พัฒนาคุณลักษณะเฉพาะในฐานะมนุษย์เท่านั้นที่จะพยายามพัฒนาตนเอง – มีใครบ้างในพวกเราที่ไม่พบบุคลิกภาพหรือทักษะความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลอย่างน้อยหนึ่งด้านที่เราต้องการจะเปลี่ยนแปลง? การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวมักจะรู้สึกยากหากไม่สามารถทำได้โดยปราศจากความช่วยเหลือหรือคำแนะนำ เราได้ระบุวิธีการบางอย่างที่จะช่วยคุณและหากนำไปใช้คุณจะเห็นว่าการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นได้อย่างง่ายดาย
คุณควรพยายามอยู่ท่ามกลางผู้คนที่มีใจเดียวกัน สิ่งนี้จะช่วยเสริมบุคลิกของคุณที่คุณต้องการพัฒนาในขณะเดียวกันก็ช่วยให้คุณห่างเหินจากบุคคลที่เป็นพิษในชีวิตของคุณ
หากคุณมีเป้าหมายที่ใหญ่โตและดูเหมือนไม่สามารถบรรลุได้ให้แบ่งมันออกเป็นงานเล็ก ๆ การบรรลุเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ในคราวเดียวสามารถครอบงำได้อย่างรวดเร็ว ให้แบ่งเป้าหมายออกเป็นงานเล็ก ๆ ง่ายๆให้มากที่สุด จากนั้นมุ่งเน้นไปที่การทำงานแต่ละอย่างให้สำเร็จ ก่อนที่คุณจะรู้ตัวความพยายามเล็ก ๆ ทั้งหมดของคุณจะเพิ่มขึ้นทำให้คุณไปถึงเป้าหมายที่ใหญ่กว่า
ลองเพิ่มความฉลาดวันละนิดทุกวัน เปิดกว้างสำหรับการเขียนการอ่านการศึกษาหรือการได้ยินสิ่งใหม่และแตกต่างอย่างสิ้นเชิง คุณสามารถพบปะและพูดคุยกับผู้คนใหม่ ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน คุณยังสามารถใช้ความรู้นี้เพื่อค้นหางานอดิเรกกิจกรรมหรือแม้แต่เส้นทางอาชีพใหม่ ๆ ที่คุณอาจไม่เคยคิดมาก่อน
พยายามเพลิดเพลินกับมื้ออาหารของคุณด้วยการกินให้ช้าลง สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ช่วยในการย่อยอาหารของคุณ แต่ยังช่วยให้คุณมีเวลาชิมและเพลิดเพลินกับอาหารของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องรีบร้อนเสมอไปเมื่อทานอาหาร ลองใช้เวลานั้นผ่อนคลายและเติมพลังให้ตัวเองด้วยการบำรุง
เบี่ยงเบนความสนใจตัวเอง หากคุณรู้สึกหนักใจและวิตกกังวลให้พยายามหันเหความสนใจจากปัญหาของคุณ หากไม่มีสิ่งใดที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับสิ่งที่รบกวนใจคุณการหมกมุ่นอยู่กับการทำให้แย่ลง ให้พยายามเปลี่ยนความสนใจไปที่สิ่งที่น่าสนใจที่คุณสามารถเพลิดเพลินได้
เรียนรู้ภาษาต่างประเทศขณะขับรถ มีหลักสูตรภาษาหลายภาษาอยู่ในเทปหรือในรูปแบบดิจิทัลที่เหมาะสำหรับใช้ในรถของคุณ ทำไมไม่ฟังสิ่งที่สร้างสรรค์ในขณะที่คุณกำลังขับรถแทนที่จะพูดพล่ามอย่างไม่สนใจทางวิทยุ คุณจะได้รับความเชี่ยวชาญอย่างรวดเร็วจากการเปิดเผยข้อมูลอย่างสม่ำเสมอ
การรับผิดชอบต่อการตัดสินใจและความซื่อสัตย์ต่อตัวเองเป็นส่วนสำคัญในการแสวงหาการเป็นคนที่ดีขึ้น ท้ายที่สุดถ้าคุณไม่สามารถซื่อสัตย์กับตัวเองได้คุณจะไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าได้อย่างประสบความสำเร็จ คุณสามารถควบคุมคนที่คุณควรจะเป็นได้ดังนั้นจงควบคุมสถานการณ์ของคุณและคุณก็ใกล้จะเป็นคน ๆ นั้นมากขึ้นอีกขั้น
หากคุณต้องการได้รับเพิ่มเติมจากการพัฒนาตนเองให้ดูแลตนเองทางกายภาพของคุณ . ทำกิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพอยู่เสมอซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายการรับประทานอาหารและการนอนหลับเพื่อที่จะประสบความสำเร็จ แม้ว่าสิ่งนี้อาจดูเหมือนเป็นเรื่องง่ายที่จะทำ แต่ก็สามารถพิสูจน์ได้ในบางครั้งที่ท้าทาย
เมื่อคุณกำลังมองหาแรงจูงใจให้ใช้การยืนยันในเชิงบวก การยืนยันในเชิงบวกเช่น “ฉันทำได้!” – ช่วยคนจำนวนมากในการค้นหาแรงจูงใจที่รวดเร็วที่พวกเขาต้องการ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจ สามารถทำสำเร็จได้มากขึ้น และเติบโตในฐานะบุคคล ใช้การยืนยันเชิงบวกเพื่อให้คุณมีสมาธิในทุกย่างก้าว
เสียงกริ๊กที่เปลี่ยนเป็นขวดโหลทุกคืน คุณกำลังดิ้นรนกับปัญหาทางการเงินหรือไม่? ส่วนใหญ่ของเรานั้น ถ้าเราเก็บเงินทอนกระเป๋าของเราทุกคืนและกระรอกออกไปมันน่าทึ่งมากที่มันจะสร้างเป็นเงินสำรองฉุกเฉินที่ดีได้อย่างรวดเร็ว เมื่อเราต้องซื้อยาปฏิชีวนะตามที่แพทย์สั่งการสำรองเงินสดจะป้องกันไม่ให้เราจุ่มลงไปในเครดิตของเรา
ระบุอุปสรรคทั้งหมดในชีวิตของคุณทั้งที่สำคัญและรายย่อยระยะยาวและระยะสั้น สิ่งเหล่านี้อาจเป็นอุปสรรคจากอดีตปัจจุบันหรืออนาคต สำรวจวิธีต่างๆที่คุณสามารถเอาชนะความทุกข์ยากในอดีตวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้ทั้งหมดสำหรับปัญหาในปัจจุบันของคุณและวิธีที่คุณจะป้องกันอุปสรรคในอนาคตหรือพัฒนาแผนฉุกเฉินได้อย่างไร
การบรรลุการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนในพื้นที่ที่เราแสวงหา การปรับปรุงอาจเป็นเรื่องยากและหากคุณกำลังมองหาคำแนะนำคุณมาถูกที่แล้ว! ส่วนที่ยากที่สุดคือการตัดสินใจเริ่มต้น ดังนั้นเริ่มต้นทันทีด้วยคำแนะนำที่กล่าวถึงในบทความนี้ด้วยการแสวงหาการพัฒนาตนเอง ขอให้คุณประสบความสำเร็จในการเดินทาง! แรงงงใจ