พัฒนาผู้คนจำนวนมากไม่รู้ว่าจะเติบโตในฐานะปัจเจกบุคคลและปรับปรุงพัฒนาการส่วนบุคคลของตนอย่างไร คุณต้องจำไว้ว่ามันก็เหมือนกับสิ่งอื่น ๆ คุณต้องให้ความรู้กับตัวเองหากคุณหวังว่าจะประสบความสำเร็จ ดังนั้นควรมองหาข้อมูลใหม่ ๆ อยู่ตลอดเวลาที่สามารถช่วยพัฒนาตนเองเช่นเคล็ดลับในบทความนี้
เคล็ดลับที่ดีที่จะช่วยคุณในการพัฒนาตนเองคือปฏิบัติตามกิจวัตรการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอ การออกกำลังกายได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถเพิ่มอารมณ์และป้องกันไม่ให้เรารู้สึกหดหู่ เพียงแค่ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีในการรู้สึกดีกับตัวเอง
ลองกำหนดพื้นที่ในบ้านของคุณให้เป็นที่จอดรถ พื้นที่นี้ควรมีไว้สำหรับทิ้งสิ่งของที่คุณจัดระเบียบไม่ถูกวิธีเมื่อกลับถึงบ้าน โดยปกติแล้วการกลับบ้านจากการช้อปปิ้งหรือทำงานจะทำให้คุณเหนื่อยล้าและคุณแค่อยากวางของและพักผ่อน คุณจะไม่ยุ่งวุ่นวายและจัดระเบียบได้ง่ายในภายหลัง
อย่างไรก็ตามการเพิ่มความมั่นใจในตนเองอาจเป็นเรื่องยากให้เริ่มด้วยการมีความคาดหวังตามความเป็นจริง ตั้งเป้าหมายและเฉลิมฉลองเมื่อคุณไปถึงแต่ละคนแทนที่จะคาดหวังว่าจะตื่นขึ้นมาในเช้าวันหนึ่งที่เต็มไปด้วยความมั่นใจ ทุกครั้งที่คุณบรรลุเป้าหมายมันจะทำให้คุณมีความมั่นใจในการก้าวไปสู่เป้าหมายต่อไปและนี่คือสิ่งที่จะทำให้คุณมีพลังอำนาจที่คุณปรารถนาในท้ายที่สุด
ไม่ว่าคุณจะพบว่าตัวเองอยู่ที่ใดในการแสวงหาการแปลงร่างเป็น คนที่คุณพยายามจะเป็นในแง่ของทัศนคติพฤติกรรมเป้าหมายและอารมณ์ของคุณโปรดจำไว้ว่าคุณต้องก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณอย่างต่อเนื่อง การก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายแสดงว่าคุณเติบโตขึ้นในฐานะคน ๆ หนึ่งและรับความเสี่ยงซึ่งจะนำมาซึ่งประสบการณ์ใหม่ ๆ ที่สำคัญต่อความสำเร็จของคุณในที่สุด
เมื่อคุณพร้อมที่จะทำความฝันให้เป็นจริงให้จดไว้ พูดในสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ เฉพาะเจาะจงกับเป้าหมายของคุณ การเขียนความฝันและเป้าหมายของคุณลงไปจะช่วยให้คุณมีความรับผิดชอบและได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้คนเหล่านั้นบรรลุสิ่งที่ตั้งใจไว้ได้จริง
กุญแจสู่ความสำเร็จคือการเรียนรู้วิธีรับผิดชอบต่อความผิดพลาดส่วนตัว แทนที่จะเล่นเกมตำหนิจงยอมรับความผิดพลาดของคุณเรียนรู้จากสิ่งเหล่านั้นแทนที่จะเดินหน้าต่อไป การรับผิดชอบต่อการกระทำของตัวเองเป็นการปลดปล่อยอย่างแท้จริง ในไม่ช้าคุณจะรู้สึกว่าคุณเป็นผู้รับผิดชอบอนาคตของคุณเองและจะตัดสินใจได้ง่ายขึ้น
คุณต้องทำงานที่วางแผนไว้ให้สำเร็จอย่างน้อยวันละ 1 งานหากคุณต้องการรู้สึกว่ามีประสิทธิผล งานไม่ควรเป็นเรื่องที่น่ากลัว สิ่งสำคัญคือต้องเลือกงานที่เหมาะกับเวลาที่คุณมีอยู่แทนที่จะพยายามบีบบางอย่างลงในช่วงเวลาที่น้อยกว่าที่จำเป็นจริงๆ
สำหรับผู้ที่มีปัญหาร้ายแรงการบำบัดอาจเป็นคำตอบที่ดีที่สุด บางครั้งต้องใช้ความเป็นมืออาชีพจากมุมมองภายนอกในการระบุต้นตอที่แท้จริงของปัญหาซึ่งไม่สามารถพบได้ในหนังสือช่วยเหลือตนเอง แม้แต่การมีใครสักคนที่เป็นกลางที่คุณสามารถพูดคุยด้วยก็สามารถเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จได้ หนังสือเล่มหนึ่งไม่สามารถพูดคุยกับคุณเหมือนนักบำบัดโรคได้
ไม่ว่าคุณจะเป็นฝ่ายวิญญาณศาสนาหรือไม่เชื่อเรื่องพระเจ้าให้มองหาพลังที่สูงกว่าที่สามารถให้คำแนะนำเมื่อคุณคิดเกี่ยวกับตัวคุณตัวตนของคุณและเป้าหมายของคุณสำหรับคุณ ต้องการที่จะ. พลังที่สูงขึ้นของคุณไม่จำเป็นต้องเป็นเทพที่เฉพาะเจาะจง การเขียนโดยรวมและเรื่องราวของมนุษยชาติสามารถใช้เป็นตัวอย่างที่ดีของสิ่งที่ใหญ่กว่าตัวคุณเอง คุณอาจพบว่าการสำรวจพระคัมภีร์วรรณกรรมหรือสุภาษิตสามารถช่วยให้คุณสร้างตัวเองขึ้นมาได้
เมื่อคุณพยายามปรับปรุงทักษะใหม่เริ่มอาหารใหม่หรือแม้แต่หลักสูตรใหม่สิ่งสำคัญคือต้องพยายามทำให้ได้ คุณสนุก. หากคุณกลัวชีวิตใหม่อยู่ตลอดเวลาคุณจะหมดแรงจูงใจอย่างรวดเร็วและหาวิธีแก้ตัวให้ตัวเอง
ทำให้ถึงจุดเริ่มต้นเพื่อไปทำงานและนัดหมายอื่น ๆ ที่คุณมี หากคุณไม่รู้สึกเร่งรีบเมื่อไปถึงจุดหมายปลายทางก็น่าจะช่วยลดความเครียดที่คุณรู้สึกเมื่อไปถึงที่นั่นหรือเมื่อคุณกำลังเดินทาง
เริ่มจัดระเบียบชีวิตของคุณ การจัดระเบียบสามารถทำให้คุณรู้สึกถึงความสำเร็จที่ยอดเยี่ยมและการจัดระเบียบจะทำให้คุณมีความมั่นใจมากขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้คุณจะไม่เครียดอีกต่อไปจากความยุ่งเหยิง มันเป็นเรื่องน่ายินดีที่รู้ว่าทุกสิ่งเป็นของมัน
ถ้าคุณรู้ว่าอะไรรั้งคุณไว้ให้เปลี่ยนมัน เข้าชั้นเรียนเกี่ยวกับการจัดการกับหัวข้อนั้นซื้อหนังสือในหัวข้อนั้นหรือพบผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยเหลือคุณ ลงมือทำจนกว่าคุณจะสามารถเอาชนะปัญหาที่หยุดคุณจากการใช้ชีวิตที่ดีที่สุด – คุณสมควรได้รับสิ่งนั้นมากและคุณควรคาดหวัง!
อย่าเปลี่ยนมุมมองของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ เนื่องจากไม่ได้รับความนิยม มุมมองเหล่านี้ทำให้คุณเป็นคนที่คุณเป็น การเปลี่ยนแปลงตัวเองและการประกาศสิ่งที่คุณไม่เชื่อจะทำให้คุณกลายเป็นคนที่คุณไม่ได้เป็นเท่านั้นและจะไม่ทำอะไรเลยเพื่อเพิ่มความมั่นใจในตนเอง
หากสิ่งต่างๆไม่ได้ผลในแบบที่คุณหวังว่าจะทำได้ หยุดและคิดใหม่ว่าแนวทางของคุณ หากคุณกำหนดแผนการที่ไม่ประสบความสำเร็จให้เขียนแผนนั้นใหม่และทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นซึ่งจะช่วยเปลี่ยนแปลงผลลัพธ์ อาจต้องใช้เวลามากกว่านี้ แต่ก็คุ้มค่า
การรู้บางสิ่งเป็นเพียงครึ่งหนึ่งของการเติบโตโดยส่วนตัว คุณต้องใช้เนื้อหาใหม่ที่คุณเพิ่งเรียนรู้หากคุณหวังว่าจะประสบความสำเร็จ ดังนั้นใช้เวลาในการลองใช้กลยุทธ์ใหม่เหล่านี้และดูว่าเหมาะกับคุณหรือไม่ หากบางสิ่งจากบทความนี้ได้ผลสำหรับคุณให้ทำต่อไป หากคุณพบว่าบางสิ่งบางอย่างไม่ได้ผลสำหรับคุณโดยส่วนตัวไม่ต้องกังวลเพราะในระหว่างการเดินทางคุณจะพบกับสิ่งที่ทำได้และไม่เหมาะกับคุณ ทั้งหมดนี้เป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาตนเองของทุกคน แรงงงใจ