พัฒนาตนเองกับอยากรู้เกี่ยวกับการพัฒนาส่วนบุคคล? อ่านต่อ


0
พัฒนาตนเองกับอยากรู้เกี่ยวกับการพัฒนาส่วนบุคคล? อ่านต่อ thumbnail

พัฒนาตนเองหากคุณอ่านสิ่งนี้คุณอาจสนใจในการพัฒนาตนเองการพัฒนาตนเองสามารถช่วยให้คุณพัฒนาตนเองได้ในทุกระดับและสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณได้หลายวิธี บทความนี้จะให้คำแนะนำที่ดีที่จะนำคุณไปสู่การพัฒนาตนเอง

ก่อนที่คุณจะสามารถก้าวไปสู่การพัฒนาตนเองและความสำเร็จคุณต้องยอมรับความรับผิดชอบ คุณและคุณคนเดียวเป็นคนเดียวที่จะตำหนิสำหรับความล้มเหลวของคุณและคุณคุณคนเดียวเป็นคนที่สามารถทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุความสำเร็จ คุณต้องให้ความรักที่ยากลำบากกับตัวเองสักหน่อย เตือนตัวเองว่าไม่มีใครจะมอบชีวิตที่สมบูรณ์แบบให้คุณบนจานเงิน ไล่ตามความฝันของคุณและให้เครดิตสำหรับความสำเร็จของคุณ!

การคาดเดาว่าผู้คนเข้าใจคุณหรือสิ่งที่พวกเขาคิดเกี่ยวกับคุณอาจเสียโอกาสในการเป็นเพื่อนที่ดี ไม่มีใครสามารถอ่านใจหรือหัวใจของบุคคลอื่นได้ดังนั้นอย่ากังวลไปตลอดเวลาเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิด เป็นตัวของตัวเองและซื่อสัตย์และปล่อยให้เวลาสร้างเพื่อนที่แท้จริง

อ่านบทความที่ดีเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง สื่อการอ่านประเภทนี้มักจะให้ข้อมูลเชิงลึกใหม่ ๆ และให้วิธีการในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณในทางบวกตลอดชีวิต ก่อนที่คุณจะเลือกหนังสือให้อ่านบทวิจารณ์เพื่อให้แน่ใจว่ามันคุ้มค่าเพราะหนังสือการพัฒนาส่วนบุคคลบางเล่มดีกว่าหนังสือเล่มอื่น

รู้ว่าคุณยืนหยัดเพื่ออะไรและทำการปรับเปลี่ยนที่จำเป็น! ระบุและแก้ไขหลักการชีวิตของคุณ ทุกคนมีชุดของหลักการภายในที่เป็นแนวทางในกิจกรรมประจำวันและการมีปฏิสัมพันธ์ หลักการชี้นำเหล่านี้เป็นรากฐานของนิสัยทัศนคติและค่านิยมของเรา นิสัยที่ไม่ดีนั้นเกิดจากค่าที่ไม่ดีและทัศนคติที่ไม่ดีนั้นมาจากหลักการที่ไม่ดีหรือเชิงลบ

ขอคำติชมด้วยความจริงใจและบ่อยครั้งเมื่อพูดถึงการพัฒนาตนเอง ในสำนักงานพัฒนาโครงสร้างการสนับสนุนของคนที่คุณรู้จักและเคารพเพื่อให้ความเห็นย้อนกลับเป็นระยะเกี่ยวกับวิธีที่คุณทำกับแผนพัฒนาของคุณ ที่บ้านขอให้ครอบครัวของคุณอย่างจริงใจเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ให้แน่ใจว่าได้รับคำติชมใด ๆ เป็นของขวัญแม้ว่าจะเป็นเรื่องยากที่จะได้ยิน

เรียนรู้ที่จะรับรู้รูปแบบการคิดเชิงลบของคุณ – จากนั้นเปลี่ยนเส้นทางพวกเขาไปสู่ความคิดเชิงบวกหรือสมจริงมากขึ้น ทำสิ่งนี้ด้วยความช่วยเหลือของบันทึกประจำวันที่เรียบง่ายหรือทำงานกับนักบำบัดเพื่อเรียนรู้การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) CBT ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้ผู้คนเปลี่ยนความคิดเชิงลบโดยอัตโนมัติเป็นกระบวนการคิดที่เป็นจริงและเป็นบวกมากขึ้น

กุญแจสู่ความสำเร็จคือการตระหนักถึงความแตกต่างระหว่างสิ่งที่คุณสามารถควบคุมได้และสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้ คุณไม่สามารถคาดการณ์ได้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับคุณ แต่คุณสามารถควบคุมวิธีการตอบสนองของคุณ เรียนรู้วิธีการมองโลกในแง่ดีและคุณจะพบหนทางรอบ ๆ สิ่งกีดขวางบนถนนในชีวิต อย่าเอาชนะความผิดพลาดจงเรียนรู้จากสิ่งเหล่านั้นมากกว่าเดินหน้าต่อไป

คุณต้องทำงานให้สำเร็จอย่างน้อยวันละหนึ่งแผนหากคุณต้องการมีประสิทธิผล งานไม่ควรเป็นเรื่องที่น่ากังวล มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเลือกงานที่เหมาะกับเวลาที่คุณมีอยู่แทนที่จะพยายามบีบบางสิ่งลงในช่วงเวลาที่เล็กกว่าที่จำเป็นจริงๆ

สำหรับการพัฒนาส่วนบุคคลสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็สำคัญ ตัวอย่างเช่นถ้าตู้เสื้อผ้าของคุณเหมือนกันไม่กี่ปีที่ผ่านมาก็ถึงเวลาที่จะได้รับเสื้อผ้าฮิปใหม่มากขึ้น สิ่งนี้พร้อมกับทรงผมใหม่สามารถปรับปรุงภาพลักษณ์ของตัวเองได้อย่างมากและส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงตัวละครอย่างสมบูรณ์

รับแรงบันดาลใจและความเครียดจากการออกกำลังกาย การออกกำลังกายเป็นการปลดปล่อยความเครียดที่ดี แต่คนส่วนใหญ่มีช่วงเวลาที่ยากลำบาก ทำงานเป็นขั้นตอนเล็ก ๆ ทุกวันเพื่อสร้างกิจวัตรประจำวัน มีเพื่อนที่ออกกำลังกายกับคุณและช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจเพื่อช่วยให้คุณดำเนินการต่อไป

ทำตัวให้เป็นคนรอบข้าง การอยู่กับผู้คนในแง่บวกสามารถติดต่อได้และจะเปลี่ยนวิธีคิดของคุณ มันเป็นความคิดที่ดีสำหรับคนที่หดหู่ใจที่จะอยู่กับคนที่คิดในแง่ลบ มันอาจทำให้ภาวะซึมเศร้าแย่ลงและทำให้เกิดความคิดเชิงลบมากขึ้นซึ่งเป็นสิ่งที่คุณไม่ต้องการทำ

การพัฒนาตนเองเป็นสิ่งที่ให้ประโยชน์กับทุกคนอย่างแน่นอนไม่ว่าพวกเขาจะเป็นใคร การใช้เวลาจริงและความพยายามในการพัฒนาตัวเองจะทำให้คุณมีความสุขและพอใจกับชีวิตมากขึ้น บทความนี้ให้คำแนะนำที่ดีแก่คุณซึ่งจะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการพัฒนาตนเอง ทุกอย่างขึ้นอยู่กับคุณ แรงบันดาลใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

Slot Gacor Maxwin

Slot Gacor Gampang Menang

Slot Gacor

Sbobet Mobile