พัฒนาทักษะกับการช่วยเหลือตนเองเท่ากับคุณมีความสุขและมีชีวิตที่เป็นสุข


0
พัฒนาทักษะกับการช่วยเหลือตนเองเท่ากับคุณมีความสุขและมีชีวิตที่เป็นสุข thumbnail

พัฒนาการยอมรับว่าคุณต้องการความช่วยเหลือในชีวิตอาจเป็นเรื่องยากในขณะที่การหาแนวทางช่วยเหลือตนเองที่ดีซึ่งจะช่วยให้ทำงานได้ยากยิ่งขึ้น มีตัวเลือกมากมายคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าอันไหนน่าลอง? บทความนี้จะช่วยนำทางคุณไปสู่แหล่งข้อมูลการช่วยเหลือตนเองที่เหมาะกับคุณ

ส่วนหนึ่งของโปรแกรมการพัฒนาส่วนบุคคลที่ประสบความสำเร็จคือการค้นหาสิ่งที่คุณชอบ เป้าหมายของคุณทั้งในระยะสั้นและระยะยาวควรได้รับการพิจารณาโดยคำนึงถึงสิ่งนี้ ความพึงพอใจและความสมหวังส่วนบุคคลที่มาจากการทำงานที่คุณรักควรเป็นเป้าหมายในตัวมันเอง แม้ว่าเป้าหมายที่เรียกร้องให้ทำงานที่คุณเกลียดอาจจะยากเกินกว่าที่จะบรรลุ

หากคุณกำลังคิดที่จะลงจากเส้นทางการช่วยเหลือตนเองเพื่อจัดการกับปัญหาความโกรธของคุณคุณต้องจดจ่ออยู่กับเป้าหมายของการเป็นมากขึ้น ผ่อนคลาย บ่อยครั้งที่เหตุการณ์ต่างๆจะเกิดขึ้นซึ่งทำให้คุณอยากจะหยุด แต่คุณต้องจดจ่ออยู่และมองข้ามความสุขชั่วครู่ของความโกรธ

สำหรับพวกเราที่เป็นเกมเมอร์การจัดระเบียบก็สำคัญเช่นกัน คุณต้องจัดพื้นที่บันเทิงให้ชัดเจนและเป็นระเบียบ พื้นที่บันเทิงที่รกรุงรังอาจเป็นอันตรายที่ทำให้คุณล้มหรือเกิดไฟฟ้าช็อตได้ จัดระเบียบสายไฟและระบบของคุณอย่าปล่อยให้สายไฟสำหรับคนที่คุณล้ม ในทำนองเดียวกันกับตัวควบคุม เก็บเกมของคุณไว้ในพื้นที่เดียวโดยเฉพาะอย่างยิ่งลิ้นชักหรือตู้ สิ่งสำคัญที่สุดคือตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีร้านค้าที่ล้นมือ

ในการจัดพื้นที่ของคุณให้เป็นระเบียบนั้นจำเป็นต้องรวมสายเคเบิลและสายไฟของคุณด้วย สิ่งเหล่านี้ไม่เพียง แต่ก่อให้เกิดอันตรายต่อความปลอดภัยจากการเป็นสิ่งที่ทำให้คุณเดินทางหรือตก แต่ยังสามารถเป็นไฟฟ้าได้อีกด้วย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีอะไรพันกันและคุณไม่มีปลั๊กมากเกินไป เก็บออกจากบริเวณที่มีการจราจรหนาแน่นเพื่อป้องกันการหกล้ม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าสายไฟและสายเคเบิลเชื่อมต่อกับสิ่งใดด้วย

การพัฒนาส่วนบุคคลต้องการความเอาใจใส่อย่างต่อเนื่องโดยที่คุณต้องมีแรงจูงใจและสอดคล้องกับการกระทำและอารมณ์ของคุณ คิดบวกและยึดมั่นกับแผนของคุณ วางแผนของคุณให้เรียบง่ายในตอนแรกและค่อยๆสร้างตามแผน สิ่งนี้จะช่วยให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ถูกล่อลวงให้ลาออกหรือออกนอกเส้นทาง

กุญแจสู่ความสำเร็จคือการเรียนรู้วิธีรับผิดชอบต่อความผิดพลาดส่วนตัว แทนที่จะเล่นเกมตำหนิจงยอมรับความผิดพลาดของคุณเรียนรู้จากสิ่งเหล่านั้นแทนที่จะเดินหน้าต่อไป การรับผิดชอบต่อการกระทำของตัวเองเป็นการปลดปล่อยอย่างแท้จริง ในไม่ช้าคุณจะรู้สึกว่าคุณเป็นผู้รับผิดชอบอนาคตของคุณเองและจะตัดสินใจได้ง่ายขึ้น

กำจัดความยุ่งเหยิงให้พ้นทาง นี่อาจดูเหมือนเป็นขั้นตอนเล็ก ๆ แต่คนส่วนใหญ่พบว่าการขจัดความยุ่งเหยิงไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มพื้นที่ว่างให้กับสิ่งอื่น ๆ เท่านั้น แต่ยังทำให้พวกเขารู้สึกสงบโดยรวมและรู้สึกหงุดหงิดน้อยลง เพียงแค่รู้ว่าสิ่งต่างๆอยู่ที่ไหนก็สามารถเป็นแหล่งของความสะดวกสบาย

วิธีที่ดีในการปรับปรุงชีวิตของคุณให้ประสบความสำเร็จคือการได้รับการสนับสนุนจากคนใกล้ตัวคุณ ปัญหาใด ๆ ที่คุณอาจพบมักจะยากขึ้นเสมอหากคุณพยายามและจัดการกับมันด้วยตัวเอง แทนที่จะติดตั้งระบบสนับสนุนในชีวิตของคุณที่จะกระตุ้นคุณ

อย่าท้อแท้กับความหลังเล็กน้อย หากคุณมีความล้มเหลวเล็กน้อยในวันหนึ่งคุณควรใช้วันนั้นเป็นวันแห่งการเรียนรู้ ในระยะยาววันหยุดหนึ่งวันอาจจะไม่สร้างความแตกต่างได้มากขนาดนั้น หากคุณใช้วันหยุดนั้นเป็นข้ออ้างในการยอมแพ้คุณก็ล้มเหลวอย่างแท้จริง

หากคุณได้ยินเสียงในหัวโอกาสที่จิตใต้สำนึกของคุณจะพูดกับคุณ คำพูดที่คุณได้ยินเรียกว่าการยืนยันหรือเสียงภายในของคุณ สิ่งเหล่านี้บางส่วนอาจเป็นบวกและบางส่วนอาจเป็นลบ เป้าหมายคือการมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เป็นบวกและพยายามกำจัดสิ่งที่เป็นลบ

การแสดงภาพจะช่วยให้คุณจดจ่ออยู่กับเป้าหมายของคุณ เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ให้วางภาพสิ่งที่คุณต้องการลงในพื้นที่ที่คุณจะเห็นทุกวัน ภาพหน้าท้องแบนบนตู้เย็นจะช่วยนำทางคุณไปสู่การเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพในขณะที่ภาพสถานที่พักผ่อนบนโต๊ะทำงานจะช่วยให้คุณประหยัดเงิน

อย่าซื้อของเพราะเบื่อ หากคุณมุ่งเน้นเวลาไปที่สิ่งที่มีประสิทธิผลมากกว่าการช็อปปิ้งคุณจะประหยัดเงินและบ้านของคุณจะไม่ยุ่งเหยิง

แบ่งงานใหญ่ ๆ ให้เป็นงานเล็ก ๆ บางครั้งโครงการขนาดใหญ่อาจล้นมือจนทำให้คุณค้างได้ แต่อย่าปล่อยให้มัน! การแบ่งข้อตกลงที่ใหญ่กว่าให้เป็นขั้นตอนทารกที่จัดการได้และวางแผนไว้ – พวกเขาจะดูเหมือนทำได้มากขึ้น คุณจะสามารถบรรลุเป้าหมายที่ใหญ่กว่าของคุณได้ในเวลาไม่นาน!

ก่อนที่คุณจะสามารถเริ่มต้นการเดินทางเพื่อพัฒนาตัวเองได้ดีขึ้นคุณต้องย้อนกลับไปอีกขั้นเพื่อประเมินว่าคุณเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงหรือไม่ทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นกับ กลายเป็นคนที่พัฒนามากขึ้น หากคุณยินดีที่จะเปลี่ยนแปลงกระบวนการจะง่ายขึ้นและคุณจะประสบความสำเร็จตามเป้าหมายได้

เคล็ดลับดีๆที่จะช่วยคุณในการกำหนดเป้าหมายการพัฒนาตนเองคือการมองเห็นด้านบวกในทุกสถานการณ์ หากคุณกำลังพยายามทำให้ชีวิตดีขึ้นไม่ทางใดก็ทางหนึ่งให้มองในด้านบวกเสมอเพราะมันจะทำให้คุณมีกำลังใจ การมองด้านลบจะทำให้คุณผิดหวัง

อย่าปล่อยให้คนอื่นกดดันให้คุณทำอะไรบางอย่าง ในที่ทำงานหรือในชีวิตส่วนตัวของคุณคุณจะต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่คุณต้องกระทำและตัดสินใจเลือกตามค่านิยมและความสนใจของคนอื่น อย่าปล่อยให้คนอื่นกดดันให้คุณทำตามคุณค่าของตัวเอง ให้นำเสนอมุมมองของคุณเองแทน

ตามที่ระบุไว้ในตอนต้นของบทความนี้การยอมรับว่าคุณต้องการความช่วยเหลือในชีวิตของคุณอาจเป็นเรื่องยากในขณะที่การหาทรัพยากรที่เหมาะสมอาจพิสูจน์ได้ยากกว่า ด้วยตัวเลือกมากมายจึงอาจเป็นเรื่องยากที่จะทราบว่าจะหันไปทางไหน หวังว่าบทความนี้จะให้คำแนะนำที่ดีเพื่อชี้ให้คุณไปในทิศทางที่ถูกต้อง แรงงงใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

Slot Gacor Maxwin

Slot Gacor Gampang Menang

Slot Gacor

Sbobet Mobile