พัฒนาตนเองกับรู้สึกดีกับชีวิตของคุณด้วยแนวคิดการช่วยเหลือตนเองเหล่านี้


0
พัฒนาตนเองกับรู้สึกดีกับชีวิตของคุณด้วยแนวคิดการช่วยเหลือตนเองเหล่านี้ thumbnail

พัฒนาตนเองดังนั้นคุณมีความคิดเกี่ยวกับชีวิตของคุณ – คุณอยู่ที่ไหนตอนนี้และที่คุณอยากจะเป็น บางทีอาจมีบางสิ่งที่ต้องการการปรับแต่งบางทีอาจจะมีการปรับปรุงบ้าง คุณต้องการพัฒนาตัวละครของคุณ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการตั้งค่าและการทำงานเพื่อบรรลุเป้าหมายจะมีส่วนร่วมในความสำเร็จของคุณ อ่านต่อเพื่อขอคำแนะนำที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ เพื่อเติบโตในฐานะบุคคล

ฝึกฝนศิลปะแห่งการเสียสละ เมื่อคุณช่วยเหลือผู้อื่นคุณจะเริ่มสังเกตเห็นความจริงการดูแลตนเองภายในตัวคุณโดยการดูแลผู้อื่นและใส่ใจตนเองน้อยลง การช่วยเหลือคนที่ต้องการความช่วยเหลือเป็นหนึ่งในผู้บรรเทาความเครียดที่ดีที่สุดและเมื่อคุณเสียสละบางอย่างเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นคุณจะเริ่มตระหนักถึงตนเองอย่างเต็มที่

ไม่มีเวลาแก้ตัวในการพัฒนาตนเอง หยุดข้อแก้ตัวที่ประตูและหยิกความเกียจคร้านในตา การย้ายที่ไม่ดีเพียงครั้งเดียวอาจนำไปสู่นิสัยที่ไม่ดีในระยะยาวดังนั้นการป้องกันความเกียจคร้านก่อนเริ่มจะเป็นเพียงแค่ช่วยให้คุณทำงานในอนาคต การพัฒนาส่วนบุคคลนั้นเกี่ยวกับการเป็นคนที่ดีที่สุดตลอดเวลาดังนั้นคุณควรฝึกฝนในสิ่งที่คุณต้องการเพื่อบรรลุเป้าหมาย

เมื่อคุณต้องการรักษา “โลกของคุณ” ตามลำดับนั่นควรรวมกระเป๋าเงินของคุณด้วย ผู้คนวางสิ่งของที่ไม่จำเป็นจำนวนมากไว้ในกระเป๋าของพวกเขาซึ่งทำให้การค้นหาสิ่งที่คุณต้องการเป็นไปไม่ได้เกือบ ลองใช้กระเป๋าเงินขนาดเล็กเริ่มด้วย ลองทำให้ปราศจากขยะที่คุณสะสม นอกจากนี้ให้ผ่านเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่ายังคงสะอาดอยู่

การพัฒนาส่วนบุคคลต้องการความสนใจอย่างต่อเนื่องในสิ่งที่คุณต้องมีแรงจูงใจและสอดคล้องกับการกระทำและอารมณ์ของคุณ อยู่ในเชิงบวกและทำตามแผนของคุณ ทำให้แผนของคุณง่ายขึ้นในตอนแรกและค่อย ๆ พัฒนาต่อไป สิ่งนี้จะช่วยให้มั่นใจว่าคุณจะไม่ถูกล่อลวงให้เลิกหรือออกนอกเส้นทาง

หากคุณรู้สึกเครียดหรือวิตกกังวลวิธีที่ยอดเยี่ยมในการลดความเครียดของคุณก็คือการจัดระเบียบ ก่อนเข้านอนทุกคืนเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับวันต่อไป ปล่อยให้จิตใต้สำนึกของคุณทำงานวางแผนสิ่งที่คุณจะทำและคุณจะสามารถจดจ่อกับงานที่ทำแทนการกังวลว่าจะเกิดอะไรขึ้น

โอบกอดอารมณ์ของคุณ การบรรจุอารมณ์ของคุณจะ จำกัด คุณไม่เพียง แต่อารมณ์ แต่ในทุกด้านของชีวิต ด้วยการโอบกอดอารมณ์ทั้งหมดของคุณรวมถึงความโกรธความกลัวและความเศร้าของคุณคุณสามารถผ่านพ้นไปได้ โดยการยอมรับความรู้สึกของคุณคุณจะกลายเป็นเจ้านายของพวกเขา

แสวงหาจุดประสงค์ในชีวิตของคุณ ถ้าตารางงานและตารางชีวิตประจำวันของคุณทำให้คุณรู้สึกว่างเปล่าและไม่ได้ผลให้ลองนึกถึงสิ่งที่มีความหมายกับคุณและหาทางที่จะเข้าร่วม แม้ว่าคุณจะไม่สามารถอุทิศชีวิตให้กับสิ่งที่คุณสนใจ แต่คุณสามารถอุทิศเวลาสองสามนาทีทุกวันด้วยการเป็นอาสาสมัครเขียนจดหมายและโทรศัพท์ ค้นหาจุดประสงค์โดยการเข้าร่วม

ทุกคนต้องมีรายการเพื่อรักษาชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีประสิทธิผล อาจเป็นรายการ “สิ่งที่ต้องทำ” รายการเป้าหมายหรือสิ่งต่าง ๆ มากมาย มีรายการที่ช่วยให้คุณอยู่ในการตรวจสอบช่วยให้คุณมีแรงจูงใจและมันจะแสดงความคืบหน้า เก็บรายการไว้เสมอและเป็นความคิดที่ดีที่จะเก็บไว้ในสมุดบันทึกรวม

อย่าลืมวางแผนความคิดในระยะกลางเช่นเดียวกับในระยะสั้นและระยะยาว เมื่อสร้างแผนการพัฒนาส่วนบุคคลผู้คนมักจะสามารถเห็นสิ่งที่พวกเขาต้องการได้ทันทีและเป้าหมายในที่สุด อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือการหาขั้นตอนที่จะทำให้คุณได้รับเป้าหมายระยะสั้นไปสู่เป้าหมายระยะยาว ก้าวต่อไปด้วยการวางแผนในทุกขั้นตอนของกระบวนการ

ตั้งความคิดไว้ในสิ่งที่เป็นบวก จดจำความสำเร็จของคุณและค้นหาสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข แม้ว่าคุณจะไม่ได้ใช้ชีวิตตามที่คุณฝันไว้ แต่คุณต้องทำงานเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะนำความสุขมาให้คุณ ทำงานเกี่ยวกับการจดจำความทรงจำบางอย่างหรือวางแผนกิจกรรมที่สนุกสนานสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณเพื่อช่วยให้คุณผ่านสัปดาห์

ตอนนี้คุณมีคำแนะนำในใจ – ใช้คำแนะนำที่เหมาะสมกับสถานการณ์ของคุณเองมากที่สุด ให้เวลา! ตั้งเป้าหมายและทำงานให้สำเร็จ! บางทีการปรับหรือปรับปรุงคุณต้องการทำให้เป็นส่วนหนึ่งของตัวละครของคุณเป็นเวลานาน มีเหตุผล ทำงานหนักเพื่อเติบโตเป็นคน! แรงบันดาลใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

Slot Gacor Maxwin

Slot Gacor Gampang Menang

Slot Gacor

Sbobet Mobile