พัฒนาการค้นหาเคล็ดลับการช่วยเหลือตนเองที่ดีเป็นขั้นตอนแรกในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณที่คุณต้องการจะทำ บทความนี้เต็มไปด้วยเคล็ดลับและข้อมูลดีๆที่จะช่วยคุณในเส้นทางการเปลี่ยนแปลงตนเอง อ่านทั้งหมดเกี่ยวกับวิธีต่างๆที่คุณสามารถช่วยตัวเองได้
การเรียนรู้ที่จะยอมรับความรับผิดชอบต่อความผิดพลาดมีความสำคัญต่อกระบวนการพัฒนาตนเอง ความสมบูรณ์แบบเป็นเป้าหมายที่ไม่สามารถเข้าถึงได้ ทุกคนมักจะทำผิดพลาดเป็นครั้งคราว การยอมรับความจริงนี้จะช่วยให้คุณหยุดเสียเวลากังวลเกี่ยวกับความผิดพลาดหรือปกปิดสิ่งเหล่านี้ได้ ยอมรับพวกเขาอย่างกล้าหาญและสัญญากับตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งว่าจะทำให้ดีขึ้นในครั้งต่อไป
เมื่อพยายามมองโลกในแง่ดีผ่านกระบวนการช่วยเหลือตัวเองให้ใช้เวลาในการมองสิ่งรอบตัวและชื่นชมทุกสิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับชีวิต ตัวอย่างเช่นดวงอาทิตย์ให้พลังงานแก่ทั้งโลก (และอื่น ๆ ) คุณควรใช้สิ่งง่ายๆเช่นนี้เพื่อให้คุณได้รับการเสริมแรงในเชิงบวก
ดำเนินชีวิตในสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ เป้าหมายและความเชื่อหลักของคุณควรกลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของคุณ อย่าลืมระบุวิธีที่คุณสามารถแสดงค่านิยมหลักของคุณเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันได้ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณยืนหยัดอยู่กับความเชื่อมั่นและสร้างความแตกต่างในชีวิตของคุณและคนรอบข้าง
กำหนดเวลาสำหรับการพัฒนาตนเองเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่หลงไปกับความวุ่นวายในกิจกรรมประจำวัน การพัฒนาตนเองต้องใช้ความพยายามและความมุ่งมั่นและการกำหนดเวลาโดยเจตนาสำหรับกิจกรรมการพัฒนาทำให้พวกเขามีความสำคัญที่สมควรได้รับ ไม่ว่าคุณจะกำหนดเวลาช่วงสั้น ๆ หรือระยะยาวสิ่งสำคัญคือทำให้การพัฒนาส่วนบุคคลของคุณมีลำดับความสำคัญตามเอกสาร
กุญแจสู่ความสำเร็จคือการตระหนักถึงความแตกต่างระหว่างสิ่งที่คุณควบคุมได้และสิ่งที่คุณทำไม่ได้ คุณไม่สามารถคาดเดาได้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับคุณ แต่คุณสามารถควบคุมวิธีที่คุณตอบสนองต่อสิ่งนั้นได้ เรียนรู้วิธีมองโลกในแง่ดีและคุณจะพบหนทางรอบ ๆ อุปสรรคในชีวิต อย่าเอาชนะตัวเองให้อยู่เหนือความผิดพลาดเรียนรู้จากสิ่งเหล่านั้นมากกว่าที่จะก้าวต่อไป
เมื่อต้องการพัฒนาบุคลิกภาพของตัวเองสิ่งสำคัญคือคุณต้องแสวงหาความบริสุทธิ์แทนที่จะแสวงหาความคมคาย กล่าวอีกนัยหนึ่งจงแสวงหาปัญญาที่ทั้งบริสุทธิ์และทรงพลัง เรียนรู้วิธีสังเกตความแตกต่างระหว่างความจริงและความชั่วร้าย เมื่อคุณแยกแยะความแตกต่างระหว่างสองสิ่งนี้คุณจะได้รับทั้งความเข้าใจและความเข้าใจ
การพบที่ปรึกษาหรือนักบำบัดอาจเป็นประโยชน์ คนเหล่านี้มีประสบการณ์และจะรู้ว่าควรทำอย่างไรในสถานการณ์ของคุณ พวกเขาจะฟังอย่างกระตือรือร้นวิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นและช่วยให้คุณพบการรู้แจ้ง การใช้เวลาในการพูดคุยปัญหาของคุณเป็นประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพจิตของคุณและการมีใครสักคนมาขัดจังหวะความคิดของคุณจะทำให้ดียิ่งขึ้นไปอีก
เสริมสร้างและรักษาคุณภาพของความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของคุณด้วยการดูคู่ของคุณให้ดี ลักษณะที่น่ารำคาญและแรงจูงใจ (หรือขาดสิ่งนั้น) เบื้องหลังการกระทำ หลายคนพบว่าพวกเขาคิดโดยอัตโนมัติว่าพฤติกรรมของคู่ของพวกเขาเป็นไปโดยเจตนาหรือมุ่งไปที่พวกเขาอย่างมีสติ บ่อยกว่านั้นฝ่ายที่กระทำผิดจะไม่มีทางคิดว่าเขาหรือเธอกำลังทำอะไรบางอย่างเพื่อทำให้คู่ของพวกเขาเสียหาย
พิจารณาอีกมุมมองหนึ่งเมื่อคุณถูกล่อลวงให้ปล่อยฝ่ายที่กระทำผิดออกไป ก่อนที่คุณจะแสดงท่าทีรุนแรงถามตัวเองว่าปฏิกิริยาของคุณเหมาะสมหรือไม่หากคุณอยู่ในท่าทีของอีกฝ่าย มีโอกาสดีที่คุณจะพบกับเหตุการณ์ในอดีตที่คุณทำผิดพลาดแบบเดียวกัน คำตอบของคุณเหมาะสมหรือไม่
ฝึกสมมติว่ามีความรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณมากกว่าที่จะตำหนิอีกฝ่ายในทันทีในความขัดแย้ง สิ่งนี้บังคับให้คุณต้องรับผิดชอบตัวเองต่อปฏิกิริยาและการตอบสนองของคุณ แทนที่จะพูดว่า “คุณทำให้ฉันคลั่งเมื่อคุณทำแบบนั้น!” ลองพูดแบบนี้แทน: “ฉันโกรธมากเมื่อคุณ _______ เพราะฉันรู้สึกว่า ________” เวอร์ชันนี้ระบุแหล่งที่มาของความขัดแย้งอย่างชัดเจนและสาเหตุที่คุณมีปฏิกิริยา
อย่าเห็นแก่ตัว หากคุณเริ่มใส่ใจและช่วยเหลือผู้อื่นมากขึ้นคุณจะสังเกตเห็นว่าคุณเริ่มเสียสละตนเอง นี่คือเวลาที่คุณจะได้รู้จักตัวตนที่แท้จริงของคุณให้ดีขึ้นและดูว่าอะไรต้องเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยและอะไรคือสิ่งที่ดีในแบบที่เป็นอยู่
อย่าตกหลุมพรางที่จะเชื่อว่าคุณรู้ทุกสิ่งที่นั่น คือการรู้เกี่ยวกับเรื่องใด ๆ เตือนตัวเองว่าคุณต้องเรียนรู้และเติบโตอยู่เสมอเพื่อพัฒนาตนเองทางวิญญาณอารมณ์และร่างกาย ยอมรับว่าคุณรู้น้อยมากในชีวิตนี้ แต่คุณสามารถพยายามเรียนรู้ทุกวัน
หวังว่าเคล็ดลับบางส่วนในบทความนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณ หากคุณนำข้อมูลที่รวมอยู่ในบทความนี้ไปปรับใช้กับชีวิตของคุณคุณจะพบสิ่งที่ดีกว่าที่คุณกำลังมองหา ค้นหาชีวิตที่มีความสุขผ่านการเรียนรู้วิธีการที่จะได้รับมัน แรงงงใจ