พัฒนาคุณเป็นคนที่รักอิสระและชอบทำสิ่งต่างๆเพื่อตัวเองหรือไม่? หรือบางทีคุณอาจกลัวหรือไม่ชอบขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น? บางทีคุณควรพิจารณาว่าความช่วยเหลือที่คุณต้องการอาจมาจากภายในตัวคุณเอง! ด้านล่างนี้เป็นคำแนะนำหลายประการที่จะช่วยคุณในการเดินทางไปสู่การช่วยเหลือตนเอง
ก่อนที่คุณจะเคารพผู้อื่นหรือถูกตัดสินว่าสมควรได้รับความเคารพคุณต้องเคารพตัวเองก่อน หากคุณดูแลสุขภาพและความสุขของตัวเองคุณก็สามารถล้นเข้ามาในชีวิตของคนที่คุณรักและเพื่อนร่วมงานเพื่อยกระดับพวกเขาได้เช่นกัน การทำให้คนอื่นนำหน้าตัวเองจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อคุณค้นพบตัวตนของคุณเองแล้ว
วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการมองเห็นภาพตัวเองที่ถูกต้องและเรียนรู้ภูมิปัญญาคือการรับใช้ผู้อื่น ไม่ว่าคุณจะชอบเป็นอาสาสมัครในสถานสงเคราะห์คนไร้บ้านช่วยเหลือเด็ก ๆ ที่คริสตจักรของคุณหรือทำความสะอาดสิ่งแวดล้อมโครงการบำเพ็ญประโยชน์สามารถเสริมสร้างความสำนึกในจุดมุ่งหมายและการเชื่อมต่อกับเพื่อนมนุษย์
แบ่งเป้าหมายใหญ่เป็นลูกน้อยเพื่อความสำเร็จในการพัฒนาส่วนบุคคล . เมื่อคุณเริ่มตั้งเป้าหมายเป้าหมายที่คุณเลือกอาจดูเหมือนไม่สามารถทำได้ อย่าปล่อยให้สิ่งนี้ทำให้คุณช้าลง! เพื่อไปสู่เป้าหมายสูงสุดที่สูงส่งคุณต้องก้าวไปพร้อม ๆ กัน ระบุความสำเร็จเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณทำได้และควรไปถึงเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่กว่าของคุณ
พยายามค้นหาจุดแข็งส่วนตัวของคุณ ลองเขียนรายชื่อคนที่คุณรู้จักและลองทำรายการจุดอ่อนของคุณที่ฉุดรั้งคุณไว้จากการเป็นคนที่เข้มแข็งอย่างที่คุณคิดว่าคุณเป็นหรืออาจจะเป็น แม้แต่ความคิดเห็นจากผู้อื่นเช่นเพื่อนหรือครอบครัวก็สามารถให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีทำให้ตัวเองดีขึ้นได้
จดจ่อและหลีกเลี่ยงการผัดวันประกันพรุ่ง การผัดวันประกันพรุ่งสามารถทำให้สิ่งต่างๆใช้เวลานานขึ้นมากและคุณเสี่ยงที่จะพลาดกำหนดเวลาที่สำคัญได้ การรอที่จะทำงานของคุณแทนที่จะทำเพียงอย่างเดียวและทำให้เสร็จโดยเร็วที่สุดก็เป็นการต่อต้านเช่นกัน ยิ่งคุณทำเสร็จเร็วเท่าไหร่คุณก็จะผ่อนคลายได้เร็วขึ้นเท่านั้น
ในการจัดพื้นที่ของคุณให้เป็นระเบียบนั้นจำเป็นต้องรวมสายเคเบิลและสายไฟของคุณด้วย สิ่งเหล่านี้ไม่เพียง แต่ก่อให้เกิดอันตรายต่อความปลอดภัยจากการเป็นสิ่งที่ทำให้คุณเดินทางหรือตก แต่ยังสามารถเป็นไฟฟ้าได้อีกด้วย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีอะไรพันกันและคุณไม่มีปลั๊กมากเกินไป เก็บออกจากบริเวณที่มีการจราจรหนาแน่นเพื่อป้องกันการหกล้ม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าสายไฟและสายเคเบิลใดที่เชื่อมต่อกับข้อผิดพลาดใด ๆ เช่นกัน
การขาดความมั่นใจในตัวเองในตัวบุคคลอาจทำให้เกิดความสงสัยได้ หากคุณสงสัยในความสามารถและทักษะของคุณอย่างต่อเนื่องสิ่งนี้จะกระตุ้นให้คุณสงสัยในตัวเองเท่านั้น เฉลิมฉลองความสามารถที่คุณเก่งและฝึกฝนเพื่อปรับปรุงในสิ่งที่คุณไม่มี ความมั่นใจในตนเองของคุณจะเพิ่มขึ้นเมื่อฐานทักษะของคุณพัฒนาขึ้น
เมื่อคุณพยายามพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นจงกำหนดเส้นตาย ตัดสินใจว่าคุณจะต้องตัดสินใจนานแค่ไหนและยึดติดกับกรอบเวลานั้น คุณต้องใช้เวลาในการไตร่ตรองและรวบรวมข้อมูลนานแค่ไหน? เมื่อคุณตัดสินใจกำหนดเส้นตายและบอกตัวเองว่าคุณพร้อมที่จะมีชีวิตที่ดีขึ้น
เต็มใจที่จะรับรู้สิ่งต่างๆในชีวิตที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลงก่อนที่จะเริ่มแสวงหาการพัฒนาตนเอง การระบุพื้นที่ในชีวิตของคุณที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลงเป็นรากฐานที่สำคัญของการพัฒนาส่วนบุคคลที่มีประสิทธิผลไม่ว่าจะเป็นด้านอาชีพของคุณหรือบางส่วนของชีวิตส่วนตัวของคุณ
หากสิ่งต่าง ๆ ไปถึงสถานที่ที่คุณไม่สามารถจัดการได้ให้ขอความช่วยเหลือจาก คนที่ชอบนักบำบัด พวกเขาสามารถช่วยคุณจัดการกับปัญหาของคุณได้โดยการพูดคุยกับพวกเขาและหาทางแก้ปัญหา คุณสามารถพูดคุยกับคนที่ไม่ได้เกี่ยวข้องโดยตรงกับชีวิตของคุณโดยตรงเป็นเรื่องดีมาก มันช่วยให้คุณมีมุมมองที่ชัดเจน
พยายามบริโภคแอลกอฮอล์ให้น้อยลงในอาหารของคุณ แอลกอฮอล์สามารถป้องกันไม่ให้คุณนอนหลับสนิทและทำให้ความคิดของคุณแย่ลงได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้คุณเหนื่อยมากขึ้นในระหว่างวันหากคุณดื่มเมื่อคืนก่อน พยายามหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ก่อนนอนและหากคุณต้องดื่มให้ทำระหว่างวัน แต่ในระดับปานกลาง
หากคุณหันมาใช้วิธีการช่วยเหลือตนเองเพื่อช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าของคุณเคล็ดลับที่ดีก็คือการทำ ความพยายามที่จะเสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณกับครอบครัวและเพื่อน ๆ บ่อยครั้งชีวิตของคุณจะรู้สึกเติมเต็มมากขึ้นเมื่อคุณมีสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับผู้คนมากมายและนี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการบรรลุเป้าหมายนั้น
อย่ากังวลกับการขอความช่วยเหลือบางครั้งทุกคนก็ต้องการ เพียงจำไว้ว่าคุณสามารถขอความช่วยเหลือจากตัวเองได้ด้วย เคล็ดลับข้างต้นจะช่วยให้คุณทำสิ่งนี้และสอนวิธีช่วยเหลือตัวเองเพื่อที่คุณจะได้เป็นตัวเองในแบบที่ดีที่สุด! เริ่มการเดินทางของคุณวันนี้! แรงงงใจ