พัฒนาตนเองกับเคล็ดลับช่วยเหลือตนเองที่รับประกันว่าจะช่วยคุณได้!


0

พัฒนาตนเองคุณจะไม่พบเวลาที่ดีกว่าในการเริ่มต้นแผนการพัฒนาตนเองใหม่ที่ยอดเยี่ยมกว่าวันนี้ เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้อธิบายถึงกลยุทธ์หลักสำหรับการพลิกชีวิตของคุณ จริง ๆ แล้วมันง่ายมากที่จะใช้เคล็ดลับช่วยเหลือตนเองเหล่านี้ในชีวิตประจำวันของคุณดังนั้นรักตัวเองและทำการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกเหล่านี้

เมื่อพูดถึงการรักษาพื้นที่ของคุณให้เป็นระเบียบ สิ่งเหล่านี้ไม่เพียง แต่ก่อให้เกิดอันตรายด้านความปลอดภัยด้วยการเป็นสิ่งที่ทำให้คุณเดินทางหรือตก แต่ยังสามารถทำให้เกิดอันตรายจากไฟฟ้าได้เช่นกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีสายพันกันและคุณไม่มีปลั๊กมากเกินไป ทำให้พวกเขาออกจากพื้นที่การจราจรสูงเพื่อป้องกันการหกล้ม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าสายไฟและสายเคเบิลนั้นไปที่การคุมกำเนิดแบบใด

เมื่อคุณมีวิสัยทัศน์ที่คุณต้องการบรรลุ อย่าทำงานหนักเกินไปหรือพนักงานของคุณพยายามอย่างหนักเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย เช่นเดียวกับสิ่งอื่นใดคุณต้องหยุดพักเป็นประจำเพื่อผ่อนคลายผ่อนคลายและเติมพลัง หากคุณรู้สึกท้อแท้วิสัยทัศน์ของคุณอาจไม่สมบูรณ์หรืออาจหยุดอยู่

ดำเนินชีวิตตามที่คุณต้องการ เป้าหมายและความเชื่อหลักของคุณควรกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน ให้แน่ใจว่าได้ระบุวิธีที่คุณสามารถแสดงค่านิยมหลักของคุณเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณยืนหยัดอยู่กับความเชื่อมั่นของคุณและสร้างความแตกต่างในชีวิตของคุณและคนรอบข้างคุณ

ในแต่ละวันลองถามตัวเองทุกเช้าว่าอะไรสำคัญที่คุณต้องทำให้สำเร็จในระหว่างวัน วิธีนี้จะช่วยให้คุณกำหนดวิธีที่คุณสามารถใช้ช่วงเวลาว่างและเพิ่มเวลาของคุณผ่านการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน จัดทำรายการจัดลำดับความสำคัญและบอกตัวเองว่าคุณจะทำสิ่งต่าง ๆ ในรายการให้สำเร็จ

วิธีหนึ่งที่คุณสามารถเพิ่มอารมณ์หรือมุมมองของคุณได้ทันทีในสถานการณ์ที่เครียด / เครียดคุณอาจพบว่าตัวเองกำลังเผชิญอยู่ . อาจอยู่รอบ ๆ บล็อกของคุณหรือมากกว่านั้นถ้าคุณเลือก การออกกำลังกายเป็นส่วนสำคัญในการทำให้จิตใจและร่างกายของคุณตื่นตัวซึ่งจะช่วยให้คุณมีเป้าหมายและแรงบันดาลใจส่วนตัวอื่น ๆ

ทำลายนิสัยที่ไม่ดีเหล่านั้น! นิสัยเช่นการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์ไม่เพียง แต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อความคิดเห็นของผู้อื่น พวกเขามีอิทธิพลทางลบต่อความคิดเห็นของคุณต่อตัวคุณเอง นอกจากนี้นิสัยที่ไม่ดีมักจะมีราคาแพง! ตัดสินใจที่จะกำจัดพวกเขาทันทีและสำหรับทั้งหมด!

ให้รางวัลตัวเองสำหรับพฤติกรรมเชิงบวก ไม่ว่าคุณจะพยายามลดน้ำหนักหรือพยายามหาเวลาและระยะทางที่ดีขึ้นในการวิ่งตอนเช้าของคุณรับรู้เมื่อคุณได้ทำการปรับปรุงที่สำคัญและให้รางวัลตัวเองตามนั้น ชุดใหม่หรือการเดินทางไปที่ร้านเสริมสวยจะเป็นแรงจูงใจที่แท้จริงในการทำงานจนกว่าคุณจะบรรลุเป้าหมาย

หลายคนไม่ทราบว่าการพัฒนาทางจิตวิญญาณจะเป็นประโยชน์ต่อพวกเขาอย่างไร ไม่ว่าคุณจะเข้าร่วมคริสตจักรเป็นประจำหรือไม่ก็ตามคุณสามารถเติบโตทางวิญญาณได้โดยไปที่คริสตจักรเพื่อรับข้อความสูง หรือคุณอาจลองอธิษฐาน การอธิษฐานได้รับการแสดงเพื่อให้ได้ผลลัพธ์และทำให้ผู้คนมีมุมมองที่เป็นบวกมากขึ้นเกี่ยวกับชีวิต

การสร้างความแตกต่างในชีวิตของคนอื่นเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นบทใหม่ในชีวิตของคุณ หากคุณเห็นว่ามีบางคนที่ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองใช้เวลาสักครู่เพื่อค้นหาว่าคุณสามารถทำอะไรเพื่อพวกเขาและทำมันได้ คุณจะรู้สึกดีมากที่สละเวลาเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นที่ด้อยโอกาส

เพื่อการพัฒนาส่วนบุคคลที่สมบูรณ์อย่ามองข้ามร่างกายของคุณ หลายคนมองว่าการพัฒนาตนเองเป็นการเดินทางทางจิตใจ แต่มองข้ามความจริงที่ว่าร่างกายและจิตใจของเราเชื่อมโยงกันอย่างลึกซึ้ง สร้างแบบฝึกหัดในแผนการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ คุณจะพบว่าการเติบโตส่วนบุคคลโดยรวมของคุณจะเกิดขึ้นเมื่อคุณเข้าใกล้ด้วยระบบทั้งสองในใจ

อย่าลืมหลับให้สนิท หากคุณเหนื่อยมากจนเกินไปคุณจะต้องตอบโต้อย่างรุนแรงในหลาย ๆ สถานการณ์ ร่างกายและจิตใจของคุณต้องการเวลาในขณะที่คุณนอนหลับเพื่อกู้คืนจากสิ่งที่คุณได้ผ่านวันนั้น ออกกำลังกายบางครั้งในระหว่างวันเพื่อช่วยให้คุณเหนื่อยล้าจากการนอนหลับฝันดี

อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ แม้ว่าคุณจะเป็นคนที่จะดูแลงานเฉพาะเสมอขอให้คนอื่นดูแลคุณเมื่อคุณรู้สึกหนักใจ มันจะให้โอกาสพวกเขาได้เรียนรู้ว่าคุณทำอะไรและให้เวลาคุณจัดกลุ่มใหม่

ปรนเปรอตัวเองเมื่อคุณทำได้ การทำให้ตัวเองลำบากในสิ่งที่คุณรักในชีวิตนี้จะทำให้คุณเศร้าหมอง ดื่มด่ำกับสิ่งที่คุณโปรดปรานไม่กี่ครั้งในตอนนี้และชีวิตของคุณจะยังคงอยู่ในสภาพดี สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณเป็นสิบเท่าและเพิ่มทักษะในการจัดการกับแผ่นแปะขรุขระที่เข้ามาทางของคุณ

อย่าลืมเกี่ยวกับพลังของการคิดเชิงบวก มีความจำเป็นต้องรักษาความคิดที่เหมาะสมบนท้องถนนของคุณเพื่อการพัฒนาส่วนบุคคลและการปฏิเสธจะขัดขวางความพยายามที่ดีที่สุดของคุณเท่านั้น ฝึกการคิดเชิงบวกเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก เมื่อคุณยังคงมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับทุกสิ่งที่คุณทำสิ่งที่ดีก็จะตามมา

มันง่ายที่จะทำการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกเหล่านี้ซึ่งจะปรับปรุงชีวิตประจำวันของคุณ เริ่มใช้เคล็ดลับเหล่านี้วันนี้ด้วยการวางแผนส่วนบุคคลที่เหมาะกับคุณ เป็นไปได้เสมอที่จะพลิกชีวิตของคุณแม้ว่าคุณคิดว่ามันอาจจะสายเกินไปที่จะสร้างความแตกต่าง ดูในแต่ละวันว่าเป็นโอกาสใหม่สำหรับการเปลี่ยนแปลงและนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปใช้ แรงบันดาลใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *