พัฒนาคุณลักษณะกับคุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากชีวิตหรือไม่? รับความช่วยเหลือที่คุณต้องการเพื่อให้ตัวเองดีขึ้น!


0
พัฒนาคุณลักษณะกับคุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากชีวิตหรือไม่? รับความช่วยเหลือที่คุณต้องการเพื่อให้ตัวเองดีขึ้น! thumbnail

พัฒนาการขอความช่วยเหลือที่คุณต้องการมักจะง่ายกว่าที่คิดไว้มาก บางครั้งก็เกี่ยวข้องกับการหยิบหนังสือที่ถูกต้องในเวลาที่เหมาะสม มีวรรณกรรมมากมายเกี่ยวกับการช่วยตัวเองซึ่งทำให้ซับซ้อนเล็กน้อย บทความนี้จะให้แนวทางและเคล็ดลับในการช่วยเหลือตนเอง

หมั่นศึกษาแหล่งข้อมูลการพัฒนาส่วนบุคคลเพื่อระบุแนวคิดใหม่ ๆ รักษาโฟกัสและรับแรงบันดาลใจ มีหนังสือเทปและวิดีโอมากมายที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ด้วยการสร้างนิสัยในการทบทวนแหล่งข้อมูลเหล่านี้คุณสามารถรับเคล็ดลับและกลเม็ดใหม่ ๆ เพื่อทำให้กิจวัตรการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณประสบความสำเร็จมากขึ้น

อ่านจากแหล่งข้อมูลต่างๆเกี่ยวกับการพัฒนาส่วนบุคคลเสมอ คุณสามารถได้รับแนวคิดที่ยอดเยี่ยมและเปลี่ยนแปลงชีวิตจากหนังสือที่เหมาะสมในสาขานี้ พยายามเลือกเล่มที่ผู้อื่นตอบรับดีอยู่แล้วเพราะหนังสือที่ทำไม่ดีในหมวดหมู่นี้เป็นหนังสือที่ค่อนข้างธรรมดา

รู้ว่าคุณยืนหยัดเพื่ออะไรและทำการปรับเปลี่ยนที่จำเป็น! ระบุและแก้ไขหลักการดำเนินชีวิตของคุณ ทุกคนมีหลักการภายในชุดหนึ่งที่ชี้นำกิจกรรมประจำวันและปฏิสัมพันธ์ของตน หลักการชี้นำเหล่านี้เป็นรากฐานของนิสัยทัศนคติและค่านิยมของเรา นิสัยที่ไม่ดีเกิดจากค่านิยมที่ไม่ดีและทัศนคติที่ไม่ดีมาจากหลักการที่ไม่ดีหรือเชิงลบ

หากคุณต้องการให้ความฝันของคุณกลายเป็นความจริงจงทำให้เป้าหมายของคุณเป็นจริง การแสดงภาพบางอย่างทำให้ง่ายต่อการแยกส่วนประกอบที่ประกอบฉาก หากคุณสามารถที่จะฝันได้คุณสามารถทำให้บางอย่างเกิดขึ้นได้ การสร้างแรงจูงใจให้ตัวเองด้วยการทำความฝันให้เป็นเป้าหมายที่จับต้องได้คุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในสถานที่ใหม่ในชีวิตในเวลาไม่นาน

ควบคุมการรับประทานอาหารและการขาดสารอาหารอันเป็นสาเหตุของภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล นำบางสิ่งออกจากอาหารอย่างเป็นระบบและติดตามว่าอารมณ์ของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร เริ่มต้นด้วยคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ซึ่งสามารถทำลายเซโรโทนินได้ หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป นำอาหารบางชนิดที่มักก่อให้เกิดการแพ้เช่นข้าวโพดข้าวสาลีและผลิตภัณฑ์จากนม วิเคราะห์เส้นผมของคุณเพื่อดูว่าคุณมีปัญหาทางโภชนาการหรือไม่

ทำ FlashCards จากอภิธานศัพท์ในข้อความของคุณ อย่าตัดหน้าออกจากหนังสือของคุณ! ถ่ายเอกสารแต่ละหน้า ตัดคำศัพท์และคำจำกัดความแต่ละคำออกอย่างระมัดระวังและติดเทปไว้ด้านข้างของบัตรคำศัพท์ขนาดเล็ก หากคุณระมัดระวังคุณมักจะพับคำจำกัดความและคำศัพท์ในลักษณะพับชิดขอบการ์ด

การรับผิดชอบต่อการตัดสินใจของคุณและซื่อสัตย์กับตัวเองเป็นส่วนสำคัญในการแสวงหาการเป็น คนที่ดีกว่า. ท้ายที่สุดถ้าคุณไม่สามารถซื่อสัตย์กับตัวเองได้คุณจะไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าได้อย่างประสบความสำเร็จ คุณสามารถควบคุมคนที่คุณควรจะเป็นได้ดังนั้นจงควบคุมสถานการณ์ของคุณและคุณก็ใกล้จะเป็นคน ๆ นั้นมากขึ้น

ติดตามว่าคุณใช้เวลาของคุณอย่างไร ชีวิตของเราเต็มไปด้วยกิจกรรมมากมายที่ไม่มีอะไรนอกจากการเสียเวลา ลองนึกถึงสิ่งที่เราอาจประสบความสำเร็จในชีวิตของเราหากเราลงทุนเวลาที่ดีกว่าที่เราใช้เวลานั่งอยู่หน้าโทรทัศน์โดยไม่คิด! ติดตามเวลาของคุณเพื่อให้คุณรู้ว่าจะไปที่ไหน

พิจารณาว่าทำไมคุณถึงมีส่วนร่วมในกิจกรรมเชิงลบ คุณสูบบุหรี่เพราะคุณรู้สึกว่าต้องทำอะไรบางอย่างด้วยมือของคุณเมื่ออยู่ในสถานการณ์ที่ไม่สะดวกสบายหรือเพราะคุณต้องการนิโคตินสูง? คุณกินมากเกินไปเพราะเบื่อหรือเหงา? กำหนดสาเหตุของพฤติกรรมเหล่านี้และคุณมีแนวโน้มที่จะจัดการกับมันได้สำเร็จ

ตั้งเป้าหมายให้ตัวเองชมเชยคนสิบคนทุกสัปดาห์ คนเหล่านี้อาจเป็นคนที่คุณทำงานด้วยหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณหรืออาจเป็นคนแปลกหน้าบนถนนในร้านค้าหรือบนรถบัสก็ได้ ในที่สุดคุณจะพบว่ามันกลายเป็นธรรมชาติที่สอง สิ่งนี้บังคับให้คุณแสวงหาคุณสมบัติที่ดีในเกือบทุกคน

ในการขอความช่วยเหลือด้วยตนเองคุณได้ช่วยตัวเองแล้วโดยยอมรับว่าคุณต้องการความช่วยเหลือ บางครั้งด้วยข้อมูลมากมายที่มีอยู่อาจทำให้เกิดความสับสน แต่บทความนี้พยายามที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีจัดเรียงข้อมูลทั้งหมดและค้นหาข้อมูลส่วนย่อยพิเศษที่สามารถและจะช่วยคุณได้ แรงบันดาลใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

0 Comments

Your email address will not be published.

Slot Gacor Maxwin

Slot Gacor Gampang Menang

Slot Gacor

Sbobet Mobile