พัฒนาเมื่อคุณตัดสินใจที่จะอุทิศตัวเองให้กับการพัฒนาตนเองคุณก็พร้อมที่จะก้าวแรกบนเส้นทางสู่ชีวิตที่สนุกสนานและประสบความสำเร็จมากขึ้น มีถนนให้เลือกมากกว่าที่คุณจะจินตนาการได้ คุณจะพบเส้นทางที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณได้อย่างไร? อ่านเคล็ดลับดีๆในการเลือกเส้นทางการพัฒนาส่วนบุคคลที่เหมาะสมสำหรับการเดินทางของคุณ
ในการปรับปรุงประสิทธิภาพการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณให้มองหาเป้าหมายที่คุณได้ละทิ้งและลงมือทำ เป้าหมายที่ทะเยอทะยานและหลายเป้าหมายเป็นสิ่งที่ดีเว้นแต่คุณมักจะปล่อยบางเป้าหมายไว้โดยไม่มีใครดูแล วางแผนที่จะนำคุณไปสู่เป้าหมายของปัญหาอย่างน้อยวันละนิดทุกวัน
เมื่อพบใครใหม่พยายามทำให้ดีที่สุดเพื่อสร้างความประทับใจที่ดี ว่ากันว่าผู้คนตัดสินคนที่พวกเขาเพิ่งพบภายในสิบนาทีแรกที่พบพวกเขา ในช่วงเวลาสั้น ๆ พยายามเป็นตัวของตัวเองและแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณเป็นคนที่ดีแค่ไหน
จำไว้ว่าการพัฒนาส่วนบุคคลนั้นอยู่นอกเหนือตัวตนทางกายภาพของคุณ การมีความภาคภูมิใจในตัวเองมากขึ้นเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง แต่ในที่สุดพัฒนาการของคุณก็ขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ที่ดีกับตัวคุณเองและโลกรอบตัวคุณ ลองเรียนรู้เทคนิคการทำสมาธิในขณะที่คุณเรียนรู้วิธีใหม่ ๆ ในการประมวลผลและตอบสนองต่อโลกรอบตัวคุณ
พยายามเสนอตัวเองในแง่ดีอยู่เสมอ ในขณะที่คุณไม่ควรกังวลมากนักว่าใครจะคิดอย่างไรกับคุณหากคุณต้องการโปรโมตตัวเองคุณต้องเข้าใจ เพียงแค่ทำตัวให้ดีเพื่อที่จะไม่วาดภาพบุคคลจอมปลอมเพื่อให้ได้มาซึ่งธุรกิจของพวกเขา
หากคุณกำลังเผชิญกับปัญหาที่ยุ่งยากในชีวิตอย่ากลัวที่จะหันเข้าหากลุ่ม มีหลายกลุ่มที่สามารถช่วยในการต่อสู้เกือบทุกประเภทที่แต่ละคนเผชิญอยู่ กลุ่มมีระบบสนับสนุนของบุคคลที่มีใจเดียวกัน พวกเขาเพิ่มศักยภาพในการประสบความสำเร็จและให้คนอื่น ๆ ที่คุณสามารถรับผิดชอบได้
หากคุณต้องการพัฒนาด้านส่วนตัวของคุณอย่างเหมาะสมสิ่งสำคัญมากที่จะต้องไตร่ตรอง นิสัยง่ายๆอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้คือการฝึกพูดกับตัวเองและฟังตัวเองด้วย ฉันได้ยินมาครั้งหนึ่งว่าการสวดอ้อนวอนเป็นเรื่องดี แต่เมื่อคุณสวดอ้อนวอนขอให้ไตร่ตรองถึงเรื่องนี้ด้วยจะดีกว่า
ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก – ช่วงเวลาที่คุณต่อสู้กับความอ่อนแอหรือความล้มเหลวบางอย่าง – ควรทำตัวให้ยุ่งอยู่เสมอ . จิตใจที่ถูกยึดครองไม่เร่ร่อน ถ้าคุณปล่อยให้ตัวเองนั่งเงียบ ๆ เฉยๆและคิดว่าสถานการณ์เลวร้ายแค่ไหนคุณก็จะรู้สึกแย่ลง หากคุณไม่สามารถทำอะไรได้เพื่อให้สถานการณ์ดีขึ้นควรใช้เวลากับเพื่อนออกไปข้างนอกและออกกำลังกายและอื่น ๆ
ทุกคนต้องการเพื่อน พวกเขาอาจไม่รู้ว่าจะช่วยคุณได้อย่างไรในทุกกรณี แต่บางครั้งการอยู่ที่นั่นก็เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด เพื่อนแท้และความสัมพันธ์ระยะยาวจะอยู่เคียงข้างคุณไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญต่อความเป็นอยู่ของคุณดังนั้นจงมองว่ามันมีค่าและให้แน่ใจว่าคุณยังคงดูแลพวกมันต่อไป
ที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่มีแอสปาร์เทมซึ่งเป็นสารให้ความหวานเทียมที่มักพบในเครื่องดื่มลดน้ำหนัก สิ่งนี้สามารถป้องกันไม่ให้เซโรโทนินก่อตัวและยังทำให้เกิดอาการซึมเศร้านอนไม่หลับและปวดหัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักจะเกิดขึ้นกับคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับการพัฒนาเซโรโทนินอยู่แล้ว
หวังว่าการอ่านบทความนี้จะช่วยให้คุณได้รับอาหารที่มีประโยชน์ในการเลือกเส้นทางสู่การพัฒนาตนเอง ไม่ว่าคุณจะเดินทางไปนานแค่ไหนหรือปลายทางมันเป็นทริปที่คุ้มค่า เมื่อคุณใช้ความพยายามอย่างรอบคอบเพื่อปรับปรุงตัวเองคุณจะได้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่งบางอย่าง ผลลัพธ์ของคุณจะน่าประทับใจยิ่งขึ้นเมื่อคุณใช้ความพยายามอย่างชาญฉลาด แรงระเบิดใจ