พัฒนาทักษะกับแนวทางการช่วยเหลือตนเองเหล่านี้เพื่อปรับปรุงชีวิตของคุณ


0
พัฒนาทักษะกับแนวทางการช่วยเหลือตนเองเหล่านี้เพื่อปรับปรุงชีวิตของคุณ thumbnail

พัฒนาตนเองหลายคนพยายามใช้เทคนิคการพัฒนาตนเอง แต่บ่อยครั้งที่พวกเขาประสบความสำเร็จยาก อุปสรรคเช่นสมรรถภาพทางกายความสามารถทางจิตหรือการควบคุมตนเองสามารถขัดขวางผู้ที่ต้องการพยายามพัฒนาตนเอง คำแนะนำที่พบในบทความนี้จะช่วยให้ทุกคนที่พยายามพัฒนาตนเองเพื่อทำลายอุปสรรคเหล่านั้น

คุณอยู่ในขั้นตอนหรือไม่? มองไปรอบ ๆ ตัวคุณ คุณอาจพบว่าตัวเองชนสิ่งกีดขวางเดิม ๆ เพราะคุณยังคงทำสิ่งเดิม ๆ การอยู่ใน ‘เขตสบาย’ ของคุณอาจดูปลอดภัยและอบอุ่น แต่การหลีกเลี่ยงการแยกสาขาออกไปก็หมายถึงการพลาดโอกาสมากมาย ลองใช้เคล็ดลับง่ายๆนี้เพื่อขยายพื้นที่ปลอดภัยของคุณ: พยายามสร้างเครือข่ายกับผู้คนที่คุณต้องการเรียนรู้

ใช้หลักการพื้นฐานที่คุณได้เรียนรู้ ทุกคนมีชุดความเชื่อที่เป็นส่วนหนึ่งของตัวตน เมื่อความเชื่อหลักของคุณมีรากฐานที่ดีความนับถือตนเองของคุณจะดีขึ้น นอกจากนี้ยังแสดงให้คนอื่นเห็นถึงความสอดคล้องที่น่าชื่นชม นี่เป็นลักษณะที่คนอื่นจะมองว่าน่าดึงดูด

พยายามทำให้ตัวเองมีแรงบันดาลใจเมื่อบรรลุเป้าหมาย คุณต้องมั่นใจและเชื่อมั่นในตัวเอง และอย่าลืมจดจ่อกับงานที่ทำอยู่ หากช่วยได้ให้ลองเขียนทิศทางที่คุณต้องดำเนินการเพื่อบรรลุเป้าหมายที่คุณตั้งไว้

สุภาษิตมีความจริงมาก “” เมื่อคุณช่วยคนอื่นคุณก็ช่วยตัวเอง “เมื่อชีวิตดูเยือกเย็นที่สุด การรู้ว่ามีคนที่ต้องการสิ่งที่คุณสามารถนำเสนอได้เสมอการอาสาตัวเองและทักษะเวลาและความเห็นอกเห็นใจเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังในการดึงคุณออกจากความขี้ขลาดของตัวเองและทำให้คุณคิดถึงคนอื่นและปัญหาของพวกเขา . เป็นเรื่องน่าทึ่ง “และมักจะเปลี่ยนแปลงชีวิต” ที่จะตระหนักว่าคุณจะได้รับความช่วยเหลือจากตัวเองมากเพียงใดโดยการเปลี่ยนโฟกัสไปที่คนอื่นที่ต้องการความช่วยเหลือ

ไม่ว่าคุณจะพบว่าตัวเองอยู่ที่ใดในการแสวงหาการเปลี่ยนแปลงเป็นคนที่คุณพยายาม ในแง่ของทัศนคติพฤติกรรมเป้าหมายและอารมณ์ของคุณโปรดจำไว้ว่าคุณต้องก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณอย่างต่อเนื่องการก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณคุณจะเติบโตเป็นคน ๆ หนึ่งและรับความเสี่ยงซึ่งจะนำมาซึ่งสิ่งใหม่ในที่สุด ประสบการณ์ที่สำคัญต่อการศึกษาของคุณ cess.

เมื่อตั้งเป้าหมายคุณต้องเชื่อมั่นในตัวเอง คุณเป็นคนที่ยอดเยี่ยมคุณไม่เหมือนใครคุณแข็งแกร่งและสามารถ อย่าฟังสิ่งที่คนอื่นพูดคุณเป็นผู้ชนะ คุณอาจล้มลง แต่คุณสามารถกลับขึ้นมาได้ อย่าปล่อยให้ใครมาทำให้คุณผิดหวังคุณทำได้

บางครั้งการค้นหาศรัทธาเพื่ออุทิศตนให้เป็นความคิดที่ช่วยตัวเองได้ดี ในช่วงเวลาที่ยากลำบากเรามักจะจมอยู่กับสิ่งที่ทำให้เราหนักใจและมองไม่เห็นภาพรวมที่ใหญ่กว่า ศรัทธาทางศาสนาช่วยให้คนเราจดจ่อกับภาพรวมที่ใหญ่ขึ้นในขณะที่เปลี่ยนโฟกัสจากความยากลำบากให้กลายเป็นพลังที่สูงขึ้น

คุณควรเริ่มต้นทุกปีด้วยการเขียนรายการสิ่งที่คุณอยากจะทำให้สำเร็จตลอดทั้งปี รวมสิ่งที่ต้องทำงานให้เสร็จ แต่ยังรวมถึงสิ่งที่น่าสนุกเช่นวันหยุดพักผ่อน โดยการเก็บรายชื่อคุณจะสามารถเห็นเป้าหมายทั้งหมดที่คุณมีในปีนี้ซึ่งจะช่วยให้คุณมีสมาธิเพื่อช่วยให้ทุกอย่างลุล่วง

หากคุณกำลังดิ้นรนกับอาการทางร่างกายและอารมณ์ของภาวะซึมเศร้าให้ทำ อย่าลังเลที่จะติดต่อระบบสนับสนุนของคุณเพื่อขอคำยืนยันและคำแนะนำ พยายามอธิบายโดยละเอียดว่าคุณรู้สึกอย่างไร วิธีนี้จะช่วยให้คนที่คุณรักเข้าใจว่าภาวะซึมเศร้ามีผลต่อคุณอย่างไร โรคซึมเศร้ามักทำให้คนแยกตัวออกจากคนที่พวกเขารักมากที่สุด หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณโปรดเข้าใจว่าคนที่คุณรักต้องการช่วยคุณไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม

ในการมีชีวิตที่แท้จริงคุณต้องตระหนักว่าคุณเป็นใครและต้องการอะไรจริงๆ ใช้เวลาอย่างน้อย 20 นาทีในแต่ละวันเพื่อทำสมาธิ ตรวจสอบการกระทำของคุณทุกวันและตัดสินใจว่าคุณกำลังทำในสิ่งที่คุณต้องการทำจริงๆหรือไม่ ระบุสิ่งที่เป็นความปรารถนาในใจของคุณจริงๆและวางแผนขั้นตอนที่คุณต้องทำเพื่อให้บรรลุ

ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้ผู้คนมักพบว่าเทคนิคการพัฒนาตนเองทำได้ยาก สาเหตุนี้เป็นเพราะอุปสรรคต่าง ๆ ที่ขัดขวางการพัฒนาของพวกเขา หากคุณจำเคล็ดลับที่พบในบทความนี้เกี่ยวกับการพัฒนาตนเองคุณสามารถขจัดอุปสรรคที่ขวางหน้าและบรรลุผลการพัฒนาสูงสุดได้ แรงงงใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

Slot Gacor Maxwin

Slot Gacor Gampang Menang

Slot Gacor

Sbobet Mobile