พัฒนาฟีเจอร์กับ The Extraordinary Me: เคล็ดลับในการพัฒนาตนเอง


0
พัฒนาฟีเจอร์กับ The Extraordinary Me: เคล็ดลับในการพัฒนาตนเอง thumbnail

พัฒนาสิ่งสำคัญคือต้องคิดถึงพัฒนาการส่วนบุคคลในชีวิตของคุณ อย่างไรก็ตามคุณอาจคิดว่าคุณไม่มีเวลาเพราะคุณให้เวลากับครอบครัวทุกวันอยู่แล้ว สิ่งสำคัญคือคุณต้องใช้เวลาเพื่อตัวเองและพัฒนาส่วนที่คุณต้องการปรับปรุง อ่านบทความนี้เพื่อดูคำแนะนำ

เมื่อคุณพยายามปรับปรุงชีวิตให้เขียนเป้าหมายของคุณลงไป การเขียนเป้าหมายลงไปทำให้เป็นรูปธรรม นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณเห็นภาพทุกวัน เป้าหมายของคุณควรชัดเจนกระชับและมีกรอบเวลา การทำเช่นนี้สามารถทำให้เป้าหมายของคุณกลายเป็นจริงได้ในไม่ช้า

ใช้เวลาคิดว่าคุณต้องการอะไรจากชีวิต บ่อยครั้งที่เรารีบไปในเส้นทางที่เราไม่สนใจที่จะก้าวไป สำหรับบางคนอาจเกี่ยวข้องกับการที่พ่อแม่ผลักดันพวกเขาเข้าสู่ธุรกิจของครอบครัว สำหรับคนอื่น ๆ อาจมีแรงกดดันจากเพื่อนที่ต้องลาออกจากโรงเรียน มีเพียงคุณเท่านั้นที่รู้ว่าคุณต้องการอะไร

เรียนรู้ภาษาต่างประเทศขณะขับรถ มีหลักสูตรภาษามากมายให้เลือกใช้ในเทปหรือในรูปแบบดิจิทัลที่เหมาะสำหรับใช้ในรถของคุณ ทำไมไม่ฟังสิ่งที่สร้างสรรค์ในขณะที่คุณกำลังขับรถแทนที่จะพูดพล่ามแบบไม่ใส่ใจทางวิทยุ คุณจะได้รับความเชี่ยวชาญอย่างรวดเร็วด้วยการเปิดเผยข้อมูลอย่างสม่ำเสมอ

ให้บางส่วนของตัวเองกลับไปหาคนที่ต้องการคุณมากที่สุด – ครอบครัวและเพื่อนของคุณ ระบุพฤติกรรมนิสัยและความคิดที่เฉพาะเจาะจงเหล่านั้นซึ่งดึงเอาคุณสมบัติที่ดีที่สุดของคุณและความทุ่มเทออกไปจากคนที่รักคุณมากที่สุดจากนั้นพยายามอย่างมีสติเพื่อกำจัดลักษณะเชิงลบเหล่านั้นของตัวละครของคุณ

ปรับปรุงความสามารถในการสร้างและยึดมั่นใน กำหนดการที่เป็นจริงและมีการวางแผนไว้เป็นอย่างดีสำหรับงานบ้านและกิจกรรมทางสังคม หากคุณมักพบว่าตัวเองหมดเวลาให้ปรับกำหนดการประจำวันของคุณให้มีเวลาอย่างน้อย 25 เปอร์เซ็นต์ของเวลาที่คุณไม่ว่างจากกิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่ง สิ่งนี้ช่วยให้คุณมีบัฟเฟอร์ประเภทหนึ่งที่สามารถใช้เพื่อรองรับงานที่ทำงานในช่วงเวลาที่กำหนด

ทำงานเพื่อการเติบโตส่วนบุคคลของคุณหรือไม่? ควบคุม – ขับไล่ความคิดเชิงลบ! การมีความคิดที่ถูกต้องสามารถสร้างความแตกต่างระหว่างการประสบความสำเร็จและการเป็นศัตรูตัวร้ายของคุณเอง ฝึกตัวเองให้คิดบวก! คุณจะต้องมียางรัด วางสายรัดรอบข้อมือของคุณ – อย่าให้แน่นเกินไป – และทุกครั้งที่คุณจับได้ว่าตัวเองคิดในแง่ลบให้หัก! มันจะเจ็บและในไม่ช้าคุณจะพบว่าตัวเองหลีกเลี่ยงการคิดลบโดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมด!

อย่าท้อแท้กับความหลังเล็กน้อย หากคุณมีความล้มเหลวเล็กน้อยในวันหนึ่งคุณควรใช้วันนั้นเป็นวันแห่งการเรียนรู้ ในระยะยาววันหยุดหนึ่งวันอาจจะไม่สร้างความแตกต่างได้มากขนาดนั้น หากคุณใช้วันหยุดนั้นเป็นข้ออ้างในการยอมแพ้คุณก็ล้มเหลวอย่างแท้จริง

เรียนรู้ที่จะเชื่อมั่นในตัวเอง หากคุณพบวิธีที่จะเชื่อมั่นในตัวเองได้คุณก็จะพบกับความสำเร็จในชีวิตมากขึ้น ถ้าคุณรู้และเชื่อมั่นในศักยภาพที่จะต้องประสบความสำเร็จในชีวิตคุณจะพบว่ามันง่ายกว่าที่จะบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้สำหรับตัวเอง

แม้ว่าตารางเวลาของคุณจะเต็มไปด้วยสิ่งที่คุณต้องทำให้สำเร็จ อย่าลืมเผื่อเวลาไว้ใช้กับเพื่อนแท้ของคุณ แม้ว่าจะเป็นเวลาดื่มกาแฟด้วยกัน แต่มิตรภาพเหล่านี้จะทำให้ชีวิตของคุณมีความสุขมากขึ้นและมีส่วนช่วยให้คุณมีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น

อย่าลืมหายใจและหายใจเข้าลึก ๆ การหายใจลึก ๆ ช่วยให้เลือดไหลเวียนและสามารถปรับปรุงสุขภาพและความอดทน หายใจเข้าลึก ๆ บ่อยๆตลอดทั้งวันเพื่อช่วยให้ความคิดของคุณปลอดโปร่งเพื่อให้คุณเริ่มต้นใหม่ได้ตลอดเวลา การหายใจเข้าลึก ๆ จะช่วยให้คุณมีพลังงานที่จำเป็นในการทำให้ผ่านวันที่วุ่นวาย

เพื่อให้บรรลุความสำเร็จให้แน่ใจว่าคุณตั้งเป้าหมายที่อยู่ไกลเกินเอื้อม หากคุณบรรลุเป้าหมายหนึ่งให้ยกระดับและบรรลุมากขึ้น เป้าหมายที่อยู่ไกลเกินเอื้อมเล็กน้อยท้าทายให้คุณทำมากขึ้น เมื่อคุณท้าทายตัวเองอย่างเหมาะสมคุณจะประสบความสำเร็จมากกว่าที่คุณเคยคิดไว้

เมื่อคุณปรับปรุงตัวเองต่อไปคุณจะกลายเป็นคนที่ฉลาดและมีทักษะมากขึ้น การพัฒนาส่วนบุคคลไม่เพียง แต่เป็นประโยชน์ต่อคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อครอบครัวและคนอื่น ๆ ที่คุณมีอิทธิพล มองหาวิธีการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และปรับปรุงตัวเองอย่างต่อเนื่องและคุณจะได้รับผลตอบแทนอย่างแน่นอน แรงงงใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

Slot Gacor Maxwin

Slot Gacor Gampang Menang

Slot Gacor

Sbobet Mobile