พัฒนาฟีเจอร์กับบรรลุความฝันของคุณด้วยการทำตามคำแนะนำในการพัฒนาตนเอง!


0
พัฒนาฟีเจอร์กับบรรลุความฝันของคุณด้วยการทำตามคำแนะนำในการพัฒนาตนเอง! thumbnail

ตนเองผู้คนทั่วโลกต่างแสวงหาวิธีการปรับปรุงตนเองในแต่ละปี วิธีการของพวกเขารวมถึงการเปลี่ยนรูปลักษณ์ของพวกเขาผ่านการเปลี่ยนแปลงรูปแบบและร่างกายการเปลี่ยนความมั่งคั่งของพวกเขาด้วยการเพิ่มรายได้และการเปลี่ยนความฉลาดโดยการเข้าเรียนในวิทยาลัย วิธีการทั้งหมดนี้จัดอยู่ในประเภทการพัฒนาส่วนบุคคล หากคุณต้องการเข้าร่วมให้อ่านบทความนี้ต่อไป

เพื่อให้การพัฒนาตนเองประสบความสำเร็จคุณต้องทำมากกว่าเป้าหมายที่ตั้งไว้ คุณควรเห็นภาพพวกเขาด้วย คุณจะรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณประสบความสำเร็จ? ประสบการณ์จะเป็นอย่างไร? กระบวนการสร้างภาพนี้จะกระตุ้นคุณด้วยการทำให้เป้าหมายของคุณดูเป็นรูปธรรมมากขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นกระบวนการที่คุณสามารถทำซ้ำได้บ่อยเท่าที่จำเป็นเพื่อเรียกคืนความกระตือรือร้นของคุณ

อย่ากลัวที่จะแบ่งปันความคิดกับคนอื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทำงานในอุตสาหกรรมสร้างสรรค์ลองแบ่งปันแนวคิดกับครอบครัวเพื่อนและคนรอบข้างของคุณ วันเก่า ๆ ของการเก็บความคิดของคุณไว้กับตัวเองสิ้นสุดลงแล้ว หากคุณยังคงกระโดดจากความคิดหนึ่งไปสู่ความคิดโดยไม่มีข้อเสนอแนะคุณจะไม่สามารถรู้ได้ว่าอะไรได้ผลและทำไม

ให้แน่ใจว่าคุณรู้วิธีสร้างสมดุลให้กับเป้าหมายต่างๆในชีวิตของคุณ คุณไม่ควรรุนแรงกับตัวเองมากเกินไป คุณอาจพบว่าความมั่นใจของคุณได้รับความนิยมจากนักวิจารณ์ภายในที่ดัง ๆ ในขณะเดียวกันคุณควรมีความยืดหยุ่นด้วย การไม่บรรลุเป้าหมายบางอย่างอาจเป็นเรื่องยากที่จะฟื้นตัว แต่การเรียนรู้ที่จะให้อภัยตัวเองสร้างความแตกต่างอย่างมากในการรักษาแรงบันดาลใจให้ตัวเอง

โยคะไม่เพียง แต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายเท่านั้น แต่ยังช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นได้ เกินไป. ส่งผลให้มันกลายเป็นเครื่องมือช่วยตัวเองที่มีคุณค่า การฝึกโยคะจะช่วยให้จิตใจสงบซึ่งทำให้คุณเสี่ยงต่อความเครียดน้อยลง แม้แต่เทคนิคง่ายๆเช่นการควบคุมการหายใจลึก ๆ ก็สามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและลดความวิตกกังวลในแต่ละวัน

หากคุณไม่สามารถบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ได้ก็ถึงเวลาที่ต้องค้นหาประเด็นปัญหาของคุณและทำ การเปลี่ยนแปลงบางอย่าง ตรวจสอบออนไลน์และค้นหาผู้อื่นที่มีเป้าหมายคล้ายกันกับคุณและดูว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่เมื่อเทียบกับสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ คุณอาจค้นพบว่าจุดมุ่งหมายของคุณสูงเกินไปคุณพลาดอะไรบางอย่างหรือคุณใส่ลงไปไม่เพียงพอ

ท้าทายความคิดเชิงลบหรือวิตกกังวลทันทีที่เกิดขึ้นแทนที่จะปล่อยให้ความคิดนั้นฝังแน่นในใจคุณ . เลือกความกลัวของคุณออกจากกัน: ถามว่ามีหลักฐานหรือความสำคัญที่เป็นข้อเท็จจริงที่สนับสนุนแนวคิดนี้หรือไม่ความเป็นไปได้ที่ปัญหาจะเกิดขึ้นและความพร้อมของทรัพยากรที่มีให้คุณหากปัญหาเพิ่มขึ้น วิธีนี้จะหยุดความวิตกกังวลที่อาจเกิดขึ้นจากการหยั่งราก

พิจารณามุมมองอื่นเมื่อคุณถูกล่อลวงให้ปล่อยใจจากฝ่ายที่กระทำผิด ก่อนที่คุณจะแสดงท่าทีรุนแรงถามตัวเองว่าปฏิกิริยาของคุณเหมาะสมหรือไม่หากคุณอยู่ในท่าทีของอีกฝ่าย มีโอกาสดีที่คุณจะพบกับเหตุการณ์ในอดีตที่คุณทำผิดพลาดแบบเดียวกัน คำตอบของคุณเหมาะสมหรือไม่

เรียนรู้ที่จะปรับปรุงผลลัพธ์ของการโต้แย้งหรือความขัดแย้งเกือบทุกอย่างโดยใช้วลีที่สื่อสารถึงความเห็นอกเห็นใจและความเข้าใจกับมุมมองของอีกฝ่ายแม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยก็ตาม แนวปฏิบัตินี้สามารถสร้างช่องทางที่ชัดเจนสำหรับการเจรจาและทำให้ง่ายต่อการสร้างทัศนคติแห่งความเคารพ

บางครั้งผู้คนรู้สึกหลงทางและไม่แน่ใจว่าชีวิตของพวกเขาจะไปทางไหน สิ่งนี้ทำให้พวกเขามีจุดยืนและพัฒนาตนเอง ในการเริ่มต้นการผจญภัยที่น่าตื่นเต้นนี้คุณต้องพยายามต่ออายุตัวตนของคุณ จากนั้นคุณจะมีเวลาตัดสินใจได้ง่ายขึ้นว่าคุณต้องทำอะไรเพื่อให้ตัวเองเป็นคนที่ดีขึ้น

ตามที่กล่าวไว้ก่อนที่คุณจะรักใครได้คุณต้องเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง นี่เป็นเรื่องจริงเพราะคุณมาก่อนคนอื่นและคุณจะรักพวกเขาได้อย่างไรถ้าคุณไม่รักตัวเอง? พยายามให้ความสำคัญกับสิ่งที่ดีเกี่ยวกับตัวเองมากกว่าแง่ลบและจำไว้ว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ!

ใช้ทรัพยากรที่มีอยู่ในวันนี้เพื่อช่วยในการโฟกัสสมาธิและการเสริมพลังส่วนบุคคล แหล่งข้อมูลเหล่านี้สามารถพบได้ทางออนไลน์โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายและอาจเป็นแหล่งข้อมูลและเครื่องมือที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในชีวิตได้ดีขึ้นและกลายเป็นบุคคลที่คุณพึงพอใจมากที่สุด

กลยุทธ์การพัฒนาส่วนบุคคลที่ดีคือ พยายามเลียนแบบคนที่มีลักษณะที่คุณต้องการ นี่เป็นเคล็ดลับง่ายๆ การอยู่ใกล้คนที่มีลักษณะที่คุณต้องการจะทำให้คุณพัฒนาลักษณะนั้นได้ง่ายขึ้น

รับทราบขั้นตอนเชิงบวกที่คุณกำลังทำอยู่ตอนนี้ การมุ่งเน้นไปที่แง่ลบโดยสิ้นเชิงทำให้คุณรู้สึกหดหู่และเหมือนทำอะไรไม่สำเร็จ แต่ให้เครดิตตัวเองว่าคุณเป็นใครอยู่ที่ไหนและมุ่งมั่นที่จะเป็นอะไร การตบหลังตัวเองเป็นสิ่งสำคัญและคุณจะไม่ประสบความสำเร็จหากไม่ทำเช่นนั้น

อย่าทำร้ายคนอื่นระหว่างทางขึ้นสู่จุดสูงสุด ปฏิบัติต่อผู้คนในแบบที่จะให้พวกเขาปฏิบัติต่อคุณ ไม่จำเป็นหรือไม่คุ้มค่าที่จะก้าวข้ามกลุ่มคนมากมายในความบ้าคลั่งของคุณเพื่อความสำเร็จ แสดงความเมตตาต่อผู้คนจำนวนมากและคุณจะได้รับความกรุณาตอบแทน

ตามที่ระบุไว้ในบทความข้างต้นผู้คนทั่วโลกกำลังมองหาวิธีที่จะปรับปรุงตนเอง พวกเขาใช้วิธีการต่างๆเช่นการเปลี่ยนแปลงของร่างกายการเปลี่ยนแปลงรายได้และการเปลี่ยนแปลงสติปัญญาซึ่งทั้งหมดนี้ถือเป็นการพัฒนาส่วนบุคคล คุณสามารถเริ่มต้นการพัฒนาตนเองไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงร่างกายหรือการเปลี่ยนแปลงรายได้โดยใช้ข้อมูลที่พบในบทความนี้ แรงงงใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *