พัฒนาตนเองกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยเหลือตัวเอง


0
พัฒนาตนเองกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยเหลือตัวเอง thumbnail

พัฒนาตนเองหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณต้องพิจารณาในการแสวงหาเพื่อพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นคือการรับรู้ของคุณ มีหลายวิธีที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงปรับปรุงและเปลี่ยนการรับรู้ของตัวเองซึ่งจะช่วยคุณในการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ทั้งหมดที่คุณต้องการทำด้วยตัวเองและในชีวิตของคุณ บทความนี้รวมคำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อนำคุณเข้าใกล้จุดที่คุณต้องการ

การแสดงภาพความสำเร็จของคุณเองเป็นสิ่งสำคัญในกระบวนการบรรลุเป้าหมายและบรรลุความสำเร็จ หากไม่มีมุมมองในเชิงบวกจะง่ายกว่าที่จะเอาชนะ ด้วยการกำหนดเป้าหมายของคุณให้สูงและจินตนาการถึงความสำเร็จของคุณคุณสามารถดำเนินการผ่านการทดลองและสิ่งกีดขวางบนถนน การมีบางสิ่งในการติดตามและความหวังต่อหน้าคุณสามารถกำหนดได้ว่าคุณจะประสบความสำเร็จหรือล้มเหลว

เคล็ดลับช่วยเหลือตนเองที่ดีคือไม่ใช้เวลามากเกินไปในการดูโทรทัศน์ โทรทัศน์มากเกินไปไม่ดีต่อสุขภาพเพราะมันสามารถเพิ่มระดับความเครียดของคุณ การรับชมโทรทัศน์มากเกินไปก็ช่วยส่งเสริมวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ลอง จำกัด จำนวนโทรทัศน์ที่คุณดูทุกวัน

เก็บรายการความคืบหน้าของคุณทุกวัน เมื่อคุณทำรายการเหล่านี้เสร็จแล้วอย่ารีบทิ้งไป เพียงเพราะรายการเสร็จสมบูรณ์ไม่ได้หมายความว่าคุณจะทำกับพวกเขา ลองล้อมรอบตัวเองด้วยความคืบหน้าของคุณโดยทำให้พวกเขาและแสดงให้พวกเขา สิ่งนี้สามารถให้ไดรฟ์และแจ้งให้คุณทราบว่าคุณสามารถบรรลุเป้าหมายได้

อย่ากลัวที่จะเปลี่ยนแปลง หลายคนกลัวการเปลี่ยนแปลง ท้ายที่สุดแล้วทำไมต้องเปลี่ยนบางอย่างถ้าคุณรู้สึกสบายใจ? ปัญหาคือโลกกำลังเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาไม่ว่าเราจะเปลี่ยนแปลงด้วยหรือไม่ แทนที่จะมองหาความสะดวกสบายยอมรับการเปลี่ยนแปลง เรียนรู้จากมันและในไม่ช้าคุณจะสามารถปรับตัวเข้ากับทุกสิ่งที่โลกกำลังขว้างใส่คุณ!

กำหนดเวลาสำหรับการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่หลงทางในกิจกรรมประจำวันที่วุ่นวาย การพัฒนาตนเองต้องใช้ความพยายามและความมุ่งมั่นและกำหนดเวลาสำหรับกิจกรรมการพัฒนาอย่างจงใจให้ความสำคัญกับสิ่งที่พวกเขาสมควรได้รับ ไม่ว่าคุณจะวางตารางสั้น ๆ หรือยาวกว่านั้นสิ่งสำคัญคือการทำให้การพัฒนาบุคคลากรของคุณมีความสำคัญเป็นเอกสาร

ตั้งเป้าหมายสำหรับตัวคุณเองที่จะกล่าวคำอวยพรแก่คนสิบคนทุกสัปดาห์ คนเหล่านี้อาจเป็นคนที่คุณทำงานด้วยหรือเป็นสมาชิกในครอบครัวของคุณหรืออาจเป็นคนแปลกหน้าทั้งหมดบนถนนในร้านค้าหรือบนรถบัส ในที่สุดคุณจะพบว่ามันกลายเป็นธรรมชาติที่สอง; สิ่งนี้บังคับให้คุณค้นหาคุณสมบัติที่เป็นบวกในเกือบทุกคน

มั่นใจในเพื่อน เบาะแสคนที่คุณไว้วางใจในเป้าหมายของคุณและหันไปหาพวกเขาเมื่อคุณต้องการความมั่นใจในความก้าวหน้าของคุณ เพื่อนแท้ยังสามารถให้การแจ้งเตือนที่สุภาพว่าคุณต้องทำงานหนักขึ้นเล็กน้อย การมีความรับผิดชอบมีวิธีที่ทำให้เราทำงานอย่างขยันขันแข็งมากขึ้นเพื่อบรรลุเป้าหมายของเรา

คุณสามารถปรับปรุงชีวิตของคุณเพียงแค่หยิบหนังสือขึ้นมา หนังสือเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการใช้จินตนาการพักผ่อนหรือเพื่อเรียนรู้สิ่งใหม่ และเป็นโบนัสเพิ่มเติมการอ่านเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มคำศัพท์ของคุณ ดังนั้นอ่านวิธีการของคุณเพื่อชีวิตที่ดีกว่า!

พวกเราหลายคนมีปัญหาในการรับความช่วยเหลือที่เราต้องการเพราะเราปฏิเสธที่จะยอมรับว่ามีปัญหา เช่นเดียวกับโปรแกรมเสพติดขั้นตอนแรกในการขอความช่วยเหลือคือการยอมรับว่ามีปัญหา เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณได้รับความช่วยเหลือแล้ว

สร้างความภาคภูมิใจในตนเองโดยควบคุมวิธีที่คุณพูดกับตัวเอง! เป็นคนดีกับตัวเองและยอมรับความอ่อนแอและความผิดพลาดเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคุณ ไม่มีใครที่สมบูรณ์แบบและคุณอาจไม่ได้รับผลกระทบจากคนอื่นมากเกินไปและไม่ยอมให้อภัยดังนั้นอย่าทำแบบนั้นกับตัวคุณเอง! ปล่อยให้ตัวเองทำผิดพลาดและไม่เหมือนใคร

ระบุทัศนคติที่คุณมีเกี่ยวกับตัวคุณ นิสัยที่ไม่ดีเกิดจากค่าที่ไม่ดีซึ่งเกิดจากทัศนคติที่ไม่ดี หากคุณสามารถระบุทัศนคติเชิงลบที่คุณมีและทำงานเพื่อเปลี่ยนแปลงพวกเขาคุณจะพัฒนาประเภทของบุคคลที่คุณเป็น ด้วยการปรับปรุงนี้คุณจะพัฒนาได้มากขึ้นในระดับบุคคล

รักษาอารมณ์ขันในทุกสถานการณ์ หากคุณพบว่ามีความเครียดและการปฏิเสธในชีวิตของคุณมากเกินไปให้ทำสิ่งที่คุณทำได้เพื่อหาอารมณ์ขันในสถานการณ์นั้น อารมณ์ขันเป็นวิธีที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพในการลดความเครียดและลดความกลัว หัวเราะปัญหาของคุณออกไป

ดังที่กล่าวไว้ในตอนต้นของบทความนี้ความสามารถในการปรับปรุงและเปลี่ยนแปลงการรับรู้ของคุณเองในเชิงบวกช่วยให้คุณสามารถระบุและสร้างในพื้นที่อื่น ๆ ในชีวิตของคุณที่คุณต้องการพัฒนาต่อไป ใช้เคล็ดลับและคำแนะนำอย่างขยันขันแข็งที่ระบุไว้ในบทความเพื่อความสำเร็จในการปรับปรุงการรับรู้ของคุณเอง แรงบันดาลใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

0 Comments

Your email address will not be published.

Slot Gacor Maxwin

Slot Gacor Gampang Menang

Slot Gacor

Sbobet Mobile