พลังแห่งการพัฒนาตนเองไม่ควรมองข้าม มนุษย์ทุกคนมีศักยภาพมากมายมหาศาลและการพัฒนาส่วนบุคคลจะช่วยปลดล็อก บทความนี้จะนำเสนอเคล็ดลับการพัฒนาตนเองที่ดีซึ่งจะช่วยคุณในการปรับปรุงตัวเอง ไม่ว่าคุณต้องการมุ่งเน้นไปที่อะไรคำแนะนำนี้สามารถช่วยได้
ในการปรับปรุงประสิทธิภาพการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณให้มองหาเป้าหมายที่คุณได้ละทิ้งและลงมือทำ เป้าหมายที่ทะเยอทะยานและหลายเป้าหมายเป็นสิ่งที่ดีเว้นแต่คุณมักจะปล่อยบางเป้าหมายไว้โดยไม่มีใครดูแล วางแผนที่จะนำคุณไปสู่เป้าหมายปัญหาอย่างน้อยวันละนิดทุกวัน
เคล็ดลับการช่วยตัวเองที่ดีที่จะช่วยให้คุณเปลี่ยนชีวิตคือการเริ่มดื่มกาแฟ การดื่มกาแฟสามารถช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นได้และจะทำให้คุณมีพลังงานมากขึ้น กาแฟที่มากเกินไปอาจทำให้คุณวิตกกังวลได้ดังนั้นคุณควรดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ
ผู้มีส่วนร่วมในการพัฒนาตัวเองโดยเฉพาะสามารถสร้างเครือข่ายกับคนในอุตสาหกรรมของคุณได้ ลองเข้าร่วมงานอาชีพเพื่อพูดคุยกับนายจ้างและคว้าโอกาสในการฝึกอบรมที่สถานที่ทำงานปัจจุบันของคุณมีให้ สิ่งนี้สร้างทักษะความสัมพันธ์และสามารถช่วยให้คุณได้งานในอนาคตที่คุณสนใจ
ตัดสินใจว่าการเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนนั้นเหมาะกับคุณหรือไม่ การเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนอาจเป็นเรื่องดี แค่หาคนที่ดิ้นรนกับสิ่งเดียวกับคุณก็สามารถช่วยได้มาก ในทางกลับกันหากคุณเป็นโรคการกินกลุ่มสนับสนุนอาจไม่ใช่สถานที่ที่เหมาะกับคุณ
ศึกษาดัชนีข้อความของคุณ! ดัชนีถูกสร้างขึ้นเพื่อใส่เนื้อหาของหนังสือไว้ที่ปลายนิ้วของคุณ ใช้อย่างชาญฉลาดและไม่ใช่แค่การอ้างอิงหมายเลขหน้าอย่างรวดเร็ว พวกเขาเป็นรายการข้อมูลที่คุณควรเรียนรู้ ทบทวนดัชนีของข้อความของคุณบ่อยๆเพื่อดูว่าคุณกำลังก้าวหน้าอย่างที่ควรจะเป็นหรือไม่
หากคุณรู้สึกเครียดจำไว้ว่าคุณต้องควบคุมไม่ให้แสดงปฏิกิริยามากเกินไปกับสถานการณ์ที่คุณพบว่าตัวเองอยู่หากคุณเป็นคนนอกที่กำลังมองหาวิธีการ คุณจะรู้สึกอย่างไรกับสถานการณ์นั้นหรือคุณจะมองสิ่งต่างๆอย่างไรในอีกหนึ่งปีหรือห้าปีนับจากนี้ การคิดในแง่เหล่านี้จะช่วยให้คุณพิจารณามุมมองของคุณใหม่ได้
มาเผชิญหน้ากันเถอะโลกรอบตัวเราเคลื่อนที่เร็วขึ้นและเร็วขึ้นในแต่ละวัน คุณสามารถเลือกที่จะติดตามการแข่งขันหนูหรือเลือกที่จะก้าวไปตามเป้าหมายและความปรารถนาของคุณเอง อาจเป็นสิ่งที่ค่อนข้างยากที่จะบรรลุ แต่ให้เริ่มด้วยการคิดหาวิธีควบคุม
เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของคุณทีละน้อยทีละน้อย การเลิกนิสัยที่ไม่ดีไก่งวงเย็นใช้ได้ผลในบางกรณี แต่ในสถานการณ์อื่น ๆ การเปลี่ยนแปลงที่เล็กลงและค่อยเป็นค่อยไปมากขึ้นจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ยาวนาน การเดินหนึ่งช่วงตึกทุกวันดีกว่าวิ่งครึ่งไมล์หนึ่งครั้งและยอมแพ้เพราะมันยากเกินไป
ไม่ว่าคุณจะพยายามช่วยเหลือตัวเองด้วยวิธีใดวิธีที่ดีในการปรับปรุงตัวเองคือการทำสิ่งหนึ่ง วันละครั้ง พยายามปรับปรุงและช่วยให้คุณฟื้นตัวในแต่ละวัน ปฏิบัติต่อแต่ละวันเหมือนความท้าทายใหม่ ๆ และคุณจะรู้สึกดีขึ้นในเวลาไม่นาน
ในทุกแง่มุมของกระบวนการช่วยเหลือตนเองสิ่งสำคัญอย่างยิ่งคืออย่าท้อแท้กับตัวเองมากเกินไป เส้นทางสู่การปรับปรุงของคุณคือการวิ่งมาราธอนไม่ใช่การแข่งขันระยะสั้น คุณควรเตือนตัวเองถึงความจริงนี้ทุกครั้ง เข้าใจว่าจะต้องมีการกระแทกตามท้องถนน
หากคุณมีความล้มเหลวติดต่อกันหลายครั้งให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อวิเคราะห์ว่าคุณทำอะไรผิด มองหาแหล่งข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับปัญหาของคุณและถามเพื่อนของคุณเกี่ยวกับการต่อสู้ของพวกเขา ปัญหาอาจเกิดจากคุณมีความคาดหวังที่ไม่จริงคุณตัดสินตัวเองอย่างรุนแรงเกินไปหรือว่าคุณต้องลองเส้นทางอื่น
เรียนรู้ที่จะขับไล่ความคิดเชิงลบที่รุนแรงและไม่มีมูลความจริงเกี่ยวกับคนอื่น หากคุณพบว่าความรู้สึกที่น่ารังเกียจเพิ่มขึ้นเป็นพิเศษให้หยุดตรงนั้นและบังคับตัวเองให้คิดอย่างน้อยสองสิ่งที่เป็นประโยชน์หรือประจบสอพลอเกี่ยวกับบุคคลหรือบุคคลที่มีปัญหา เมื่อเวลาผ่านไปการฝึกแบบฝึกหัดนี้เป็นประจำจะสร้างอารมณ์ของคุณโดยเรียกร้องให้นึกถึงแง่มุมที่ดีที่สุดของทั้งผู้คนและสถานการณ์ในทันที
ดูอารมณ์ขันในสิ่งต่างๆ เบาใจขึ้นและหัวเราะเมื่อคุณทำได้ การหัวเราะเป็นยาที่ดีที่สุดด้วยเหตุผล ไม่เพียง แต่ช่วยคลายความเครียด แต่ยังช่วยปรับปรุงสถานะทางสังคมได้อีกด้วย ผู้คนมักจะดึงดูดคนอื่น ๆ ที่สนุกกับการอยู่ใกล้ ๆ และเมื่อมีคนมาสนใจคุณคุณก็อดไม่ได้ที่จะรู้สึกเหมือนอยู่ในจุดสูงสุดของโลก
หากคุณกำลังพัฒนาตนเองคุณควรอ่านหนังสือเพื่อพยายาม เรียนรู้จากข้อผิดพลาดของผู้อื่น การอ่านหนังสือสามารถช่วยกระบวนการพัฒนาตนเองได้เพราะคุณจะได้เห็นข้อผิดพลาดบางอย่างที่คนอื่นทำและคุณจะรู้วิธีหลีกเลี่ยงการทำผิดแบบเดียวกัน ลองอ่านหนังสือของ Robert Kiyosaki หรือ Seth Godin
หากคุณสนใจที่จะพัฒนาตัวเองแสดงว่าคุณเริ่มต้นได้อย่างยอดเยี่ยมแล้ว ตอนนี้สิ่งที่คุณต้องทำคือนำแรงจูงใจนั้นไปใช้ประโยชน์ คำแนะนำที่ให้ไว้ในบทความนี้จะแนะนำคุณในขณะที่คุณทำงานเพื่อบรรลุเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ คุณจะประหลาดใจกับสิ่งที่คุณสามารถบรรลุได้เมื่อคุณพยายามอย่างเต็มที่ แรงงงใจ