมื่อมีเวลา การตรวจสอบเมื่อพวกเขาเข้ามาจะห่างจากเวลาที่จัดสรรไว้แล้วสำหรับสิ่งอื่น ๆ

หากการจัดการเวลาเป็นปัญหาสำหรับคุณกลยุทธ์ที่มีประโยชน์อย่างหนึ่งคือการสร้างแผนประจำวันสำหรับวันของคุณก่อนที่มันจะคลี่คลาย เมื่อคุณสร้างแผนสำหรับวันนี้ขึ้นอยู่กับคุณโดยสิ้นเชิง บางคนชอบวางแผนวันรุ่งขึ้นก่อนจะนอน อื่น ๆ ชอบทำในตอนเช้า หลังจากวางแผนเรียบร้อยแล้วคุณต้องยึดติดกับมันให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้

หากคุณมีงานที่คุณเคยกลัวให้แบ่งมันออกเป็นหลาย ๆ ส่วน หากคุณทำงานในโครงการครั้งละสิบหรือสิบห้านาทีคุณจะผ่านมันได้ง่ายขึ้นมาก คุณจะไม่ต้องจมอยู่กับความเครียดและความเจ็บปวดที่ต้องเผชิญในขณะที่ทำมัน

อย่าลืมดูตารางเวลาของคุณ มีสิ่งที่คุณสามารถลบออกจากตารางประจำวันของคุณได้หรือไม่? คุณสามารถมอบหมายงานใด ๆ ให้กับผู้อื่นเพื่อเพิ่มเวลาให้คุณได้หรือไม่? ทักษะที่สำคัญที่สุดในการบริหารเวลาคือการมอบหมายงาน จำไว้ว่าการปล่อยให้งานดำเนินไปเป็นสิ่งสำคัญเมื่อคุณได้มอบหมายให้งานอื่น

เชื่อหรือไม่ว่าการหยุดพักสามารถช่วยให้คุณทำงานเสร็จได้เร็วขึ้น หากคุณกำลังเครียดเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำคุณไม่ได้มุ่งเน้นไปที่งานที่ทำอยู่ หยุดพักเมื่อคุณรู้สึกหนักใจและกลับมาที่โครงการเมื่อคุณรู้สึกสดชื่น

วิธีหนึ่งที่คุณสามารถปรับปรุงชีวิตของคุณคือหลีกเลี่ยงการหยุดชะงักในระหว่างวัน บางครั้งนโยบายแบบเปิดไม่ได้เป็นแผนปฏิบัติการที่ดีที่สุด หากคุณมีงานที่ต้องทำจัดการเวลาของคุณอย่างชาญฉลาดและปิดประตูสำนักงานของคุณ คนสามารถรอจนกว่าคุณจะทำเสร็จ การหยุดชะงักเหล่านี้จะทำให้คุณเสียเวลาในระหว่างวันและทำลายตารางเวลาของคุณ

สร้างรายการสิ่งที่ต้องทำทุกวันและจัดเรียงตามลำดับความสำคัญ เริ่มทำงานที่จุดเริ่มต้นของรายการของคุณจากนั้นหาทางลง หากคุณจำรายการทั้งหมดที่ทำไม่ได้ให้สร้างสำเนาเพื่อให้สามารถนำติดตัวไปได้

เพื่อที่จะจัดการเวลาได้อย่างเหมาะสมคุณต้องนอนหลับให้เพียงพอ การบริหารเวลาส่วนใหญ่คือการมีสมาธิและหากไม่ได้นอนหลับเต็มอิ่มมันจะเป็นเรื่องยากที่จะจดจ่อกับสิ่งใด ๆ นอนหลับอย่างน้อย 7 ถึง 8 ชั่วโมงต่อคืนโดยไม่มีการขัดจังหวะใด ๆ

กำหนดเวลาเป้าหมายสำหรับแต่ละงานในแต่ละวันของคุณ เป็นจริงในขณะที่คุณมอบหมายเวลาของคุณ กำหนดเวลาที่คุณควรทำงานแต่ละอย่างให้เสร็จและพยายามทำอย่างเต็มที่ อย่ารู้สึกเร่งรีบหากเวลากลายเป็นปัญหาเนื่องจากมีการกำหนดลำดับความสำคัญน้อยลงในช่วงหลังของวัน

เป็นไปไม่ได้ที่จะพูดเกินจริงถึงผลกระทบเชิงบวกที่ทักษะการจัดการเวลาที่มั่นคงจะมีต่อชีวิตของคุณ ไม่เพียง แต่คุณจะรู้สึกสงบในแต่ละวันคุณจะมีเวลามากขึ้นในการทำสิ่งที่คุณรักอย่างแท้จริงไม่ใช่แค่สิ่งที่คุณต้องทำให้เสร็จ หวังว่าบทความนี้จะช่วยให้คุณเริ่มต้นได้ดี


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

0 Comments

Your email address will not be published.

Slot Gacor Maxwin

Slot Gacor Gampang Menang

Slot Gacor

Sbobet Mobile