พัฒนาตนเองเมื่อสนุกกับการวางแผนที่จะกลับไปใช้ชีวิตของคุณเองอาจเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทำการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกเพื่อที่คุณจะได้มีสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น คุณสามารถทำให้ชีวิตของคุณปลอดจากสิ่งที่ทำให้เกิดปัญหาและสามารถมุ่งสู่การเป็นคนที่ดีขึ้น เคล็ดลับด้านล่างนี้สามารถช่วยคุณในการเริ่มต้น
เพื่อให้บรรลุการพัฒนาส่วนบุคคลที่ประสบความสำเร็จคุณต้องทำมากกว่ากำหนดเป้าหมาย คุณควรเห็นภาพพวกเขาด้วย คุณจะรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณประสบความสำเร็จ ประสบการณ์จะเป็นอย่างไร กระบวนการสร้างภาพข้อมูลนี้จะกระตุ้นให้คุณโดยทำให้เป้าหมายของคุณดูเป็นรูปธรรมมากขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นกระบวนการที่คุณสามารถทำซ้ำได้บ่อยเท่าที่ต้องการเพื่อฟื้นฟูความกระตือรือร้นของคุณ
ค้นหาว่าคุณต้องการทำอะไรกับตัวเอง นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทำแผนที่ทั้งชีวิตล่วงหน้า พิจารณาอีกห้าปีข้างหน้า คุณอยากอยู่ที่ไหน ชีวิตของคุณเป็นอย่างไร หากคุณประเมินวิสัยทัศน์นี้คุณสามารถดึงเลเยอร์ออกจากกันและกำหนดแนวทางการดำเนินการที่ดีที่สุดเพื่อให้ได้ตำแหน่งที่คุณต้องการ
พัฒนาความรู้สึกเร่งด่วน เมื่อคุณพยายามปรับปรุงชีวิตของคุณการผัดวันประกันพรุ่งคือศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของคุณ ยิ่งคุณรอเริ่มงานนานเท่าไหร่งานก็จะมีโอกาสน้อยลงเท่านั้น ขั้นตอนแรกนั้นยากที่สุดเสมอ เมื่อคุณเริ่มต้นคุณจะแปลกใจกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้
หยุดคิดถึงตัวเองมาก ๆ นั่นอาจดูขัดกับความคิด แต่เมื่อคุณเริ่มใส่ใจกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อคนอื่นแทนที่จะกังวลกับตัวเองมากสิ่งดี ๆ ก็เกิดขึ้นได้ ความซาบซึ้งของผู้อื่นเมื่อคุณทำสิ่งที่ตนเองทำน้อยลงนั้นเป็นเพียงแค่ไอซิ่งบนเค้กและคุณจะปรับปรุงวิธีการที่คุณดูตัวเองเช่นกัน
ถามเพื่อนและครอบครัวของคุณสำหรับคำติชมที่ซื่อสัตย์และเป็นบวก การขอคำติชมอย่างจริงจังนั้นแตกต่างจากการตกปลาเพียงคำชม อธิบายว่าคุณต้องการความช่วยเหลือในการค้นพบสิ่งต่าง ๆ เกี่ยวกับตัวคุณที่ทำให้คุณเป็นเพื่อนที่ดีหรือสิ่งที่คุณสามารถทำงานเพื่อกลายเป็นเพื่อนที่น่าเชื่อถือและให้การสนับสนุนได้มากขึ้น
จงเคารพนับถือไม่ว่าจะมากหรือน้อยเพียงใด เพื่อควักหลงคุณ วิธีที่คุณประพฤติต่อผู้อื่นนั้นเกี่ยวข้องกับบุคลิกภาพของคุณมากกว่าสิ่งที่พวกเขาพูดหรือทำ
ปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำมักเป็นส่วนหนึ่งของวงจรอุบาทว์ เราไม่ต้องการดึงดูดความสนใจให้กับตัวเองดังนั้นเราจึงทำให้ง่วงและล้มเหลวในการหลงลืม ทำลายนิสัยนี้! การยืนขึ้นตรงและฝึกฝนท่าทางที่ดีจะทำให้ภาพมีความมั่นใจโทนสีของกล้ามเนื้อและเพิ่มความรู้สึกในการเห็นภาพของเราในแบบที่เห็นได้ชัดเจนสำหรับตัวเราเองและผู้อื่นในทันที
เพื่อการรับรู้ตนเองและวิญญาณที่ดีขึ้น เพลิดเพลินหรือสร้างงานศิลปะ มันง่ายมากที่จะถูกห่อหุ้มตัวเองและ จำกัด มุมมองของเราต่อโลก เมื่อคุณดูศิลปะที่งดงามและงดงามอย่างแท้จริงมันจะเปิดการรับรู้ของคุณและช่วยให้คุณมองเห็นความเป็นไปได้ เมื่อคุณสร้างงานศิลปะมันปลุกแง่มุมที่ขี้เล่นและไร้เดียงสาของจิตใจ
การสร้างภาพข้อมูลจะช่วยให้คุณจดจ่อกับเป้าหมายของคุณ เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ให้นำภาพของสิ่งที่คุณต้องการในพื้นที่ที่คุณจะเห็นทุกวัน รูปท้องแบนบนตู้เย็นจะช่วยนำทางคุณไปสู่การเลือกอาหารเพื่อสุขภาพในขณะที่รูปภาพของปลายทางวันหยุดพักผ่อนบนโต๊ะทำงานของคุณจะช่วยให้คุณประหยัดเงินได้
การมีทักษะการป้องกันตัวที่สอนผ่านศิลปะการต่อสู้ พัฒนาการ ศิลปะการต่อสู้สอนให้คุณสงบสติอารมณ์และเผชิญหน้ากับสิ่งที่คุณกลัว นอกจากนี้ยังจะทำให้คุณมั่นใจว่าคุณสามารถรับมือกับสิ่งที่คุณไม่เคยคิดว่าจะเป็นไปได้ ความมั่นใจนั้นเพียงอย่างเดียวจะช่วยให้คุณกลายเป็นคนที่ดีที่สุดที่คุณสามารถเป็นได้
ในวันที่คุณไม่รู้สึกมีแรงบันดาลใจให้เริ่มงาน บางครั้งสิ่งที่ดูเหมือนจะยากขึ้นเมื่อคุณนั่งอยู่รอบ ๆ พวกเขา บอกตัวเองว่าคุณจะทำงานเพื่อให้บรรลุเป้าหมายอย่างน้อยสิบห้านาทีจากนั้นถ้าคุณยังไม่รู้สึกอยากทำงานคุณก็สามารถลาออกได้ ในกรณีส่วนใหญ่เมื่อคุณเริ่มต้นคุณจะไม่ต้องการที่จะหยุด
ทุกคนมีหลักการและความเชื่อ แต่ถ้าคุณต้องการที่จะอยู่กับพวกเขาอย่างชาญฉลาดคุณจะต้องสามารถอธิบายและให้เหตุผลได้ บางทีความเชื่อเหล่านี้บางอย่างอาจเป็นผลผลิตของการศึกษาของคุณและไม่ได้ช่วยอะไรคุณเลย ตระหนักถึงหลักการของคุณและทำอย่างดีที่สุดเพื่อหาคำอธิบายสำหรับพวกเขา
เมื่อพูดถึงการพัฒนาส่วนบุคคลต้องแน่ใจว่าคุณระมัดระวังในการตัดสินใจครั้งใหญ่ทั้งหมดที่คุณทำ สิ่งนี้สำคัญเนื่องจากการตัดสินใจที่ไม่ดีอาจกลายเป็นการทำซ้ำตัวเองในที่สุด เป็นสิ่งสำคัญในการประเมินสถานการณ์แต่ละสถานการณ์เสมือนว่าเป็นเรื่องใหม่และประกันว่าคุณกำลังเลือกวิธีการแก้ปัญหาของคุณอย่างชาญฉลาด
ในขณะที่การวางแผนชีวิตของคุณดูเหมือนสนุกมากคุณควรรู้สึกดีขึ้นเมื่อรู้ว่าจะทำอย่างไร ตอนนี้คุณสามารถใช้ความรู้ที่ได้มาใหม่เพื่อทำการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกเพื่อใช้ชีวิตของคุณและเพื่อเป็นคนที่ดีขึ้น ตอนนี้เป็นเวลาที่เหมาะสำหรับคุณที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ แรงบันดาลใจ