พัฒนาทักษะร่วมกับพัฒนาทักษะเก่าและเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ทุกวัน


0
พัฒนาทักษะร่วมกับพัฒนาทักษะเก่าและเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ทุกวัน thumbnail

พัฒนาผู้คนจำนวนมากพบว่าการเติบโตในฐานะปัจเจกบุคคลอาจเป็นเรื่องยากที่จะทำ บางครั้งคุณได้ยินคำแนะนำจากคนที่ช่วยเหลือและบางครั้งคุณได้ยินคำแนะนำที่ไม่ช่วยอะไร สิ่งที่คุณต้องทำคือเรียนรู้ข้อมูลให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้และลองสิ่งที่เหมาะกับคุณข้อมูลเช่นนี้ในบทความนี้

ยืนหยัดเพื่อระบบความเชื่อของคุณ ความเชื่อมั่นของคุณทำให้เกิดลักษณะเฉพาะของคุณดังนั้นอย่าลืมปกป้องสิ่งที่คุณคิดว่าถูกต้อง มีหลายครั้งที่เราถูกล่อลวงให้ก้าวลงไปและติดตามฝูงสัตว์ อย่างไรก็ตามการยืนหยัดและถูกนับคะแนนสามารถกระตุ้นให้ผู้อื่นกล้าหาญและหยุดความอยุติธรรมก่อนที่มันจะเริ่มต้น

พัฒนาความรู้สึกเร่งด่วน เมื่อคุณพยายามปรับปรุงชีวิตด้านใดด้านหนึ่งการผัดวันประกันพรุ่งเป็นศัตรูตัวร้ายของคุณ ยิ่งคุณรอเพื่อเริ่มงานนานเท่าไหร่โอกาสที่งานนั้นจะเสร็จก็จะน้อยลงเท่านั้น ขั้นตอนแรกยากที่สุดเสมอ เมื่อคุณเริ่มต้นคุณจะแปลกใจกับสิ่งที่คุณทำได้สำเร็จ

ในแต่ละวันลองถามตัวเองทุกเช้าว่าอะไรสำคัญที่คุณต้องทำในระหว่างวัน วิธีนี้จะช่วยให้คุณกำหนดวิธีใช้ช่วงเวลาว่างและเพิ่มเวลาให้สูงสุดผ่านการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน ทำรายการจัดลำดับความสำคัญและบอกตัวเองว่าคุณจะทำสิ่งต่างๆในรายการให้สำเร็จ

คุณเล่นเครื่องดนตรีเป็นงานอดิเรกหรือไม่? คุณชอบฟังเพลงประเภทไหน? ดนตรีเป็นเสียงของทูตสวรรค์และกลมกลืนกับจิตวิญญาณมาก การฟังเพลงโปรดหรือเล่นดนตรีอาจเป็น “เครื่องมือ” ในกระบวนการบำบัดของคุณ ลองฟังเพลงและรู้สึกผ่อนคลายที่มาพร้อมกับมัน

ที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่มีแอสพาเทมซึ่งเป็นสารให้ความหวานเทียมที่มักพบในเครื่องดื่มลดน้ำหนัก สิ่งนี้สามารถป้องกันไม่ให้เซโรโทนินก่อตัวและยังทำให้เกิดอาการซึมเศร้านอนไม่หลับและปวดหัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักจะเกิดขึ้นกับคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับการพัฒนาเซโรโทนินอยู่แล้ว

แทนที่สภาพแวดล้อมเชิงบวกสำหรับสิ่งที่เป็นลบ ทำตัวให้ยุ่งและรายล้อมไปด้วยผู้คนและสิ่งที่มีอิทธิพลเชิงบวกต่อคุณ คุณจะไม่ค่อยมีส่วนร่วมในนิสัยที่ไม่ดีเช่นการสูบบุหรี่หรือการกินมากเกินไปนอกจากนี้คุณจะมีแนวโน้มที่จะใช้เวลาของคุณในทางบวกและเป็นประโยชน์มากขึ้น

หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการเอาชนะความรู้สึกเขินอาย คือการรวบรวมข้อมูลที่เกี่ยวข้องน่าสนใจและเป็นปัจจุบัน อาจเป็นข่าวผลการวิจัยจากรายงานล่าสุดหรือแม้แต่ข่าวซุบซิบดาราล่าสุด การหาวิธีมีส่วนร่วมกับผู้อื่นและจุดประกายความสนใจของพวกเขาอาจส่งผลที่น่าพึงพอใจอย่างยิ่งต่อความมั่นใจของคุณในสถานการณ์ทางสังคม

ฟังตัวเองภายในของคุณเพื่อให้เสียใจน้อยลงเมื่อคุณผ่านชีวิตไป การพัฒนาส่วนบุคคลไม่สามารถเกิดขึ้นได้หากคุณเพิกเฉยต่อสิ่งที่ลำไส้ของคุณกำลังบอกคุณหรือทำลายเสียงข้างในตัวคุณที่ร้องไห้ การทำตามหัวใจของคุณเป็นวิธีเดียวที่แท้จริงในการพัฒนาตนเองและการเติมเต็มให้มากขึ้น

เมื่อกำหนดเป้าหมายสำหรับการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณอย่าลืมทำให้มันท้าทาย แต่ไม่ใช่เป็นไปไม่ได้ การตั้งเป้าหมายที่เป็นไปไม่ได้อาจเป็นอันตรายต่อพัฒนาการของคุณเช่นเดียวกับการตั้งเป้าหมายที่ง่ายเกินไป มันสามารถทำให้ขวัญเสียได้มาก ค้นหาสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นเป้าหมายที่เป็นจริงจากนั้นยกระดับให้สูงขึ้นเล็กน้อย ด้วยวิธีนี้คุณจะผลักดันตัวเองโดยปราศจากความล้มเหลวอย่างแน่นอน

การมีความซื่อสัตย์และความรู้สึกผิดชอบชั่วดีจะทำให้คุณมีความภาคภูมิใจในตนเองและความภาคภูมิใจในตนเองเป็นหัวใจสำคัญในการพัฒนาตนเอง! อย่าตัดมุมแก้ตัวหรือให้เหตุผลอื่น ๆ กับตัวเองเพื่อให้รู้สึกว่าคุณไม่ได้ทุ่มเทสุดชีวิต สิ่งเล็กน้อยเหล่านั้นจะเพิ่มน้ำหนักที่จะสร้างภาระให้คุณด้วยความรู้สึกผิดและหยุดความสำเร็จของคุณไว้ในร่องรอยของมันไม่ต้องพูดถึงการป้องกันไม่ให้คุณนอนหลับฝันดี

หวังว่าข้อมูลทั้งหมดที่คุณเพิ่งได้เรียนรู้ คุณสามารถเริ่มทำตามขั้นตอนที่จริงจังในการพัฒนาตนเองได้ จำไว้ว่าการอยากทำอะไรบางอย่างเป็นสิ่งหนึ่งและเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ต้องทำจริงดังนั้นพยายามทำสิ่งที่คุณคิดว่าจะเหมาะกับคุณในเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ แรงบันดาลใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *