พัฒนาตนเองพร้อมพัฒนาชีวิตของคุณด้วยเทคนิคการช่วยเหลือตนเองอย่างง่าย


0
พัฒนาตนเองพร้อมพัฒนาชีวิตของคุณด้วยเทคนิคการช่วยเหลือตนเองอย่างง่าย thumbnail

พัฒนาตนเองเราทุกคนมุ่งมั่นที่จะเป็นรุ่นที่ดีกว่าของเรา หากเป็นกรณีนี้สำหรับคุณคุณต้องเป็นหนี้ให้ตัวเองเพื่อดูแนวคิดเหล่านี้เกี่ยวกับการพัฒนาตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นความพยายามในการทำงานที่ดีขึ้นหรือเป็นคนที่มีบุคลิกดีในชีวิตทางสังคมของคุณคุณจะพบแนวคิดบางอย่างที่นี่เพื่อช่วยให้คุณสร้างคุณได้ดีขึ้น

เมื่อต้องรักษาพื้นที่ของคุณให้เป็นระเบียบ เพื่อรวมสายเคเบิลและสายไฟของคุณ สิ่งเหล่านี้ไม่เพียง แต่ก่อให้เกิดอันตรายด้านความปลอดภัยด้วยการเป็นสิ่งที่ทำให้คุณเดินทางหรือตก แต่ยังสามารถเป็นอุปกรณ์ไฟฟ้าได้เช่นกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีสายพันกันและคุณไม่มีปลั๊กมากเกินไป ทำให้พวกเขาออกจากพื้นที่การจราจรสูงเพื่อป้องกันการหกล้ม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าสายไฟและสายเคเบิลไปที่สิ่งที่คุมกำเนิดเกินไป

การปล่อยพลังงานภายในของคุณนั้นง่ายเหมือนการเชื่อในตัวคุณเอง สิ่งแรกที่คุณควรทำคือรายการจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ รายการนี้เพียงอย่างเดียวจะช่วยให้คุณตระหนักถึงพลังที่แท้จริงของคุณและความสามารถของคุณ และด้วยรายการของจุดอ่อนที่มีประโยชน์คุณสามารถทำงานกับแต่ละคนเพื่อให้ได้ความรู้สึกของการเสริมอำนาจอย่างช้าๆ

พยายามรักษามุมมองเชิงบวก ทัศนคติที่มองโลกในแง่ดีสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับอารมณ์ของคุณ ลองใช้ความพยายามอย่างหนักที่สุดเพื่อไม่ให้ตัวเองรู้สึกหนักใจวิตกกังวลหรือซึมเศร้าไม่ว่าปัญหาจะเกิดขึ้นก็ตาม เพียงแค่บอกตัวเองว่าบางสิ่งบางอย่างจะไม่เป็นไรบางครั้งทำให้คุณรู้สึกมีจังหวะเร็วพอที่จะประสบความสำเร็จในการทำให้เป็นจริง

เก็บแฟลชการ์ดไว้ในกระเป๋าของคุณ! ใช่แฟลชการ์ดเป็นวิธีการเรียนรู้แบบเก่า แต่ก็เป็นวิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ทำบัตรคำศัพท์ขนาดเล็กในเรื่องที่ต้องการและดึงออกมาเมื่อคุณรอที่สำนักงานแพทย์ขี่รถไฟใต้ดินหรือในสถานการณ์อื่น ๆ ที่คุณมีเวลาอยู่ในมือ

ถามคำถาม! ไม่ว่าคุณจะอยู่ในโรงเรียนหรือกำลังทำงานอยู่การถามคำถามควรเป็นส่วนหนึ่งและคาดหวังในชีวิตประจำวันของเรา รูปแบบที่ถูกต้องและส่งคำถามชัดเจนถึงความลึกลับของสิ่งที่เราคาดหวัง พวกเขาสามารถอำนวยความสะดวกในการปฏิบัติงานของเราและปรับปรุงความมั่นใจในตนเองของเรา

จัดตั้งกองทุนวันฝนตก ส่วนใหญ่ดูเหมือนว่าค่าใช้จ่ายที่ไม่คาดคิดที่น้อยที่สุดจะเป็นการเพิ่มหนี้บัตรเครดิต หากคุณบันทึกสองสามดอลลาร์ในแต่ละสัปดาห์ไม่นานคุณจะมีกองทุนฉุกเฉิน การมีกองทุนฉุกเฉินจะป้องกันไม่ให้คุณต้องใช้บัตรเครดิตเพื่อชำระค่าใช้จ่ายที่ไม่คาดคิดซึ่งจะช่วยให้คุณประหยัดดอกเบี้ยได้มากในช่วงหลายปีที่ผ่านมา

คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง ซึ่งจะรวมถึงอาหารจานด่วนส่วนใหญ่ อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูงอาจทำให้คุณรู้สึกเฉื่อยช้าคิดมากและทำให้คุณเหนื่อย อาหารเช่นนี้ทำให้เกิดการไหลเวียนไม่ดีซึ่งอาจส่งผลต่อสมองของคุณ

พกหนังสือหรือสิ่งที่ควรทำด้วยมือของคุณ ไม่ว่าเราจะใช้เวลารออยู่ที่สำนักงานของแพทย์หรือในระบบขนส่งสาธารณะเวลาว่างจะเสียเวลา ใช้หนังสือหรืออาจเป็นงานฝีมือที่จะทำให้ช่วงเวลาที่เสียไปมีประสิทธิผลมากขึ้น คุณจะประหลาดใจกับจำนวนที่คุณสามารถทำได้สำเร็จในหนึ่งวัน

มั่นใจในเพื่อน เบาะแสคนที่คุณไว้วางใจในเป้าหมายของคุณและหันไปหาพวกเขาเมื่อคุณต้องการความมั่นใจในความก้าวหน้าของคุณ เพื่อนแท้ยังสามารถให้การแจ้งเตือนที่สุภาพว่าคุณต้องทำงานหนักขึ้นเล็กน้อย การมีความรับผิดชอบนั้นมีวิธีที่ทำให้เราทำงานอย่างขยันขันแข็งมากขึ้นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของเรา

ปรับปรุงความสามารถของคุณในการสร้างและยึดมั่นกับตารางการทำงานบ้านและกิจกรรมทางสังคมที่สมจริง หากคุณพบว่าตัวเองหมดเวลาให้ปรับวาระการประชุมประจำวันของคุณเพื่อรวมเวลาอย่างน้อย 25 เปอร์เซ็นต์ของเวลาของคุณที่ไม่ได้อยู่ในกิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่ง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเรียงลำดับของบัฟเฟอร์ที่สามารถใช้เพื่อรองรับงานที่ทำงานในช่วงเวลาที่กำหนด

การช่วยเหลือตนเองเป็นหนึ่งในสิ่งเหล่านั้นที่สามารถมาจากภายในเท่านั้น หากคุณต้องการที่จะหยุดนิสัยที่ไม่ดีหรือเริ่มดีมันไม่สำคัญว่าใครจะบอกให้คุณทำ หากคุณเพียงทำเพื่อคนอื่นคุณจะไม่ได้ตระหนักถึงความสำเร็จที่คุณตั้งเป้าไว้

เมื่อคุณพยายามปรับปรุงตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าให้จดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งในแต่ละครั้ง หากคุณพยายามปรับปรุงด้านต่าง ๆ คุณอาจสูญเสียการควบคุมทั้งหมด สิ่งนี้นำไปสู่ความคับข้องใจและในที่สุดคุณอาจยอมแพ้ต่อการพัฒนาหลายอย่างหากไม่ได้ทั้งหมด

หนึ่งในเคล็ดลับที่ยากที่สุดในการกลืนคือการยอมรับโทษ รับผิดชอบทุกสิ่งที่ผิดพลาดในชีวิตประจำวันของคุณ อย่าแก้ตัวเพียงแค่เป็นเจ้าของช่วงเวลา คุณเป็นคนที่ปูทางจนถึงช่วงเวลานี้และเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องอยู่ในที่นั่งคนขับไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใด ด้วยสิ่งนี้คุณจะได้รับความเคารพจากเพื่อนครอบครัวและเพื่อนร่วมงานและเปิดประตูสู่การเติบโตส่วนบุคคลที่ยิ่งใหญ่

การใช้สิ่งต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันในสภาพแวดล้อมของคุณเป็นเครื่องมือในเชิงบวกจะช่วยกระตุ้นคุณสู่เป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคล การฟังเพลงโปรดของคุณอาจเพิ่มเวลาออกกำลังกายสิบนาทีหรือทำให้คุณรู้สึกอยากจะใช้เวลาอีกครึ่งชั่วโมงต่อกับโครงการ มีสิ่งเล็กน้อยในชีวิตของเราที่มีอิทธิพลต่อเราในทางที่ดีที่พวกเขาสามารถหมายถึงความแตกต่างระหว่างการบรรลุหรือไม่ใช้ประโยชน์จากสิ่งเหล่านั้นเพื่อผลประโยชน์ของคุณในทุกโอกาส

คุณอาจมีข้อบกพร่องนิสัยที่ไม่ดีหรือ อย่างไรก็ตามนิสัยแปลก ๆ นั่นหมายความว่าคุณไม่ได้แตกต่างจากคนอื่นมากนัก ใช้เคล็ดลับและแนวคิดเหล่านี้และช่วยพัฒนามาตรฐานส่วนบุคคลเหนือสิ่งที่คุณกำหนดไว้ในปัจจุบัน การพยายามพัฒนาตัวเองไม่เคยผิดพลาดและจะส่งผลให้เกิดทัศนคติที่มั่นใจเกี่ยวกับชีวิตและตัวคุณเอง แรงบันดาลใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

Slot Gacor Maxwin

Slot Gacor Gampang Menang

Slot Gacor

Sbobet Mobile