พัฒนาทักษะกับต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองหรือไม่? อ่านนี่!


0
พัฒนาทักษะกับต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองหรือไม่? อ่านนี่! thumbnail

โดยธรรมชาติแล้วคนเราต้องการพัฒนาตนเองให้ดีขึ้นในชีวิตและการพัฒนาทักษะและความสามารถของคุณเป็นวิธีที่ดีในการทำเช่นนั้น การพัฒนาตนเองให้บรรลุผลสามารถทำได้โดยการฝึกฝนและอุทิศตนและคุ้มค่ามากเพราะมันสามารถทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้นหลาย ๆ ด้าน บทความนี้จะให้คำแนะนำเพื่อช่วยให้คุณมีพัฒนาการและการเติบโตที่ดีขึ้น

ค้นพบสิ่งที่ยืนระหว่างคุณและเป้าหมายของคุณ หลายคนไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้โดยปราศจากความช่วยเหลือ ขั้นตอนแรกในการจัดการกับจุดอ่อนของเราคือการระบุความจริง จะง่ายกว่าที่จะก้าวไปข้างหน้าหากคุณดูแลสิ่งที่ขวางทางคุณ

พยายามลดปริมาณคาเฟอีนที่คุณบริโภคในแต่ละวัน หลายครั้งอาจส่งผลเสียต่อพฤติกรรมการนอนของคุณโดยทำให้เกิดปัญหาเช่นการนอนไม่หลับ สำหรับบางคนคาเฟอีนอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวและปัญหาการย่อยอาหารต่างๆ พยายามอย่างเต็มที่เพื่อตัดทอนมันทุกวันเพื่อดูว่าคุณรู้สึกดีขึ้นหรือไม่

เพื่อให้ตัวเองมีมุมมองใหม่ ๆ เปิดเผยความคิดใหม่ ๆ และประสบการณ์ใหม่ ๆ การได้สัมผัสกับสิ่งใหม่ ๆ แม้ในสาขาที่ไม่เกี่ยวข้องจะทำให้คุณมองสิ่งต่างๆในมุมมองที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง สิ่งนี้สามารถเริ่มต้นความคิดสร้างสรรค์ของคุณได้อย่างรวดเร็วและมุมมองใหม่อาจช่วยให้คุณพบวิธีแก้ปัญหาเก่า ๆ ใหม่ ๆ

ทุกคนต้องการเพื่อน พวกเขาอาจไม่รู้ว่าจะช่วยคุณได้อย่างไรในทุกกรณี แต่บางครั้งการอยู่ที่นั่นก็เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด เพื่อนแท้และความสัมพันธ์ระยะยาวจะอยู่เคียงข้างคุณไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญต่อความเป็นอยู่ของคุณดังนั้นจงมองว่ามันมีค่าและให้แน่ใจว่าคุณยังคงเลี้ยงดูพวกเขาต่อไป

เสียงกริ๊กที่เปลี่ยนเป็นขวดโหลทุกคืน คุณกำลังดิ้นรนกับปัญหาทางการเงินหรือไม่? ส่วนใหญ่ของเรานั้น ถ้าเราเก็บเงินทอนกระเป๋าของเราทุกคืนและกระรอกออกไปมันน่าทึ่งมากที่มันจะสร้างเป็นเงินสำรองฉุกเฉินที่ดีได้อย่างรวดเร็ว เมื่อเราต้องซื้อยาปฏิชีวนะตามที่แพทย์สั่งการสำรองเงินสดจะป้องกันไม่ให้เราจุ่มลงไปในเครดิตของเรา

ระบุเป้าหมายที่ชัดเจน! ความสามารถในการกำหนดเป้าหมายของคุณเป็นหนึ่งในขั้นตอนแรกในการบรรลุเป้าหมาย ไม่ว่าคุณจะโฟกัสไปที่การลดน้ำหนักหรือเรียนร้องเพลงคุณต้องระบุให้ชัดเจนว่าพวกเขาคืออะไร การระบุเป้าหมายของคุณอย่างชัดเจนจะช่วยเพิ่มโอกาสในการบรรลุเป้าหมาย

ทำรายการคุณสมบัติที่แข็งแกร่งที่สุดและลักษณะที่พึงปรารถนาที่สุดของคุณจากนั้นเลือกหนึ่งข้อและปรับปรุงให้ได้มากที่สุด คุณชอบสอนคนอื่นให้เรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ หรือไม่? พิจารณาเข้าร่วมหลักสูตรที่ไม่ใช้เครดิตหรือเข้าร่วมสัมมนาที่สามารถสอนวิธีการเป็นผู้นำและนักสื่อสารที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

เพื่อบรรเทาความวิตกกังวลให้ใช้เวลากับเพื่อนของคุณ หากคุณไม่มีเพื่อนและความสัมพันธ์ที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวลอย่างน้อยก็ออกไปในที่สาธารณะและทักทายคนที่คุณผ่าน การอยู่ใกล้ผู้คนสามารถช่วยยกระดับจิตใจของคุณได้แม้ว่าการมีส่วนร่วมอย่างลึกซึ้งจะเป็นความวิตกกังวลเกินกว่าจะทนได้ การหาเพื่อนทางออนไลน์และ / หรือการเลี้ยงสัตว์เลี้ยงสามารถช่วยบรรเทาความกังวลและความเหงาได้เช่นกัน

ปรนเปรอตัวเองและทำในสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข อาจเป็นการผ่อนคลายความเครียดให้ค้นหาสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขและทำเพื่อตัวเอง แม้ว่าจะเป็นเรื่องง่าย ๆ เช่นการทำเล็บให้เสร็จหาเวลาทำสิ่งเหล่านี้และทำเพื่อให้คุณรู้สึกดีขึ้นกับตัวเอง

เพื่อช่วยให้ตัวเองมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอและเขียนเป้าหมายของคุณลงไป การสร้างรายการตรวจสอบหรือแผนภูมิเป็นวิธีง่ายๆในการสร้างแรงจูงใจ เมื่อคุณทำงานเสร็จแล้วคุณสามารถทำเครื่องหมายได้ การเห็นความก้าวหน้าเป็นแรงกระตุ้นให้คุณทำงานให้เสร็จมากขึ้น

วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งที่จะประสบความสำเร็จในการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่คือการแยกย่อยออกเป็นส่วนประกอบที่เล็กลงและจัดการได้มากขึ้น อย่าเพิ่งไปวิ่งมาราธอน! เริ่มต้นด้วยการวิ่งหนึ่งไมล์หรือ 5k หากคุณไม่ตั้งเป้าหมายที่สามารถเข้าถึงได้ง่ายๆคุณจะต้องผิดหวังเพราะขาดความก้าวหน้า

เลิกโกหกตัวเอง ทุกคนตัดสินใจไม่ดีและผิดพลาด คนส่วนใหญ่พยายามปกปิดพวกเขาโดยบอกตัวเองและคนอื่น ๆ ว่ามันเป็นทางออกเดียวที่ทำได้ในเวลานั้น ซื่อสัตย์กับตัวเอง: ยอมรับและยอมรับความล้มเหลวและความผิดพลาดของคุณเพื่อที่คุณจะได้ไม่ทำซ้ำ

เมื่อพูดถึงการพัฒนาส่วนบุคคลต้องแน่ใจว่าคุณรู้ว่าการไม่เห็นแก่ตัวคืออะไรและคุณดำเนินชีวิตในแบบที่คุณ ดำเนินการกับมัน นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเพราะคุณจะรู้จักตัวเองอย่างแท้จริงก็ต่อเมื่อคุณให้ตัวเองกับคนอื่นอย่างเต็มที่ในทุก ๆ ทางเท่าที่จะทำได้

พิจารณาการเรียนรู้เครื่องมือที่เป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาตนเองของคุณ คุณอาจเคยฝึกดนตรีมาบ้างเมื่อยังเด็กและไม่มีวันสายเกินไปที่จะเรียนรู้อีกครั้ง การเรียนรู้เครื่องดนตรีสามารถเพิ่มความซาบซึ้งให้กับดนตรีประเภทต่างๆ ครูสอนดนตรีสำหรับผู้ใหญ่สามารถปรับแต่งบทเรียนและใช้เพลงที่เหมาะสมกับผู้ใหญ่ได้ ดังนั้นอย่ากังวลว่าคุณจะได้เรียนรู้เพลงของเด็ก ๆ เท่านั้น ความสามารถในการเล่นเครื่องดนตรีเป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมคุณจะพลาดไม่ได้จริงๆถ้าคุณไม่ได้ลอง

ตามที่ระบุไว้ในตอนต้นของบทความคนทั่วไปต้องการที่จะพัฒนาตัวเองในชีวิตให้ดีขึ้นและยิ่งใหญ่ วิธีนี้เป็นการพัฒนาตนเอง การพัฒนาทักษะและความสามารถของคุณผ่านการฝึกฝนและการอุทิศตนสามารถให้ประโยชน์ได้ในหลาย ๆ ด้านในชีวิตของคุณ นำเคล็ดลับจากบทความนี้ไปใช้และคุณจะสามารถพัฒนาตนเองและเติบโตส่วนบุคคลได้ดีขึ้น แรงบันดาลใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

0 Comments

Your email address will not be published.

Slot Gacor Maxwin

Slot Gacor Gampang Menang

Slot Gacor

Sbobet Mobile