ตนเองการปรับปรุงตัวเองไม่ได้เกิดขึ้นเอง กระบวนการปรับปรุงตนเองต้องตั้งเป้าหมายและนำคำแนะนำที่เหมาะสมไปปฏิบัติ บทความนี้จะให้คำแนะนำที่เป็นรูปธรรมซึ่งจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายที่คุณต้องการบรรลุ เมื่อคุณอ่านบทความนี้คุณสามารถเริ่มต้นเส้นทางสู่ความสำเร็จได้
ภายในงานใหญ่ทุกงานล้วนมีงานเล็ก ๆ น้อย ๆ มากมาย แบ่งย่อยงานพัฒนาส่วนบุคคลของคุณเพื่อให้จัดการได้ง่ายขึ้น การแบ่งย่อยงานนี้แทบจะทำซ้ำได้ไม่สิ้นสุดเช่นกัน หากส่วนหนึ่งของงานที่ใหญ่กว่ายังคงมีขนาดใหญ่เป็นลางไม่ดีให้แบ่งย่อยอีกครั้ง การแบ่งงานที่ดีคือการบริหารเวลาที่ดี คุณสามารถบรรลุเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ได้หากคุณกัดแทะมันอย่างสม่ำเสมอ
ความพากเพียรเป็นรากฐานที่สำคัญในโปรแกรมการพัฒนาส่วนบุคคลที่ดี เป้าหมายที่ทะเยอทะยานและการวางแผนอย่างรอบคอบเป็นกระบวนการพัฒนาส่วนบุคคลทั่วไป แต่จะช่วยได้เพียงเล็กน้อยหากสัญญาณแรกของปัญหาทำให้โปรแกรมทั้งหมดถูกละทิ้ง ความผิดพลาดและความล้มเหลวเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ – การพัฒนาส่วนบุคคลเป็นเรื่องของการก้าวข้ามผ่านมันไปไม่ใช่การกำจัดมันออกไป
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพักผ่อนให้เพียงพอ การทำงานเมื่อคุณเหนื่อยสามารถทำให้งานของคุณเลอะเทอะและอาจทำให้คุณเครียดได้ นอกจากนี้ยังไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ บางครั้งแม้แต่การงีบหลับก็สามารถทำให้หัวของคุณโล่งและคุณสามารถทำงานได้มากขึ้นหลังจากตื่นนอน
ตัดสินใจว่าการเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนนั้นเหมาะกับคุณหรือไม่ การเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนอาจเป็นเรื่องดี แค่หาคนที่ดิ้นรนกับสิ่งเดียวกับคุณก็สามารถช่วยได้มาก ในทางกลับกันหากคุณมีอาการผิดปกติในการรับประทานอาหารกลุ่มสนับสนุนอาจไม่ใช่สถานที่ที่เหมาะสมสำหรับคุณ
เรียนรู้ภาษาต่างประเทศขณะขับรถ มีหลักสูตรภาษาหลายภาษาอยู่ในเทปหรือในรูปแบบดิจิทัลที่เหมาะสำหรับใช้ในรถของคุณ ทำไมไม่ฟังสิ่งที่สร้างสรรค์ในขณะที่คุณกำลังขับรถแทนที่จะพูดพล่ามแบบไม่ใส่ใจทางวิทยุ คุณจะได้รับความเชี่ยวชาญอย่างรวดเร็วด้วยการเปิดรับแสงปกติ
ทำตามขั้นตอนแรก โดยไม่คำนึงถึงเป้าหมายที่เรามีอยู่ในใจเราทุกคนต้องเริ่มต้นที่ไหนสักแห่ง โยนกล่องกระดาษแข็งเปล่าเหล่านั้นออกจากพื้นที่จัดเก็บของคุณและคุณจะมีพื้นที่ว่างเพียงพอในการจัดระเบียบที่เหลือ เสียหนึ่งปอนด์และคุณจะได้รับมากกว่านั้น ประเด็นคือเพิ่งเริ่มต้น
เทคโนโลยีและอินเทอร์เน็ตทำให้การถ่ายทอดความโกรธและความขุ่นเคืองง่ายขึ้นกว่าที่เคยในเวลาไม่นาน น่าเสียดายที่แนวโน้มนี้ทำให้การฝึกการตำหนิตัวเองยากขึ้นกว่าเดิม ควรหลีกเลี่ยงการสื่อสารความโกรธของคุณผ่านอีเมลเว็บไซต์เครือข่ายสังคมข้อความหรือบล็อกโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ หากคุณรู้สึกถูกบังคับให้พูดคุยเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่ไม่เหมาะสมให้พูดคุยด้วยตนเองหรือทางโทรศัพท์เท่านั้น ทำให้เป็นนิสัย
เคล็ดลับในการช่วยตัวเองที่ดีที่ทุกคนควรปฏิบัติตามคือการซื่อสัตย์ต่อตัวเอง เป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับชื่อเสียงของคุณในสังคม หากคุณเริ่มจากการสร้างตัวละครที่ดีก่อนคุณจะไม่ต้องกังวลอะไรเกี่ยวกับชื่อเสียงของคุณ อย่ากังวลกับสิ่งที่คนอื่นคิดกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คุณเป็นจริง
ทำสิ่งหนึ่งเพื่อปรับปรุงตัวเองทุกวัน การปรับปรุงเล็ก ๆ น้อย ๆ เพิ่มขึ้นและกำหนดบุคคลที่คุณเป็น การบรรลุเป้าหมายในการพัฒนาตนเองทุกวันไม่เพียง แต่จะทำให้คุณทำสิ่งต่างๆได้ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้อารมณ์และความมั่นใจของคุณดีขึ้นอีกด้วย พยายามทำตัวให้ดีกว่าที่เคยเป็นเมื่อวันก่อน
เมื่อพยายามพัฒนาตนเองสิ่งสำคัญคือต้องได้รับการสนับสนุน นักกีฬาทุกคนมีโค้ชอยู่ข้างๆ พวกเขาจะไม่ลองไปคนเดียว คิดว่าการพัฒนาส่วนบุคคลเป็นกีฬาของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีมืออาชีพที่ได้รับการฝึกฝนมาคอยชี้แนะคุณตลอดเส้นทาง
เพื่อให้มีแรงจูงใจพยายามที่จะบรรลุเป้าหมายของคุณผ่านสิ่งที่คุณรัก หากคุณชอบทำกิจกรรมคุณก็มีแนวโน้มที่จะทำกิจกรรมนั้น ตัวอย่างเช่นหากคุณอยากมีรูปร่าง แต่เกลียดการออกกำลังกายให้ลองเล่นกีฬาที่รักเช่นเทนนิสหรือบาสเก็ตบอลแทน
เพื่อให้บรรลุเป้าหมายคุณต้องเก็บมุมมอง มองว่าความล้มเหลวเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นความพ่ายแพ้ชั่วคราวและอย่าปล่อยให้ความพ่ายแพ้ทำให้คุณไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้ แทนที่จะมุ่งความสนใจไปที่ข้อผิดพลาดที่คุณได้ทำไปให้มุ่งเน้นไปที่ทุกสิ่งที่คุณประสบความสำเร็จจนถึงตอนนี้ การรักษาทัศนคติเชิงบวกเป็นสิ่งสำคัญต่อความสำเร็จของคุณ
การพัฒนาทักษะทางสังคมของคุณจะช่วยให้คุณพัฒนาตนเองได้ดีขึ้น เมื่อคุณมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นมั่นคงและพึ่งพาได้คุณจะสามารถเข้าถึงการสนับสนุนได้มากขึ้น เพื่อนของคุณจะคอยช่วยให้คุณค้นพบตัวตนของคุณมากขึ้นจากมุมมองที่คุณไม่มี
คุณรู้สึกมีพลังหรือยัง? เคล็ดลับที่คุณเพิ่งอ่านเป็นส่วนหนึ่งของแรงจูงใจและคำแนะนำที่มั่นคง หากคุณยังต้องการแรงบันดาลใจเพิ่มเติมเพื่อให้บรรลุเป้าหมายให้ดูบทความนี้กับเพื่อนและถามว่าเขานำคำแนะนำนี้ไปใช้กับชีวิตของเขาอย่างไร แรงงงใจ