พัฒนาไม่มีใครรู้ดีไปกว่าตัวคุณเอง – จุดอ่อนความกลัวจุดแข็งและความปรารถนาของคุณอยู่ในใจคุณเสมอ ด้วยเหตุนี้การช่วยตัวเองจึงเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมที่จะช่วยให้คุณสามารถเอาชนะอุปสรรคต่างๆในชีวิตได้ บทความนี้จะให้เคล็ดลับในการใช้การช่วยเหลือตัวเองอย่างมีประสิทธิภาพ
มีเหตุผลและยึดติดกับพวกเขา การยึดมั่นในอุดมการณ์และระบบความเชื่อสุ่มสี่สุ่มห้าทำให้คุณมองคนอื่นตื้น ๆ หากคุณพบว่าองค์ประกอบของฐานความรู้ของคุณมีความสำคัญต่อความรู้สึกของตนเองคุณควรเตรียมพร้อมที่จะปกป้องตำแหน่งของคุณด้วยความมั่นใจ นอกจากนี้ยังจะช่วยให้คุณมีความใกล้ชิดกับความเชื่อที่ประกอบด้วยตัวตนหลักของคุณมากขึ้น
พกหนังสือหรือสิ่งของที่มีประโยชน์ติดตัวไว้เสมอ ไม่ว่าเราจะใช้เวลารอในสำนักงานแพทย์หรือบนระบบขนส่งสาธารณะเวลาว่างก็เสียเวลา ใช้หนังสือหรืองานฝีมือบางอย่างเพื่อใช้เวลาที่เสียไปอย่างมีประสิทธิผลมากขึ้น คุณจะประหลาดใจว่าคุณสามารถทำสำเร็จได้มากแค่ไหนในหนึ่งวัน
จากการศึกษาพบว่าการออกแบบและใช้ความตั้งใจในการนำไปใช้สามารถลดโอกาสในการยอมจำนนต่อสิ่งล่อใจได้อย่างมากไม่ว่าสิ่งล่อใจจะเป็นอาหารรองหรือ ช้อปปิ้ง. ผู้เข้าร่วมถูกขอให้เขียนและนึกภาพออกว่าพวกเขาจะเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเองอย่างไรเมื่อใดก็ตามที่ต้องเผชิญกับสิ่งล่อใจโดยเฉพาะ ในตอนท้ายของการศึกษาผู้เข้าร่วมการศึกษามากกว่าครึ่งรายงานว่าพวกเขาสามารถต้านทานการล่อลวงได้เมื่อใช้ความตั้งใจในการนำไปใช้เป็นแนวทาง
ใช้เวลาสักครู่เพื่อขอบคุณสิ่งที่คุณมีในแต่ละวัน หากคุณใช้เวลาในการรับรู้สิ่งต่างๆที่คุณมีมันจะดูไม่เลวร้ายถึงขนาดที่คุณไม่มีสิ่งที่คุณคิดว่าคุณต้องการ สิ่งนี้จะช่วยให้ชีวิตของคุณมีความสุขไปได้ไกลจริงๆ
รับฟังความรู้สึกภายในของคุณเพื่อจะได้เสียใจน้อยลงเมื่อคุณผ่านชีวิตไป การพัฒนาส่วนบุคคลไม่สามารถเกิดขึ้นได้หากคุณเพิกเฉยต่อสิ่งที่ลำไส้ของคุณกำลังบอกคุณหรือทำลายเสียงภายในตัวคุณที่กำลังร้องไห้ออกมา การทำตามหัวใจเป็นหนทางเดียวที่แท้จริงในการพัฒนาตนเองและเติมเต็มให้มากขึ้น
เชื่อหรือไม่ว่าเสียงหัวเราะจะช่วยให้คุณเติบโต! ดูตลกดีทางทีวี ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณมีเวลาทำสิ่งที่ดีกว่าคุณคิดผิด หยุดและนั่งเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเพื่อดูบางสิ่งที่จะทำให้คุณหัวเราะ การหัวเราะดีกว่าแค่จิตวิญญาณ คุณจะอารมณ์ดีขึ้นมากเมื่อการแสดงจบลง
สิ่งสำคัญคือต้องรู้สึกว่าคุณมีจุดมุ่งหมายในชีวิต คุณสามารถทำได้โดยการติดต่อกับผู้อื่นที่ต้องการความช่วยเหลือจากคุณ สามารถช่วยให้คุณถอดใจจากปัญหาของตัวเองและช่วยเหลือคนอื่นผ่านปัญหาเหล่านั้นได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณมีวิธีที่แตกต่างออกไปในการมองสิ่งต่าง ๆ
เพื่อให้บรรลุความสำเร็จให้แน่ใจว่าคุณได้ตั้งเป้าหมายที่อยู่ไกลเกินเอื้อม หากคุณบรรลุเป้าหมายหนึ่งให้ยกระดับและบรรลุมากขึ้น เป้าหมายที่อยู่ไกลเกินเอื้อมเล็กน้อยท้าทายให้คุณทำมากขึ้น เมื่อคุณท้าทายตัวเองอย่างเหมาะสมคุณจะสามารถประสบความสำเร็จได้มากกว่าที่คุณเคยคิด
ตระหนักถึงจุดแข็งส่วนตัวของคุณและเล่นกับพวกเขาในแต่ละวัน จุดแข็งส่วนบุคคลของคุณมีส่วนอย่างมากในการพัฒนาตนเองช่วยให้คุณออกไปในแต่ละวันด้วยความสามารถในการจัดการกับความเครียดและความท้าทายที่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตามเฉพาะเมื่อคุณตระหนักถึงจุดแข็งเหล่านี้คุณสามารถเล่นกับพวกเขาได้จริงและใช้มันให้เป็นประโยชน์
พิจารณาว่าเป้าหมายของคุณคืออะไรและมองเห็นภาพการบรรลุเป้าหมายในแต่ละวัน ใช้รูปถ่ายบันทึกย่อและอาจจะเป็นวิดีโอเกี่ยวกับเป้าหมายของคุณเพื่อกระตุ้นให้คุณพยายามทำต่อไปจนกว่าจะบรรลุเป้าหมาย หากคุณไม่ใช้เวลาในการเตือนตัวเองถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้คุณก็คงไปไม่ถึง
จดบันทึกความคิดความรู้สึกและความคิดส่วนตัวของคุณ นี่เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการย้อนเวลากลับไปและดูว่าคุณเติบโตขึ้นมากแค่ไหนในช่วงเวลานั้น การใช้เวลาเพียงเล็กน้อยที่จำเป็นในการจดสิ่งเหล่านี้จะช่วยให้การเติบโตส่วนบุคคลของคุณก้าวหน้าไปได้ไกล
หากคุณพบว่าคุณไม่ได้ทำตัวใจเย็นในสถานการณ์ใดสถานการณ์หนึ่งให้หยุดและใช้เวลาส่วนตัว ออก. การหยุดและนับถึงสิบจะทำให้คุณมีโอกาสคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังจะพูดหรือทำต่อไปและสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่ผิดพลาดได้
เมื่อพูดถึงการพัฒนาตนเองให้แน่ใจว่าคุณยืนขึ้น สำหรับสิ่งที่คุณเชื่อ แต่คุณจะไม่ทำอันตรายต่อตัวเองหรือผู้อื่นในกระบวนการ สิ่งสำคัญคือต้องไม่โดดเด่นหรือมีอำนาจมากเกินไปเพราะคุณไม่สามารถเป็นผู้นำได้ถ้าคนอื่นกลัวคุณ
หยุดละทิ้งความฝันของคุณ ความฝันคือสิ่งดีๆที่ควรมี อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องเปลี่ยนให้เป็นความทะเยอทะยาน ความฝันที่คุณไม่ได้ทำอะไรเลยหากเป็นสิ่งที่ไร้ประโยชน์ พยายามทำความฝันให้สำเร็จ แม้ว่าจะไม่น่าเป็นไปได้ แต่คุณจะรู้สึกดีขึ้นเมื่อได้ลองใช้
สร้างแบรนด์ส่วนตัว แบรนด์ส่วนบุคคลคือคำสัญญาของคุณที่มีต่อคนทั่วโลกว่าคุณเป็นใครและคุณยืนหยัดเพื่ออะไร เมื่อผู้คนนึกถึงคุณพวกเขาควรนึกถึงแบรนด์ของคุณและผลกระทบที่เกิดขึ้น จะใช้เวลาสักครู่ แต่จะคุ้มค่าในระยะยาว
เคล็ดลับดีๆที่ทุกคนควรทราบคือเข้าใจว่าโลกไม่ได้หมุนรอบตัวคุณ จักรวาลมีขนาดใหญ่มากและคุณเป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของมัน ตระหนักว่าคุณไม่รู้ทุกอย่างและคุณมีหลายสิ่งที่ต้องเรียนรู้และปรับปรุง
การช่วยตัวเองเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่ต้องการผลลัพธ์อย่างรวดเร็วและปรับปรุงสถานการณ์ของพวกเขาในแบบที่พวกเขารู้ว่าจะได้ผล หากคุณจำเคล็ดลับในบทความนี้ได้กลยุทธ์การช่วยเหลือตนเองของคุณจะได้รับการปรับปรุงและมีโครงสร้าง คุณกำลังเดินทางไปสู่วิถีชีวิตที่มีความสุขและเติมเต็มมากขึ้น! แรงงงใจ