พัฒนาตนเองเมื่อคิดถึงวิธีการต่าง ๆ ที่คุณสามารถช่วยตัวเองได้คนดูเหมือนจะลืมไปว่ามันง่ายกว่าจริง ๆ แล้วดูเหมือนว่า เพียงจำไว้ว่ายิ่งคุณเรียนรู้และนำไปใช้มากเท่าใดก็ยิ่งช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นได้ บทความนี้จะกล่าวถึงเคล็ดลับที่มีประโยชน์ที่คุณสามารถนำไปใช้เพื่อให้คุณไปในทิศทางที่ถูกต้อง
ลองทำงานเป็นกลุ่มประมาณ 10 นาทีเพื่อทำงานให้เสร็จ เป็นความจริงที่ว่า 10 นาทีไม่ใช่นิรันดร์หรือเวลามากพอที่จะทำทุกอย่างให้สำเร็จ แต่เมื่อใช้อย่างถูกต้องคุณสามารถทำได้หลายอย่างในระยะเวลาอันสั้น หลังจากหมดเวลาพักแล้วเริ่มใหม่อีกครั้ง
ตั้งค่าตัวเองเพื่อความสำเร็จโดยทำให้เป้าหมายของคุณจัดการได้ แผนของคุณควรตั้งค่าไว้เสมอเพื่อที่คุณจะได้ไม่ทันตั้งตัว แต่คุณควรระมัดระวังเพื่อไม่ให้พลังงานส่วนเกินออกมา คุณจะพบว่าการจัดการเวลาและเป้าหมายของคุณง่ายขึ้นผ่านการฝึกฝนที่สอดคล้องและการจัดลำดับความสำคัญ
พยายามทำให้เวลาเข้าสังคม คุณไม่ควรเสียสละชีวิตทางสังคมและครอบครัวของคุณเพื่อทำงานเจ็บปวดหรือวิตกกังวล การพักเพื่อผ่อนคลายกับคนที่คุณชอบอยู่ใกล้ ๆ สามารถทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับคุณได้จริงๆ มันสามารถรีเฟรชและเติมพลังให้คุณเพื่อให้คุณสามารถประสบความสำเร็จได้อีกมาก คุณยังอาจได้รับพอยน์เตอร์ในขณะที่คุณกำลังแชทกับคนอื่น
อย่าพูดกับคนอื่นโดยไม่ต้องขอโทษ ทุกคนมีสิทธิ์ที่จะพูดว่าใช่หรือไม่ใช่กับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน หลายคนทำงานหนักในการพูดไม่บ่อย แต่รู้สึกแย่หรือมีความผิดในการทำเช่นนั้นจากนั้นก็เสนอเหตุผลหรือข้อแก้ตัวทุกอย่าง คุณไม่ได้เป็นคนอธิบายเกี่ยวกับทางเลือกของคุณเกี่ยวกับชีวิตของคุณ เรียนรู้ที่จะบอกว่าไม่มีคำขอโทษ
เมื่อมีคนทำสิ่งที่น่าทึ่งหรือแสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงเรียกพวกเขาออกมา! สังคมของเราทำให้มันยากขึ้นที่จะจดจำทุกคนสำหรับความก้าวหน้าและความสามารถของพวกเขา หากพนักงานเสิร์ฟหรือแคชเชียร์ของคุณเป็นมิตรและเอาใจใส่ให้ใช้ความพยายามพิเศษในการโทรติดต่อธุรกิจและส่งต่อข้อมูลนั้นไปยังผู้จัดการของพวกเขา การได้รับการยอมรับแม้จะเป็นเรื่องเล็กที่สุดก็สามารถสร้างวันของใครบางคนได้อย่างสมบูรณ์
เก็บบันทึกประจำวัน เมื่อคุณเริ่มต้นการเดินทางสู่การพัฒนาส่วนบุคคลตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้บันทึกความคิดความรู้สึกและความคิดทั้งหมดของคุณ ไม่เพียง แต่จะเป็นความสุขที่จะมองย้อนกลับไปเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายของคุณ แต่มันอาจเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์หากคุณพบว่าตัวเองหลงทาง คุณสามารถดูบันทึกประจำวันของคุณและค้นหาสิ่งที่นำคุณไปสู่ที่ที่คุณอยู่และดูว่าจะกลับไปสู่เส้นทางที่แน่นอนได้อย่างไร
อย่าลืมออกกำลังกายทุกวัน กิจกรรมการออกกำลังกายแสดงให้เห็นถึงการพัฒนาสุขภาพจิตและสุขภาพกาย การพัฒนาสุขภาพโดยทั่วไปนั้นมีความสำคัญต่อการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง เมื่อร่างกายเริ่มรู้สึกดีขึ้นความภาคภูมิใจในตนเองก็เพิ่มขึ้นและชีวิตก็ดีขึ้น!
ช่วยตัวเองด้วยการช่วยเหลือผู้อื่น หนึ่งในกุญแจที่ทรงพลังที่สุดในการพัฒนาตนเองคือการให้ตัวคุณเองแก่ผู้อื่น ไปไกลกว่าสองสามเหรียญในกระปุกสะสมและทำความรู้จักกับผู้คนหรือแม้แต่สัตว์ที่ต้องการ การช่วยเหลือผู้ที่แย่ลงกว่าตัวคุณสามารถทำให้สิ่งต่าง ๆ ในมุมมองและช่วยให้คุณกลายเป็นบุคคลที่โค้งมนมากขึ้น
ทุกครั้งที่คุณเริ่มอาหารใหม่การออกกำลังกายกิจวัตรประจำวันหลักสูตรหรือการพัฒนาประเภทอื่น ๆ บุริมภาพเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน หลังจากนี้คุณสามารถลดปริมาณพลังงานทางจิตที่จำเป็นเมื่อมันกลายเป็นกิจวัตร แต่ในตอนแรกมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเสริมสร้างสิ่งที่คุณกำลังทำ
รักษาอารมณ์ขันในทุกสถานการณ์ หากคุณพบว่ามีความเครียดและการปฏิเสธในชีวิตของคุณมากเกินไปให้ทำสิ่งที่คุณทำได้เพื่อหาอารมณ์ขันในสถานการณ์นั้น อารมณ์ขันเป็นวิธีที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพในการลดความเครียดและลดความกลัว หัวเราะปัญหาของคุณออกไป
ระลึกไว้เสมอว่าทุกสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ในบทความนี้คุณสามารถเริ่มต้นพัฒนาชีวิตของคุณให้ยาวขึ้น วิธีเดียวที่ทุกสิ่งที่คุณเรียนรู้ในบทความนี้จะช่วยคุณคือถ้าคุณใช้เวลาในการปรับใช้อย่างถูกต้อง หากคุณทำตามคำแนะนำคุณควรสังเกตเห็นการปรับปรุงในชีวิตของคุณในไม่ช้า แรงบันดาลใจ