เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยให้คุณจัดการเวลาของคุณ


0
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยให้คุณจัดการเวลาของคุณ thumbnail

การเรียนรู้ทักษะการจัดการเวลาที่สำคัญไม่ใช่เรื่องน่าเศร้าที่ทุกคนทำในขณะที่เติบโตขึ้นมา ผลลัพธ์ของความล้มเหลวนั้นอาจรวมถึงการพลาดการนัดหมาย กำหนดเวลาล่าช้า และโดยทั่วไปแล้วชีวิตไม่สะดวกสบาย โชคดีที่ข้อมูลด้านล่างสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในการทำให้วันของคุณคล่องตัวและทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น

เพื่อจัดการเวลาที่คุณมีในหนึ่งวันได้ดียิ่งขึ้น ให้มีแผนสำหรับมัน! ให้นั่งลงก่อนเสมอและเขียนรายการสิ่งที่คุณต้องทำให้เสร็จ จัดลำดับความสำคัญทุกอย่างในรายการและข้ามงานทีละรายการเมื่อคุณทำสำเร็จ ทำเป็นนิสัย แล้วคุณควรบรรลุเป้าหมายและมีเวลามากขึ้นในแต่ละวัน

ซื้อสมุดบันทึกเล่มเล็กหรือปฏิทินที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตามแผนงานหรือความคิดใดๆ หากคุณจดงานทั้งหมดที่คุณทำ เสร็จภายในวันเดียว คุณจะได้ความรู้มากขึ้นว่าใช้เวลาของคุณไปที่ไหน วิธีนี้จะช่วยให้คุณวางแผนในแต่ละวันและจัดการเวลาได้สำเร็จ

หากคุณต้องการเป็นผู้เชี่ยวชาญเรื่องการบริหารเวลา คุณต้องพัฒนากลยุทธ์ในการจัดการกับสิ่งรบกวนสมาธิ ปัญหาที่ไม่เกี่ยวข้องอาจทำให้คุณทำงานที่ต้องทำได้ยาก (หรือเป็นไปไม่ได้เลย) ลองแบ่งส่วนที่แน่นอนของวันทำงานของคุณไว้สำหรับสิ่งรบกวนสมาธิ เมื่อมาถึง ให้จดบันทึกและจัดการกับพวกเขาเมื่อถึงเวลาเท่านั้น

จัดการเวลาของคุณอย่างระมัดระวัง พิจารณาระยะเวลาที่งานต่างๆ ในแต่ละวันจะใช้เวลาเพื่อให้คุณสามารถคำนวณเวลาที่เสร็จสิ้นได้ นี้สามารถช่วยให้คุณจัดการเวลาของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น หากคุณพบว่าตัวเองมีเวลาว่างที่ไม่คาดคิด ลองใช้มันเพื่อสนุกกับตัวเองหรือไล่ตามสิ่งที่คุณอยู่เบื้องหลัง

หากคุณมีงานที่คุณกลัว ให้แบ่งออกเป็นหลายๆ ส่วน หากคุณทำงานในโครงการครั้งละสิบหรือสิบห้านาที คุณจะผ่านมันไปได้ง่ายขึ้นมาก คุณจะไม่ต้องจมอยู่กับความเครียดและความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นขณะทำมัน

ทำให้การสื่อสารเป็นนิสัย จนกว่าคุณจะทำสิ่งที่ให้ความสำคัญมากที่สุดเสร็จสิ้น อีเมลและโทรศัพท์เป็นแรงที่ขัดขวางการจัดการเวลาอย่างมาก คุณอาจคิดว่าคุณจำเป็นต้องตอบอีเมลทุกฉบับที่ส่งมา แต่จริงๆ แล้วคุณทำไม่ได้! ถือไว้จนกว่าคุณจะทำงานปัจจุบันเสร็จ เป็นการใช้เวลาที่ดีขึ้นมาก

หากคุณต้องการความสงบและเงียบเพื่อจัดการเวลาของคุณให้ดีขึ้น ให้ลองแขวนป้ายห้ามรบกวน สัญญาณง่ายๆ สองสามอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพแวดล้อมของสำนักงานที่พลุกพล่าน สามารถเตือนคนรอบข้างว่าเวลาของคุณหมดเวลาแล้ว มันไม่หยาบคายเลยที่จะติดป้ายเหล่านี้ ในความเป็นจริง คนส่วนใหญ่จะชื่นชมการทำงานหนักที่คุณทำอยู่

เมื่อเทคนิคการบริหารเวลาของคุณถูกโยนทิ้งโดยงานที่ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ที่จะสำเร็จ ให้ถอยออกมาและประเมินปัญหา คุณกำลังหลีกเลี่ยงงานเพราะมันยาก หรือคุณขาดข้อมูลหรือความเชี่ยวชาญที่จำเป็นต่องานนี้หรือไม่? หากคุณถูกกักขังเพราะขาดความรู้ ให้ค้นหาข้อมูลที่ขาดหายไปที่คุณต้องการเป็นอันดับแรก

การจัดการบ้าน ครอบครัว และอาชีพอาจเป็นเรื่องที่ยากลำบากมาก จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องสร้างแผนงานจริงที่จะช่วยคุณจัดระเบียบเวลาและพลังงานของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ หากบุตรหลานของคุณโตพอ ให้มอบหมายงานบ้านที่เหมาะสมกับวัยให้กับพวกเขา และตระหนักว่าคุณกำลังช่วยให้พวกเขาเรียนรู้ที่จะจัดการเวลาของพวกเขาด้วย

หากคุณต้องการป้องกันความวิตกกังวลไม่ให้ครอบงำจิตใจ คุณต้องแน่ใจว่ากลยุทธ์การบริหารเวลาของคุณมีมากมาย ของการแบ่ง งานใหญ่จำนวนมากดูเหมือนจะผ่านไม่ได้ในแวบแรก หากคุณแบ่งเวลาออกเป็นงานย่อยๆ พวกเขาจะจัดการได้ง่ายขึ้นมาก! กรอกตารางของคุณด้วยงานเล็กๆ น้อยๆ “ขนาดพอดีคำ” แล้วไม่นานคุณก็จะบรรลุเป้าหมายอีกครั้ง

เก็บกระดาษไว้บนโต๊ะทำงานของคุณให้เป็นระเบียบ เมื่อคุณใช้เวลาครึ่งหนึ่งในการค้นหาเอกสาร แสดงว่าเสียเวลาเปล่า การเก็บเอกสารของคุณอย่างมีเหตุผลจะช่วยให้คุณค้นหาสิ่งที่คุณต้องการได้ง่ายขึ้น คุณยังลดโอกาสที่เอกสารสำคัญจะหายอีกด้วย

เพื่อที่จะจัดการเวลาให้ดี คุณต้องจัดการสุขภาพให้ดี การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ที่นอนหลับไม่เพียงพอหรือได้รับสารอาหารไม่สามารถทำงานได้ตลอดทั้งวัน เมื่อทุกนาทีมีค่า คุณต้องการที่จะอยู่เหนือเกมของคุณ การกินและการนอนหลับที่ดีมีชัยไปกว่าครึ่ง!

การขาดความสามารถในการจัดการเวลาเป็นสิ่งที่ผู้คนจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากทุกวันนี้ การใช้เวลาสักครู่เพื่อเรียนรู้เทคนิคสำคัญๆ เป็นวิธีที่ดีในการทำให้ชีวิตง่ายขึ้นและทำให้สมาชิกในครอบครัวแต่ละคนมีเนื้อหามากขึ้น ทบทวนคำแนะนำข้างต้นตามความจำเป็น และจัดการเวลาของคุณให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *