พัฒนาทักษะกับสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง


0
พัฒนาทักษะกับสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง thumbnail

พัฒนาต้องการอีกเล็กน้อยเพื่อดำเนินการต่อเพื่อพัฒนาตนเองหรือไม่? ไม่แน่ใจว่าอะไรเกี่ยวข้องกับการพัฒนาตนเองจริงๆ? คุณไม่ได้อยู่คนเดียวเพราะผู้คนมากมายนับไม่ถ้วนที่อยู่ในความมืดเกี่ยวกับการพัฒนาส่วนบุคคลคืออะไรและช่วยให้คุณมีความสุขในชีวิตได้อย่างไร เคล็ดลับเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการแจ้งให้ทราบล่วงหน้าเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวัง

การหาที่ปรึกษาเป็นขั้นตอนที่ยอดเยี่ยมในการปรับปรุงความภาคภูมิใจในตนเองรวมทั้งการได้รับภูมิปัญญาที่คุณจะต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบากในชีวิต นึกถึงผู้คนในชีวิตของคุณและเข้าหาคนที่คุณเคารพอย่างแท้จริง พบกับพวกเขาในมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำสัปดาห์ละครั้งหรือแม้แต่เดือนละครั้ง พยายามเรียนรู้จากประสบการณ์และรับสติปัญญาจากพวกเขา

มีหนังสือดีๆมากมายเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง การมีหนังสือพัฒนาตนเองที่ดีสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกและคำแนะนำที่จะสร้างความแตกต่างในชีวิตของคุณตลอดไป พยายามเลือกเล่มที่คนอื่นได้รับการตอบรับเป็นอย่างดีเพราะหนังสือที่ทำไม่ดีในหมวดหมู่นี้ค่อนข้างธรรมดา

ยอมรับระดับต่ำของคุณในจักรวาล การยอมรับว่าคุณไม่รู้ทั้งหมดคือจุดเริ่มต้นของการเปิดความคิดหัวใจและจิตวิญญาณของคุณกับคนอื่น ๆ ในโลก เราแต่ละคนเป็นเพียงจุดหนึ่งในจักรวาลทั้งหมดและเราแต่ละคนมีอะไรมากมายที่ต้องเรียนรู้เข้าใจรู้และปรับปรุง

ไปตามเส้นทางการช่วยเหลือตนเองสำหรับภาวะซึมเศร้าคุณต้องรักษาจิตใจให้อยู่ในสภาพที่น่าพอใจและ หลีกเลี่ยงการถูกดึงลงมา คุณควรจดจ่อกับสิ่งต่างๆในชีวิตที่คุณได้รับความเพลิดเพลินและแวดล้อมตัวคุณด้วยผู้คนและสิ่งที่เป็นบวก จำไว้ว่ามีความสุขอยู่รอบ ๆ ทุกมุม

ให้แน่ใจว่าคุณรู้จักสร้างสมดุลให้กับเป้าหมายต่างๆในชีวิตของคุณ คุณไม่ควรรุนแรงกับตัวเองมากเกินไป คุณอาจพบว่าความมั่นใจของคุณได้รับความนิยมจากนักวิจารณ์ภายในที่ดัง ๆ ในขณะเดียวกันคุณควรมีความยืดหยุ่นด้วย การไม่บรรลุเป้าหมายบางอย่างอาจเป็นเรื่องยากที่จะฟื้นตัว แต่การเรียนรู้ที่จะให้อภัยตัวเองสร้างความแตกต่างอย่างมากในการรักษาแรงบันดาลใจให้ตัวเอง

มาตรวัดส่วนบุคคลของคุณควรตั้งค่าเป็น “เพิ่มประสิทธิภาพ” เสมอ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือลองนึกภาพตัวเองทั้งร่างกายจิตวิญญาณและจิตใจเป็นเครื่องจักรเอกพจน์ที่มีประสิทธิภาพ คุณจะมีแนวโน้มที่จะบรรลุเป้าหมายของคุณได้มากขึ้นหากคุณรู้ว่าทิศทางที่คุณกำลังจะไปถึงนั้นมีประสิทธิภาพและคล่องตัว

คุณไม่สามารถบรรลุการพัฒนาส่วนบุคคลเพียงอย่างเดียวเนื่องจากไม่มีใครเป็นเกาะ ระบบสนับสนุนของคุณจะมีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงเวลานี้ดังนั้นอย่าลืมมีโค้ช (หรือโค้ช) ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเดินทาง คุณสามารถจ้างมืออาชีพหรือปรึกษาผู้คนในชีวิตของคุณที่มีคุณสมบัติที่คุณต้องการพัฒนา

พูดเสียงดังและชัดเจนกับตัวเองในรถของคุณ ในขณะที่คุณขับรถให้ฝึกออกเสียงคำศัพท์ที่พูดยากหรือคำจากภาษาต่างประเทศที่คุณอยากเรียนรู้มาโดยตลอด คุณไม่น่าจะกลัวคำพูดมากเพราะจะไม่มีใครฟัง! การฝึกฝนทำให้สมบูรณ์แบบ!

อย่ากลัวที่จะเสริมคนอื่นในสิ่งที่ทำให้พวกเขายิ่งใหญ่แม้ว่าเขาหรือเธอจะเป็นคนแปลกหน้าที่สมบูรณ์แบบก็ตาม การได้รับคำชมอย่างจริงใจจากคนที่คุณรักถือเป็นการยกระดับ แต่ลองคิดดูว่ามันจะรู้สึกดีแค่ไหนเมื่อมีคนที่คุณไม่รู้จักมาหาคุณและให้คำชมเชยกับคุณ

เคล็ดลับการช่วยตัวเองที่ยอดเยี่ยมอย่างหนึ่งที่ช่วยคลายความวิตกกังวลคือการไปดูคอนเสิร์ตกับเพื่อนหรือคนเล็ก ๆ กลุ่ม. คอนเสิร์ตเป็นสถานที่ที่ยอดเยี่ยมในการพบปะผู้คนและพบปะสังสรรค์ แต่ถ้าสิ่งต่างๆได้รับความสนใจเพียงเล็กน้อยคุณก็สามารถเอนหลังและเพลิดเพลินกับเสียงเพลงได้โดยไม่ต้องมีสถานการณ์ทางสังคมที่น่าอึดอัด

ทำตามขั้นตอนเพื่อเป็นผู้สนับสนุนที่ดีขึ้น ผู้คนมักให้ความสำคัญกับสิ่งที่พวกเขาได้รับจากการกระทำบางอย่างหรือมีส่วนร่วมในกลุ่มเมื่อพวกเขาควรมองหาวิธีที่จะช่วยเหลือผู้อื่นผ่านข้อมูลของตนเอง ใช้ความรู้และทักษะของคุณเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นเพิ่มความนับถือตนเองภาพลักษณ์ในตนเองและประสิทธิผล

ไม่มีเคล็ดลับที่ยากและรวดเร็วในการช่วยเหลือตนเองเพราะแต่ละคนล้วนเต็มไปด้วยความแตกต่างและปัญหาของตนเอง ฟังคำแนะนำของเพื่อนของคุณและโดยเฉพาะผู้เชี่ยวชาญ แต่จงตระหนักว่าสิ่งที่ได้ผลสำหรับพวกเขาอาจไม่ได้ผลสำหรับคุณ เช่นเดียวกับคำแนะนำที่คุณพบในอินเทอร์เน็ต

เมื่อคุณพยายามปรับปรุงทักษะใหม่เริ่มอาหารใหม่หรือแม้แต่หลักสูตรใหม่สิ่งสำคัญคือต้องพยายามทำให้เป็นสิ่งที่คุณชอบ หากคุณกลัวชีวิตใหม่อยู่ตลอดเวลาคุณจะหมดแรงจูงใจอย่างรวดเร็วและหาวิธีแก้ตัวให้ตัวเอง

การพัฒนาตนเองไม่ใช่ตัวชี้วัดว่าคุณเป็นใคร แต่เป็นสิ่งที่คุณทำได้ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องภาคภูมิใจในแต่ละเป้าหมายของคุณ แต่สิ่งสำคัญพอ ๆ กันที่จะไม่คิดว่าตัวเองดีกว่าหรือแย่กว่าคนอื่น บางทีคุณอาจจะกลายเป็นนักว่ายน้ำที่เก่งกว่าใครบางคน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะเป็นคนที่ดีขึ้น

การพัฒนาส่วนบุคคลเป็นเรื่องของตัวคุณ – การสร้างสร้างและพัฒนาคุณให้ดีขึ้น อย่างไรก็ตามคุณไม่สามารถไปคนเดียวได้และคุณจำเป็นต้องรู้ว่ามันคืออะไรเพื่อให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด หากคุณใช้เคล็ดลับเหล่านี้ในการเริ่มต้นและปฏิบัติตามกับกิจการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณคุณจะพบผลลัพธ์ที่มั่นคงยิ่งขึ้น แรงงงใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *