พัฒนาการพัฒนาส่วนบุคคลอาศัยความพยายามของคุณ หากคุณตั้งเป้าหมายภายในขอบเขตที่สมเหตุสมผลและปล่อยให้ตัวเองมีความยืดหยุ่นคุณก็พร้อมที่จะสร้างแผนพัฒนาส่วนบุคคลที่ส่งเสริมการเติบโตอย่างเป็นธรรมชาติ บทความนี้จะสรุปขั้นตอนต่างๆที่คุณสามารถทำได้เพื่อสร้างเส้นทางสู่การพัฒนาตนเองโดยไม่ต้องมีหลุม
ฝึกฝนศิลปะแห่งการไม่เห็นแก่ตัว เมื่อคุณช่วยเหลือผู้อื่นคุณจะเริ่มสังเกตเห็นตัวตนที่แท้จริงและห่วงใยภายในตัวคุณโดยการดูแลผู้อื่นและให้ความสำคัญกับตัวเองน้อยลง การช่วยเหลือคนอื่นที่ต้องการความช่วยเหลือเป็นวิธีคลายเครียดที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งและเมื่อคุณเสียสละบางอย่างของตัวเองเพื่อช่วยเหลือคนอื่นคุณจะเริ่มตระหนักถึงตัวตนของคุณอย่างเต็มที่
จงถือตัวด้วยความภาคภูมิใจ การพัฒนาตนเองอาจเป็นกระบวนการที่ใกล้ชิด แต่คุณจะพบว่าตัวเองก้าวเดินด้วยความมั่นใจมากขึ้นหากคุณนำเสนอภาพลักษณ์ที่เหนียวแน่นต่อโลกรอบตัวคุณ การพยายามหาวิธีใหม่ ๆ ในการแสดงตัวตนที่แท้จริงของคุณทำให้คุณได้เล่นด้วยการแสดงออกและสร้างความมั่นใจในตนเองในกระบวนการ
กุญแจสำคัญในการพัฒนาตนเองคือการกำหนดลำดับความสำคัญและการพัฒนาแผนเกม การจัดลำดับความสำคัญช่วยให้คุณสามารถจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญและกำจัดเวลาที่สูญเปล่าไปกับสิ่งที่ไม่จำเป็นต่อการบรรลุเป้าหมายของคุณ การมีแผนเกมจะช่วยลดความเครียดและช่วยให้เป้าหมายใหญ่จัดการได้ง่ายขึ้น
ไม่ว่าจะเป็นอย่างไรคุณต้องปฏิบัติตามกฎข้อเดียว คุณต้องมีส่วนร่วมในชีวิตอย่างแข็งขันแทนที่จะนั่งอยู่ข้างสนาม การยืนอยู่เฉยๆจะช่วยให้คุณไม่มีจุดมุ่งหมายดังนั้นจงมีส่วนร่วมในโชคชะตาของคุณเองในวันนี้!
การช่วยตัวเองเป็นหนึ่งในสิ่งเหล่านั้นที่เกิดขึ้นได้จากภายในเท่านั้น หากคุณต้องการหยุดนิสัยที่ไม่ดีหรือเริ่มต้นที่ดีไม่สำคัญว่าใครจะบอกให้คุณทำ หากคุณทำเพื่อคนอื่นเท่านั้นคุณจะไม่มีทางตระหนักถึงความสำเร็จที่คุณตั้งเป้าไว้
พยายามเฉลิมฉลองชัยชนะแต่ละครั้งไปพร้อมกัน หากคุณบรรลุเป้าหมายในแผนพัฒนาส่วนบุคคลแล้วให้โทรหาเพื่อนสักสองสามคนแล้วเชิญพวกเขามาดื่มไวน์สักขวด วิธีนี้ช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและทำให้คนอื่นมีส่วนร่วมในแรงจูงใจของคุณ คุณจะเริ่มเรียนรู้ที่จะรักในสิ่งที่คุณกำลังทำ
ศึกษาการเปลี่ยนแปลงเพื่อพัฒนาตัวเองอย่างแท้จริง มองหาความเปลี่ยนแปลงในสภาพแวดล้อมของคุณและดูว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไร เมื่อคุณเริ่มเข้าใจการเปลี่ยนแปลงคุณจะเริ่มเพิ่มพูนขีดความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ใด ๆ และเตรียมพร้อมในชีวิตของคุณมากขึ้นเพื่อเผชิญกับความท้าทายของคุณเอง
เพื่อช่วยให้คุณปรับปรุงตัวเองได้การออกกำลังกายทุกวันเป็นสิ่งสำคัญ การออกกำลังกายสามารถช่วยให้คุณโฟกัสได้ดีขึ้นเพิ่มความสามารถในการเล่นกีฬาประเภทต่างๆและโดยทั่วไปจะช่วยให้สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น การออกกำลังกายยังเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาส่วนบุคคลเนื่องจากการออกกำลังกายจะปล่อยสารเอ็นดอร์ฟินซึ่งเป็นตัวช่วยเพิ่มอารมณ์และส่งเสริมให้ชีวิตมีมุมมองเชิงบวกมากขึ้น
เขียนรายการเป้าหมายและความฝันของคุณ จดไว้และเก็บไว้ใกล้ ๆ เพื่อที่คุณจะได้ดูเป็นครั้งคราว ทบทวนและเปลี่ยนแปลงให้เหมาะกับความต้องการของคุณมากขึ้นทุกครั้งที่คุณรู้สึกว่าจำเป็น ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้เป้าหมายของคุณอยู่ใกล้ตัวคุณ
ใช้การแสดงภาพเพื่อช่วยให้คุณยึดมั่นในเป้าหมายของคุณ นึกภาพว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรเมื่อบรรลุเป้าหมายในที่สุด นึกภาพตัวเองที่บรรลุเป้าหมายทุกคืนก่อนนอนและทุกเช้าเมื่อตื่นนอน การมองเห็นภาพตัวเองในแวดวงผู้ชนะจะช่วยให้คุณมีแรงจูงใจและคุณจะมีโอกาสน้อยที่จะตกรางจากอารมณ์เชิงลบหรือความพ่ายแพ้เล็ก ๆ น้อย ๆ
ก่อนที่คุณจะเริ่มเดินทางเพื่อพัฒนาตัวเองได้ดีขึ้นคุณต้องย้อนกลับไปประเมิน ไม่ว่าคุณจะเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงหรือทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นเพื่อให้เป็นคนที่พัฒนามากขึ้นหรือไม่ หากคุณยินดีที่จะเปลี่ยนแปลงกระบวนการจะง่ายขึ้นและคุณจะประสบความสำเร็จตามเป้าหมายได้
เมื่อพูดถึงการพัฒนาส่วนบุคคลต้องแน่ใจว่าคุณยึดถือคุณค่าของคุณในระดับสูงไม่เพียง แต่ต่อตัวคุณเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงใครก็ตามที่ อาจท้าทายพวกเขา นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะในการที่จะก้าวขึ้นมาเป็นคนที่แข็งแกร่งคุณต้องยืนหยัดในสิ่งที่คุณเชื่อเพราะนั่นคือสิ่งที่ทำให้คุณเป็นตัวคุณเอง
พิจารณาการเรียนรู้เครื่องมือที่เป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาตนเอง คุณอาจเคยฝึกดนตรีมาบ้างเมื่อยังเด็กและไม่มีวันสายเกินไปที่จะเรียนรู้อีกครั้ง การเรียนรู้เครื่องดนตรีสามารถเพิ่มความซาบซึ้งให้กับดนตรีประเภทต่างๆ ครูสอนดนตรีสำหรับผู้ใหญ่สามารถปรับแต่งบทเรียนและใช้เพลงที่เหมาะสมกับผู้ใหญ่ได้ ดังนั้นอย่ากังวลว่าคุณจะได้เรียนรู้เพลงของเด็ก ๆ เท่านั้น ความสามารถในการเล่นเครื่องดนตรีเป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมคุณจะพลาดถ้าไม่ได้ลอง
อย่างที่คุณเห็นการพัฒนาส่วนบุคคลต้องมีวินัยการตระหนักรู้ในตนเองและความรู้ ความพยายามของคุณจะได้รับผลตอบแทนบ่อยเท่าที่คุณเต็มใจที่จะทำงาน เคล็ดลับข้างต้นได้สรุปวิธีง่ายๆหลายวิธีที่คุณสามารถปรับความพยายามของคุณเพื่อทำให้เป้าหมายของคุณเป็นไปได้มากขึ้น ด้วยคำแนะนำที่ดีและระบบสนับสนุนที่มั่นคงทุกอย่างก็เป็นไปได้ แรงงงใจ