พัฒนาตนเองมีอะไรอีกบ้างที่คนปรารถนาได้มากกว่าเคล็ดลับการพัฒนาตนเองที่ดีที่สุดที่มีอยู่ในชีวิต คุณต้องการเปลี่ยนชีวิตของคุณให้ดีขึ้นและต้องการทราบว่าจะเริ่มต้นอย่างไรและที่ไหน ในบทความนี้คุณจะพบคำแนะนำที่ดีบางอย่างที่จะช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น
การพัฒนาตนเองเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพยายาม ลองคิดหาเป้าหมาย ตัวอย่างที่ดีคือการเริ่มประหยัดเงิน สิ่งนี้สำคัญเพราะคุณสามารถเรียนรู้ที่จะพัฒนาการควบคุมแรงกระตุ้นของคุณ เริ่มต้นด้วยการบันทึกเมื่อคุณมักจะใช้ในสิ่งที่คุณไม่ต้องการ ตัวอย่างเช่นทุกครั้งที่คุณจะซื้อของจากตู้หยอดเหรียญให้ใส่ลงในบัญชีธนาคาร ด้วยการพัฒนานิสัยการใช้จ่ายที่ดีคุณจะพัฒนานิสัยส่วนตัวที่ดี
การเรียนรู้ที่จะยอมรับความรับผิดชอบต่อความผิดพลาดนั้นมีความสำคัญต่อกระบวนการพัฒนาส่วนบุคคล ความสมบูรณ์แบบเป็นเป้าหมายที่ไม่สามารถเข้าถึงได้ ทุกคนจะทำผิดพลาดเป็นครั้งคราว โดยการยอมรับความจริงนี้คุณสามารถหยุดการสูญเสียเวลากังวลเกี่ยวกับข้อผิดพลาดของคุณหรือปกปิดพวกเขา ยอมรับกับพวกเขาอย่างกล้าหาญและสัญญา – โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับตัวเอง – จะทำให้ดีขึ้นในครั้งต่อไป
เมื่อคุณพยายามช่วยตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องปลดปล่อยตัวเองจากปัจจัยความเครียดที่รุนแรงที่สุดในชีวิตของคุณ หากคุณมีการปฏิเสธรอบตัวคุณแน่นอนว่าคุณจะรู้สึกแย่! ให้แน่ใจว่าคุณล้อมรอบตัวเองด้วยพลังงานบวกที่คุณควรรู้และคุณสมควรได้รับแน่นอน
ลองทำสิ่งต่างๆให้เสร็จเร็วขึ้นด้วยการทำกิจวัตรตอนเช้าแล้วทำตามนั้นจนกว่าคุณจะทำเสร็จทั้งหมด แผนก่อนหน้านี้เหล่านี้ยังช่วยให้คุณเริ่มต้นวันใหม่ได้ดีขึ้นและรู้สึกมีความสุขและความสำเร็จที่มากขึ้น คุณสามารถบรรลุเป้าหมายประจำวันของคุณโดยใช้ตอนเช้าเพื่อประโยชน์ของคุณ
นี่อาจฟังดูน่าเบื่อ แต่เป็นความจริง คุณต้องใช้ความคิดเชิงบวก ทุกคนกังวลและฝึกฝนการคิดเชิงลบ อย่างไรก็ตามคุณต้องเรียนรู้ที่จะสังเกตเห็นเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นและฝึกฝนการเปลี่ยนความคิดและความรู้สึกเหล่านั้นให้เป็นสิ่งที่ดีและเป็นประโยชน์ การคิดเชิงบวกในสถานการณ์ใด ๆ เป็นเครื่องมือที่ทรงพลังมาก
ถ้าคุณรู้สึกว่าชีวิตของคุณไม่มีความหมายให้คิดเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ที่กระตุ้นให้คุณและค้นหาพวกเขาอย่างแท้จริง! บ่อยครั้งที่เราเลิกสิ่งที่เรารักเมื่อเราโตขึ้นแทนที่จะตามพวกเขา นี่เป็นสูตรที่แน่นอนสำหรับชีวิตที่น่าเศร้าและไม่ได้ผล ใช้เวลาสักครู่เพื่อระบุความปรารถนาในหัวใจของคุณแล้วไล่ตามมันไปเรื่อย ๆ ! ภูมิใจในความสนใจของคุณ! พวกเขาทำให้คุณน่าสนใจ!
การพยายามควบคุมตัวเองให้อยู่ในความดูแลของอารมณ์ของเขาหรือเธออาจดูเหมือนเป็นงานที่น่ากลัวซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการช่วยแบ่งเบาภาระโดยการเติมอารมณ์ขันเล็กน้อย นี่เป็นเวอร์ชั่นการจัดการความโกรธในการลดความวิตกกังวลในที่สาธารณะโดยการนึกภาพผู้ชมในชุดชั้นในและมีประสิทธิภาพที่น่าประหลาดใจ
ระบุทัศนคติที่คุณมีเกี่ยวกับตัวคุณ นิสัยที่ไม่ดีเกิดจากค่าที่ไม่ดีซึ่งเกิดจากทัศนคติที่ไม่ดี หากคุณสามารถระบุทัศนคติเชิงลบที่คุณมีและทำงานเพื่อเปลี่ยนแปลงพวกเขาคุณจะพัฒนาประเภทของบุคคลที่คุณเป็น ด้วยการปรับปรุงนี้คุณจะพัฒนาได้มากขึ้นในระดับส่วนบุคคล
เพื่อทำงานให้สำเร็จและบรรลุเป้าหมายของคุณเตือนตัวเองทุกวันว่าทำไมคุณถึงต้องการบรรลุเป้าหมายตั้งแต่แรก การเก็บรางวัลสุดท้ายไว้ในมุมมองจะป้องกันไม่ให้คุณออกนอกเส้นทาง รักษาทัศนคติเชิงบวกไว้เสมออย่าปล่อยให้ความพ่ายแพ้เล็ก ๆ น้อย ๆ ทำให้คุณไม่บรรลุเป้าหมาย
กำหนดลักษณะที่ดีที่สุดของคุณและดำเนินการกับมัน การรู้ว่าคุณเป็นใครในสถานการณ์ใดก็ตามหมายถึงการตรวจสอบการกระทำของคุณอย่างรอบคอบก่อนที่จะลงมือทำ มีหลายครั้งที่ปฏิกิริยาตอบสนองที่เลวร้ายที่สุดของคุณง่ายที่สุด แต่การสละเวลาสักครู่เพื่อไตร่ตรองถึงผลลัพธ์ของปฏิกิริยานั้นสามารถเปลี่ยนสถานการณ์ในช่วงเวลาที่เปลี่ยนแปลงได้
เคล็ดลับที่ยอดเยี่ยมที่สามารถช่วยคุณในการพัฒนาตนเอง เป้าหมายคือการค้นหาข้อมูลทางอินเทอร์เน็ต อินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยข้อมูลเกี่ยวกับทุกสิ่งที่คุณนึกออก มีเว็บไซต์และฟอรัมนับไม่ถ้วนที่ให้ความช่วยเหลือและข้อมูลเชิงลึกแก่ผู้ที่มองหา
เก็บบันทึกความคิดส่วนตัวความรู้สึกและความคิดส่วนตัวของคุณไว้ นี่เป็นวิธีที่ดีสำหรับคุณที่จะสามารถเดินทางย้อนเวลากลับไปและดูว่าคุณเติบโตขึ้นในช่วงเวลานั้น การใช้เวลาเล็กน้อยในการจดบันทึกสิ่งเหล่านี้จะทำให้การเติบโตส่วนบุคคลของคุณก้าวหน้าไปไกล
อย่าละอายที่จะเห็นนักจิตวิทยาหรือนักบำบัดหากคุณต้องการความช่วยเหลือในการปรับปรุงความรู้สึกของตัวเอง ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้สามารถจัดหาสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงชีวิตของคุณและบอกคุณว่าคุณสามารถทำอะไรเพื่อทำให้ส่วนต่าง ๆ ในชีวิตคุณดีขึ้น
ควบคุมร่างกายของคุณ เมื่อคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างถามตัวเองว่านี่เป็นสิ่งที่สามารถทำให้คุณมีความสุขหรือสิ่งที่ร่างกายต้องการ ตัวอย่างเช่นผู้สูบบุหรี่มักประสบกับความต้องการสูบบุหรี่ แต่พวกเขาไม่รู้สึกดีขึ้นเมื่อสูบเสร็จ ความปรารถนาเหล่านี้ถูกควบคุมโดยร่างกาย: เรียนรู้วิธีจดจำพวกเขา
เพื่อสรุปคุณต้องการรับคำแนะนำที่เชื่อถือได้ซึ่งจะช่วยให้คุณเปลี่ยนชีวิตของคุณและทำการปรับปรุงในหลาย ๆ ด้าน ดังที่กล่าวไว้ในตอนต้นเราได้ให้คำแนะนำที่ยอดเยี่ยมที่คุณควรใช้และนำไปใช้กับหลาย ๆ ด้านของชีวิตเท่าที่จะทำได้ แรงบันดาลใจ