พัฒนาอุตสาหกรรมการช่วยเหลือตนเองเต็มไปด้วยคำแนะนำ ทำสิ่งนี้ทำแล้วปัญหาของคุณจะได้รับการแก้ไข สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือทดสอบคำแนะนำทั้งหมดที่คุณได้รับจากผู้เขียนด้วยตนเองเพื่อดูว่าได้ผลหรือไม่ นี่คือเคล็ดลับบางประการที่คุณสามารถนำไปทดสอบเพื่อบรรลุเป้าหมายการช่วยเหลือตนเองที่คุณตั้งไว้
เคล็ดลับการช่วยเหลือตนเองที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยให้คุณพลิกชีวิตได้คือการเริ่มสื่อสารกับคนที่คุณไว้วางใจและคนที่สนับสนุน คุณ. การมีคนรอบข้างที่สามารถรับฟังคุณและคอยอยู่เคียงข้างคุณอาจเป็นเครื่องมือที่ดีในการปีนออกจากภาวะซึมเศร้า
เมื่อคุณพยายามช่วยเหลือตัวเองสิ่งสำคัญคือคุณต้องปลดปล่อยตัวเองจากปัจจัยความเครียดที่รุนแรงในตัวคุณ ชีวิต. หากคุณมีความคิดเชิงลบอยู่รอบตัวคุณแน่นอนว่าคุณจะรู้สึกลบ! ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณอยู่ท่ามกลางพลังบวกที่คุณควรรู้และคุณสมควรได้รับอย่างแน่นอน
จดบันทึกเวลาทั้งหมดในชีวิตของคุณเมื่อคุณรู้สึกว่ายิ่งใหญ่หรือเข้มแข็งอย่างไม่น่าเชื่อ ลองทำรายการนี้ทุกคืนก่อนเข้านอน ไม่มีสิ่งที่เล็กเกินไปหรือโง่เกินไป ไปข้างหน้าและแสดงรายการ ใช้ความทรงจำเหล่านี้เพื่อช่วยดึงพลังภายในของคุณและเพิ่มความรู้สึกคุ้นเคยเหล่านั้นว่าคุณเป็นใครในวันนี้
ลองทำสิ่งต่างๆให้มากขึ้นก่อนหน้านี้โดยสร้างกิจวัตรตอนเช้าและทำตามจนเสร็จ แผนก่อนหน้านี้ยังช่วยให้คุณเริ่มต้นวันใหม่ได้ดีขึ้นและรู้สึกมีความสุขและความสำเร็จมากขึ้น คุณสามารถบรรลุเป้าหมายประจำวันของคุณได้โดยใช้ตอนเช้าให้เป็นประโยชน์
มีเหตุผลและยึดมั่นกับพวกเขา การยึดมั่นในอุดมการณ์และระบบความเชื่อสุ่มสี่สุ่มห้าทำให้คุณมองคนอื่นตื้น ๆ หากคุณพบว่าองค์ประกอบของฐานความรู้ของคุณมีความสำคัญต่อความรู้สึกของตนเองคุณควรเตรียมพร้อมที่จะปกป้องตำแหน่งของคุณด้วยความมั่นใจ นอกจากนี้ยังจะช่วยให้คุณมีความใกล้ชิดกับความเชื่อที่ประกอบด้วยตัวตนหลักของคุณมากขึ้น
ลองทำงานในช่วง 10 นาทีเพื่อทำงานให้เสร็จมากขึ้น เป็นความจริงที่ว่าเวลา 10 นาทีไม่ใช่นิรันดร์หรือเป็นเวลาอันยิ่งใหญ่ในการทำทุกสิ่งให้สำเร็จ แต่เมื่อใช้อย่างถูกต้องคุณจะทำสิ่งต่างๆได้มากในช่วงเวลาสั้น ๆ นั้น หลังจากหมดเวลาแล้วให้หยุดพักและเริ่มใหม่อีกครั้ง
เมื่อคุณกำลังมองหาแรงจูงใจให้ใช้การยืนยันเชิงบวก การยืนยันในเชิงบวกเช่น “ฉันทำได้!” – ช่วยคนจำนวนมากในการค้นหาแรงจูงใจที่รวดเร็วที่พวกเขาต้องการ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจ สามารถทำสำเร็จได้มากขึ้น และเติบโตในฐานะบุคคล ใช้การยืนยันเชิงบวกเพื่อให้คุณมีสมาธิในทุกขั้นตอน
วิธีหนึ่งในการบรรลุความรู้สึกที่ดีในการพัฒนาส่วนบุคคลคือการระบุและแก้ไขหลักการของคุณ วิธีที่คุณกระทำถูกกำหนดโดยหลักการของคุณ ด้วยเหตุนี้หลักการที่ไม่ดีจึงทำให้เกิดทัศนคติที่ไม่ดีออกมา หากคุณสามารถปรับปรุงหลักการที่ดีที่คุณมีทัศนคติของคุณก็จะยิ่งดีขึ้น
อย่ากลัวที่จะเสริมคนอื่นในสิ่งที่ทำให้พวกเขายิ่งใหญ่แม้ว่าเขาหรือเธอจะเป็นคนแปลกหน้าที่สมบูรณ์แบบก็ตาม การได้รับคำชมอย่างจริงใจจากคนที่คุณรักถือเป็นการยกระดับ แต่ลองคิดดูว่ามันจะรู้สึกดีแค่ไหนเมื่อมีคนที่คุณไม่รู้จักมาหาคุณและให้คำชมเชยคุณ
การบริหารเวลาเป็นกุญแจสำคัญในการใช้ชีวิตอย่างสมดุล มีสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันมากกว่าที่จะมีเวลาสำหรับสิ่งเหล่านั้นเสมอ คุณต้องเป็นคนเลือกและคุณต้องมั่นใจในการเลือกว่าจะทำอะไรกับเวลาของคุณ มีเป้าหมายวางแผนและเมื่อสิ่งที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้นยอมรับมันหากเป็นสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข คุณต้องฝึกบริหารเวลา
จำไว้ว่ามักจะมีผลที่ตามมาจากการไม่ทำอะไร ไม่ว่าเราจะเลือกจ่ายบิลล่าช้าหรือส่งงานในโครงการสองวันเลยกำหนดเวลาส่วนใหญ่มักจะมีผลเสียจากการที่เราไม่ทำอะไร เราอาจต้องจ่ายค่าปรับเป็นจำนวนเงินเล็กน้อยในการเรียกเก็บเงิน แต่โครงการที่ล่าช้าอาจหมายความว่าเราได้รับการเลื่อนขั้นต่อไป
เคล็ดลับการช่วยเหลือตนเองที่ดีในการปรับปรุงความสัมพันธ์คือการโทรอีเมลหรือส่งข้อความเก่า เพื่อนที่คุณขาดการติดต่อ การเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่อาจเป็นเรื่องยาก แต่การกลับมาสานสัมพันธ์ครั้งเก่าอาจเป็นทางเลือกที่ดี เนื่องจากคุณรู้จักเพื่อนแล้วคุณจะมีเรื่องให้พูดคุยมากมาย
การปรับปรุงตัวเองเมื่อคุณรับทราบว่ามีปัญหานั้นค่อนข้างง่าย เพียงแค่ใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยทุกวัน มุ่งเน้นไปที่แง่มุมหนึ่งของชีวิตหรือตัวละครที่คุณต้องการปรับปรุงและทำให้มันเป็นมนต์ มุ่งเน้นทุกกิจกรรมทุกปฏิสัมพันธ์ในวันนั้นกับอาจารย์ใหญ่และยึดมั่นกับมัน คุณจะรู้สึกดีกับตัวเอง!
เคล็ดลับดีๆที่จะช่วยคุณในการกำหนดเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณคือเข้าไปที่ห้องสมุด ห้องสมุดเต็มไปด้วยหนังสือข้อมูลมากมายที่สามารถช่วยคุณได้ คุณจะประหลาดใจกับจำนวนหนังสือที่สามารถให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับด้านต่างๆในชีวิตของคุณได้
เมื่อพูดถึงการพัฒนาตนเองให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าหลักการของคุณคืออะไรและคุณพยายามปรับปรุงสิ่งที่ ต้องการการซ่อมแซม สิ่งนี้มีความสำคัญเนื่องจากทุกสิ่งที่คุณทำนั้นสร้างขึ้นจากหลักการเหล่านี้ หากคุณมีพื้นฐานที่ดีคุณก็จะมีโอกาสที่จะประสบความสำเร็จได้ดีกว่ามาก
เมื่อพูดถึงการพัฒนาตนเองตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกสิ่งที่คุณทำนั้นเป็นไปอย่างมีประสิทธิผล นี่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ความมั่งคั่งส่วนบุคคลของคุณเติบโตอยู่เสมอ คุณต้องดูแลทรัพย์สินของคุณและเพิ่มทรัพย์สินที่มีค่าและสามารถเติบโตในความมั่งคั่งได้เมื่อเวลาผ่านไป
เคล็ดลับเหล่านี้เป็นรากฐานสำหรับการบรรลุเป้าหมายการช่วยเหลือตัวเองของคุณ แต่มันไม่ใช่เวทมนตร์ งานของคุณคือนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปทดสอบและดูว่าเหมาะกับคุณหรือไม่ ปรับเปลี่ยนได้ตามต้องการ เมื่อคุณทำเสร็จแล้วคุณจะได้สร้างสูตรอาหารที่กำหนดเองเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการช่วยเหลือตนเองของคุณ แรงระเบิดใจ