พัฒนาตนเองหลายคนเชื่อว่าต้องใช้เวลามากในการประสบความสำเร็จในความเป็นจริงมันไม่ได้ สิ่งที่คุณต้องประสบความสำเร็จคือรักตัวเองทั้งหมดและเชื่อมั่นในตัวเอง เมื่อคุณทำสิ่งเหล่านั้นทุกอย่างอื่นจะตกอยู่ในสถานที่ บทความนี้จะแสดงให้คุณเห็นวิธีที่ดีที่สุดในการสร้างตัวตนของคุณ
มันอาจเป็นการดึงดูดให้ปฏิญาณว่าเราจะไม่ทำ _____ (แทรกนิสัยที่ไม่ดีที่นี่!) อีกครั้ง แต่ความคิดเช่นนี้มักทำให้เราล้มเหลว . แทนที่จะสาบานที่จะไม่เคยมีส่วนร่วมในนิสัยที่ไม่ดีของคุณสาบานว่าจะไม่เข้าไปมีส่วนร่วมในอีก 24 ชั่วโมงข้างหน้า
เมื่อทำการวิจัยในการพัฒนาตนเองของหมวดหมู่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรักษาไว้ในเชิงบวก เมื่อทำงานกับตัวเองบางครั้งคุณจะเจออุปสรรคที่พยายามทำให้คุณล้มลง นี่คือเหตุผลที่คุณต้องจำไว้เสมอว่าจะต้องมีความเข้มแข็งและคอยระวังอยู่เสมอ
ยินดีที่จะยอมรับสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตของคุณที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลงก่อนที่จะเริ่มต้นแสวงหาการพัฒนาส่วนบุคคล การระบุประเด็นต่าง ๆ ในชีวิตที่คุณต้องการเปลี่ยนเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาตนเองอย่างมีประสิทธิภาพไม่ว่าจะเป็นแง่มุมของอาชีพการงานหรือบางส่วนของชีวิตส่วนตัวของคุณ
หากคุณกำลังเผชิญกับปัญหาที่ยากลำบากในชีวิต กลัวที่จะหันไปหากลุ่ม มีหลายกลุ่มที่สามารถช่วยในการต่อสู้เกือบทุกครั้งที่บุคคลเผชิญ กลุ่มจัดให้มีระบบสนับสนุนของบุคคลที่มีความคิดเหมือนกัน พวกเขาเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จและให้คนอื่นที่คุณสามารถรับผิดชอบได้
ถามคำถาม! ไม่ว่าคุณจะอยู่ในโรงเรียนหรือกำลังทำงานอยู่การถามคำถามควรเป็นส่วนหนึ่งและคาดหวังในชีวิตประจำวันของเรา รูปแบบที่ถูกต้องและส่งคำถามชัดเจนถึงความลึกลับของสิ่งที่เราคาดหวัง พวกเขาสามารถอำนวยความสะดวกในการปฏิบัติงานของเราและปรับปรุงความมั่นใจในตนเองของเรา
ความสัมพันธ์เป็นสิ่งจำเป็นในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีและเป็นพันธะที่สานอารมณ์ของเราและทำให้ใจเราพึงพอใจ ความสัมพันธ์ในครอบครัวมิตรภาพและสิ่งสำคัญอื่น ๆ ล้วนเป็นส่วนสำคัญของความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล
หากคุณมีโรคซึมเศร้าตามฤดูกาลให้แน่ใจว่าคุณทำให้บ้านของคุณสว่างไสว เปิดผ้าม่านและมู่ลี่ทั้งหมดไว้ แสงควบคุมการสืบพันธุ์ของเซโรโทนินของร่างกายและคุณอาจถูกกีดกันหากทรมานจากภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาล นอกจากนี้คุณยังสามารถลองใช้เตียงอาบแดดสำหรับความผิดปกตินี้ได้ด้วย
พิจารณามุมมองอื่นเมื่อคุณถูกล่อลวงให้ปล่อยพรรคที่กระทำผิด ก่อนที่คุณจะลงมือทำอย่างรุนแรงถามตัวเองว่าปฏิกิริยาของคุณจะเหมาะสมหรือไม่ถ้าคุณอยู่ในตำแหน่งของคนอื่น มีโอกาสที่ดีที่คุณสามารถเกิดเหตุการณ์ที่ผ่านมาซึ่งคุณทำผิดพลาดแบบเดียวกัน คำตอบของคุณจะเหมาะสมหรือไม่
ดูอารมณ์ขันในสิ่งต่าง ๆ เบาขึ้นและหัวเราะเมื่อคุณสามารถ เสียงหัวเราะเป็นยาที่ดีที่สุดด้วยเหตุผล ไม่เพียง แต่สามารถบรรเทาความเครียด แต่ยังสามารถปรับปรุงสถานะทางสังคมได้อีกด้วย ผู้คนจะถูกดึงดูดไปยังผู้อื่นที่สนุกที่จะอยู่ใกล้และเมื่อมีคนดึงดูดคุณคุณไม่สามารถช่วย แต่รู้สึกได้ถึงจุดสูงสุดของโลก
การเรียนรู้จากความสำเร็จของผู้อื่นอาจเป็นกลยุทธ์สำคัญสำหรับการพัฒนาส่วนบุคคล หลายคนมีการจัดการเพื่อปรับปรุงตนเองและบรรลุเป้าหมายดังนั้นทำตามตัวอย่างของพวกเขา อ่านเกี่ยวกับบุคคลที่สร้างแรงบันดาลใจจากอดีตหรือพูดคุยกับผู้คนในชีวิตจริงที่มีการจัดการเพื่อให้บรรลุสิ่งที่ดี
ก่อนที่คุณจะพยายามปรับปรุงวิธีการดูตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจำได้ว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ หนึ่งในเหตุผลที่ผู้คนรู้สึกว่าตนเองเป็นเพราะพวกเขารู้สึกว่าไม่ว่าพวกเขาจะทำอะไรพวกเขาไม่สามารถบรรลุความสมบูรณ์แบบได้ ให้มุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงคุณภาพที่เป็นจริง
เทคนิคที่ยอดเยี่ยมในการจัดการกับความคิดที่สำคัญเกี่ยวกับตัวเองคือการจินตนาการว่าคนที่คุณรักอยู่ในตำแหน่งของคุณ ถามตัวเองว่าคุณจะตอบสนองอย่างไร คุณจะวิจารณ์และทุบตีพวกเขาหรือรู้สึกเห็นอกเห็นใจและพยายามที่จะช่วยให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นหรือไม่ เรามักจะมีความรุนแรงต่อตนเองมากกว่าคนอื่น พยายามตอบโต้ตัวเองด้วยความเห็นอกเห็นใจแบบเดียวกับที่คุณแสดงต่อผู้อื่น
เมื่อมุมมองต่อชีวิตของคุณเป็นลบ เมื่อพยายามที่จะก้าวไปสู่การพัฒนาส่วนบุคคลให้ลองคิดถึงสิ่งดีๆที่อาจออกมาจากสถานการณ์ด้านลบ พยายามอย่าตำหนิสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณและกลับมาหรือเรียนรู้วิธีที่เป็นบวกมากขึ้นเพื่อเผชิญกับสถานการณ์ที่ท้าทาย
ตั้งความคิดไว้ในสิ่งที่เป็นบวก จดจำความสำเร็จของคุณและค้นหาสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข แม้ว่าคุณจะไม่ได้ใช้ชีวิตตามที่คุณฝันไว้ แต่คุณต้องทำงานเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำให้คุณมีความสุข ทำงานเกี่ยวกับการจดจำความทรงจำบางอย่างหรือวางแผนกิจกรรมที่สนุกสนานสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณเพื่อช่วยให้คุณได้รับตลอดทั้งสัปดาห์
การพัฒนาส่วนบุคคลคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการอุทิศตัวคุณให้เป็นคนใหม่ นี่หมายถึงการทิ้งคุณเก่าไปพร้อมกับปัญหาของเขาหรือเธอในอดีตและแทนที่พวกเขาด้วยมุมมองใหม่ มุมมองใหม่นี้จะช่วยให้คุณสามารถดูสถานการณ์เดิม ๆ ในรูปแบบใหม่ซึ่งจะช่วยให้คุณเอาชนะสิ่งที่ป้องกันไม่ให้คุณเปิดตัวก่อนหน้า
การพัฒนาส่วนบุคคลในที่ทำงาน “ถามคำถาม! คุณในฐานะบุคคลมีวิธีใดที่นายจ้างของคุณต้องการให้คุณทำงานหรือไม่มีงานให้ทำมากขึ้นหรือไม่นี่แสดงว่าคุณกล้าแสดงออกและสนใจงานที่มีคุณภาพ
ทำตัวให้เป็นคนใหม่ ความเสี่ยงมักจะเป็นเรื่องยากมากที่จะทำตามขั้นตอนแรกเพื่อทำการเปลี่ยนแปลง แต่โดยการยอมเสี่ยงตัวใหม่มันจะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณสามารถทำได้และคุณสามารถเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณได้เมื่อคุณประสบความสำเร็จกับสิ่งใหม่นี้ ความเสี่ยงมันจะให้แรงบันดาลใจในการรับความเสี่ยงใหม่ ๆ
คุณสามารถเป็นกำลังที่จะคาดคิดและศัตรูที่ใหญ่ที่สุดที่คุณมีคือตัวคุณเองดังที่กล่าวไว้ในตอนต้นของบทความนี้คุณต้องเชื่อในตัวเอง เพื่อที่จะประสบความสำเร็จหากคุณไม่ทำคุณจะคาดหวังให้คนอื่นทำอย่างไรได้แรงบันด าลใจ