พัฒนาหลายคนพยายามคิดหาวิธีที่จะเติบโตในฐานะปัจเจกบุคคลและพัฒนาตนเอง กุญแจสำคัญในการพัฒนาตนเองคือคุณต้องคอยมองหาเคล็ดลับใหม่ ๆ อยู่เสมอซึ่งคุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับการเติบโตของพัฒนาการส่วนบุคคลและคุณต้องใช้เคล็ดลับเหล่านั้นอย่างต่อเนื่อง เมื่อคุณทำเช่นนั้นคุณควรรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงภายในตัวคุณ
เมื่อต้องรับมือกับอารมณ์ที่ตกต่ำในชีวิตของคุณการช่วยตัวเองเป็นทางออกสำหรับผู้คนหลายครั้ง เช่นเดียวกับสิ่งอื่น ๆ ในชีวิตต้องอาศัยความทุ่มเทเพื่อให้ประสบความสำเร็จ แต่มีช่องว่างสำหรับการปรับปรุงอยู่เสมอและคุณควรพยายามพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นอยู่เสมอ อย่าลืมเงยหน้าอยู่เสมอ
หากคุณกำลังพยายามปัดเป่าภาวะซึมเศร้าวิธีแก้ไขก็ทำได้ง่ายๆ เพียงแค่หยิบกระดาษที่สะอาดออกมาแล้วเขียนจดหมายถึงตัวเองโดยสรุปถึงความท้าทายในอดีตและวิธีที่คุณพยายามเอาชนะมันและคุณภูมิใจในตัวเองแค่ไหน เมื่อเขียนจดหมายเสร็จแล้วให้ทบทวนและคุณจะรู้สึกภาคภูมิใจในทันทีที่คุณเอาชนะได้
ในขณะที่คุณอาจต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าเทคโนโลยีของคุณเป็นปัจจุบันอยู่เสมอโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณทำงานในสาขาที่คุณ ต้องทันสมัยอยู่เสมอ – โปรดอย่าเพิ่งทิ้งเทคโนโลยีเก่าของคุณไป นำไปทิ้งในสถานที่ที่มีการกำจัดอย่างเหมาะสม เราไม่ต้องการการรั่วไหลของสารเคมีที่เป็นอันตรายอีกต่อไปในหลุมฝังกลบจากเครื่องย่อยสลายเก่า คุณจะรู้สึกดีขึ้นมากถ้าคุณมีส่วนในการดูแลสิ่งแวดล้อมของเรา
การพัฒนาตนเองยังหมายถึงการขอบคุณในสิ่งที่คุณมี จงมีน้ำใจสำหรับสิ่งที่ยอดเยี่ยมในชีวิตของคุณและใช้ความรู้นี้เพื่อขับเคลื่อนตัวเองไปสู่เป้าหมาย ระบบสนับสนุนที่คุณมีอยู่แล้วนำเสนอสถานที่ต่างๆเพื่อให้คุณมั่นใจในตัวเองต่อไป
ลองใช้พื้นที่ว่างใต้บันไดเพื่อจัดเก็บข้อมูลเพิ่มเติม สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณมีลิ้นชักขนาดพอเหมาะเพื่อเก็บสิ่งของของคุณได้มากขึ้นพื้นที่เหล่านี้ดีและเย็นเกินไปดังนั้นพวกเขาจึงจัดเก็บได้ดีเยี่ยมสำหรับสิ่งที่ไวต่ออุณหภูมิที่อบอุ่นหรือร้อน
นี่อาจฟังดูซ้ำซาก แต่เป็น ความจริง. คุณต้องใช้ความคิดเชิงบวก ทุกคนกังวลและคิดเชิงลบ อย่างไรก็ตามคุณต้องเรียนรู้ที่จะสังเกตว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อใดและฝึกเปลี่ยนความคิดและความรู้สึกเหล่านั้นให้เป็นสิ่งที่ดีและใช้ได้จริง การคิดเชิงบวกในทุกสถานการณ์เป็นเครื่องมือที่ทรงพลังมาก
การบริหารเวลาเป็นกุญแจสำคัญในการใช้ชีวิตอย่างสมดุล มีสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันมากกว่าที่จะมีเวลาสำหรับสิ่งเหล่านั้นเสมอ คุณต้องเป็นคนเลือกและคุณต้องมั่นใจในการเลือกว่าจะทำอะไรกับเวลาของคุณ มีเป้าหมายวางแผนและเมื่อสิ่งที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้นยอมรับมันหากเป็นสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข คุณต้องฝึกบริหารเวลา
หาที่ปรึกษา รูปแบบการเรียนรู้ที่ทรงพลังที่สุดรูปแบบหนึ่งคือการสะท้อนแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดของผู้ที่อยู่ในที่ที่คุณต้องการอยู่แล้ว ค้นหาคนที่คุณต้องการเลียนแบบและศึกษาชีวิตของพวกเขา หากการเข้าหาบุคคลนี้เป็นเรื่องจริงให้ติดต่อพวกเขาและขอตัวต่อตัว หากคุณมีเวลาส่วนตัวกับที่ปรึกษาของคุณให้เตรียมคำถามที่เกี่ยวข้องที่คุณต้องการถาม มิฉะนั้นคุณจะเสียเวลาและพวกเขาไปโดยเปล่าประโยชน์
ใช้เวลาในการปรนเปรอตัวเอง หากคุณพบว่าคุณไม่สามารถหาวิธีผ่อนคลายอื่น ๆ ได้ให้ใช้เวลาหนึ่งวันเพื่อทำให้ตัวเองรู้สึกผ่อนคลาย ไม่ว่าจะเป็นวันที่สปาหรือแช่น้ำร้อนนาน ๆ ในอ่างฟองสบู่ก็จะช่วยให้คุณคลายความเครียดจากชีวิตที่วุ่นวายได้อย่างแน่นอน
เมื่อคุณทำพลาดลองนึกถึงสิ่งที่คุณอาจจะบอก บุตรหลานของคุณหรือเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณหากพวกเขาเคยทำสิ่งเดียวกัน หลาย ๆ ครั้งคนเราอาจจะเข้มงวดกับตัวเองมากกว่าคนอื่น ๆ เมื่อไม่จำเป็น อ่อนโยนกับตัวเองเหมือนที่คุณอยู่กับคนอื่นเมื่อพวกเขาทำผิดและคุณจะรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น
บางครั้งมันก็ซับซ้อนเกินไปที่จะคิดออกว่าคุณต้องการทำอะไรกับชีวิตที่เหลืออยู่ หากคุณรู้สึกงุนงงคุณควรลองทำแผนที่ว่าคุณต้องการทำอะไรกับห้าปีข้างหน้า นั่นควรจะต้องเสียภาษีน้อยกว่ามากที่จะคิดออก
หากคุณไม่พอใจกับงานของคุณให้ลองไปหาที่ปรึกษาด้านอาชีพ การหางานที่เหมาะสมอาจเป็นเรื่องยากมากเพราะคุณไม่สามารถรู้ล่วงหน้าได้ว่างานจะเป็นอย่างไร ที่ปรึกษาด้านอาชีพจะช่วยให้คุณพบว่าอาชีพใดเหมาะกับคุณและนำคุณไปสู่งานบางอย่าง
เมื่อวางแผนพัฒนาตนเองให้ระบุค่านิยมที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ คุณต้องเข้าใจสิ่งที่คุณถนัดที่สุดและรวมกิจกรรมนั้นไว้ในแผนชีวิตของคุณ
ด้วยการพัฒนาตนเองให้แน่ใจว่าคุณมุ่งเน้นมากขึ้นในสิ่งที่คุณเก่งอยู่แล้วและปรับปรุงสิ่งนี้ให้มีศักยภาพสูงสุด นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะคุณสามารถผลักดันและปรับปรุงตัวเองแทนที่จะไม่ก้าวหน้าและอยู่กับสิ่งที่รั้งคุณไว้ อย่าลืมจุดอ่อนของคุณอย่าปล่อยให้พวกเขาลากคุณลงไป
การพัฒนาส่วนบุคคลในที่ทำงาน “ถามคำถาม! สอบถามเกี่ยวกับสิ่งที่จะสะท้อนตัวคุณในฐานะบุคคลหนึ่ง ๆ หรือไม่ว่านายจ้างของคุณต้องการให้คุณทำอย่างไร มีงานที่ต้องทำอีกหรือไม่นี่แสดงว่าคุณกล้าแสดงออกและใส่ใจในการทำงานที่มีคุณภาพ
หยุดละทิ้งความฝันความฝันเป็นสิ่งที่ดีที่จะมีอย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องเปลี่ยน ไปสู่ความทะเยอทะยานความฝันที่คุณไม่ได้ทำอะไรเลยหากเป็นสิ่งที่ไร้ประโยชน์พยายามที่จะบรรลุความฝันของคุณแม้ว่ามันจะไม่น่าเป็นไปได้ แต่คุณจะรู้สึกดีขึ้นเมื่อได้ลอง
หวังว่าข้อมูลที่คุณเพิ่งได้รับเกี่ยวกับวิธีการ พัฒนาตัวเองคุณควรเริ่มรู้สึกเหมือนได้ก้าวไปสู่การเติบโตอย่างแท้จริงโปรดจำไว้ว่าข้อมูลทั้งหมดที่คุณได้เรียนรู้ในวันนี้จะเป็นประโยชน์ต่อคุณหากคุณนำไปใช้จริงดังนั้นให้ใช้ทุกสิ่งที่คุณทำได้และคุณควรเติบโตก่อน รู้ไว้. แรงรำใจ