เคล็ดลับและคำแนะนำในการบริหารเวลาเพื่อช่วยเหลือคนส่วนใหญ่


0
เคล็ดลับและคำแนะนำในการบริหารเวลาเพื่อช่วยเหลือคนส่วนใหญ่ thumbnail

การปรับปรุงตนเองจำเป็นต้องมีการบริหารเวลาอย่างมีประสิทธิภาพเสมอ หากทุกวันมีเรื่องวุ่นวายคุณคงต้องการความช่วยเหลือ โชคดีที่บทความนี้มีเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณจัดการเวลาได้ดีขึ้น

เมื่อเวลาสั้นลงให้เริ่ม จำกัด ระยะเวลาในการทำสิ่งต่างๆ ตัวอย่างเช่นแทนที่จะท่องอินเทอร์เน็ตเมื่อคุณต้องตรวจสอบอีเมลเพียงรอสักครู่เพื่ออ่านและตอบกลับข้อความของคุณ ตัดส่วนที่เกินออกหยุดเสียเวลาและทำตามกำหนดเวลา

ซื้อสมุดบันทึกหรือปฏิทินขนาดเล็กที่คุณสามารถใช้ติดตามแผนการหรือความคิดต่างๆได้หากคุณจดงานทั้งหมดที่คุณทำเสร็จในหนึ่งวัน คุณจะได้รับความรู้ที่ดีขึ้นว่าเวลาของคุณได้ใช้ไปที่ไหน วิธีนี้จะช่วยให้คุณสร้างแผนสำหรับแต่ละวันและจัดการเวลาของคุณได้สำเร็จ

หากคุณไม่สนุกกับการจัดการเวลาให้ลองจดจ่อกับงานทีละงาน ผู้คนไม่ได้ทำสิ่งต่างๆให้เสร็จตรงเวลาเมื่อต้องทำงานหลายอย่าง การพยายามทำมากเกินไปทำให้คุณคลั่งไคล้และโมโหและคุณภาพจะต้องทนทุกข์ทรมาน อย่าลืมหยุดพักระหว่างแต่ละงาน

สร้างเวลาในแต่ละวันของคุณสำหรับการหยุดชะงักที่คาดไม่ถึง ถึงเวลาที่จะเป็นเจ้าของความจริงที่ว่าคุณไม่สามารถควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นทุกนาทีได้ สิ่งต่างๆเกิดขึ้นไม่ว่าคุณจะต้องการหรือไม่ก็ตาม ดังนั้นเพิ่มเวลาบัฟเฟอร์ลงในกำหนดการของคุณเพื่อจัดการช่วงเวลาเหล่านี้ ด้วยวิธีนี้ในตอนท้ายของวันคุณจะยังรู้สึกว่าสำเร็จ!

หากคุณมีงานใหญ่มากที่ต้องเผชิญให้แบ่งมันออกเป็นส่วนย่อย ๆ สร้างรายการของทุกสิ่งที่จะทำให้โครงการเสร็จสมบูรณ์ เมื่อคุณมีรายการที่จะดำเนินการแล้วให้ใช้กำหนดเวลาและสร้างปฏิทินที่มีสิ่งที่คุณต้องทำในแต่ละวันเพื่อให้แน่ใจว่าเสร็จทันเวลา

หากการจัดการเวลาเป็นปัญหาสำหรับคุณกลยุทธ์ที่มีประโยชน์อย่างหนึ่งคือ เพื่อสร้างแผนประจำวันสำหรับวันของคุณก่อนที่จะเปิดตัว เมื่อคุณสร้างแผนสำหรับวันนี้ขึ้นอยู่กับคุณโดยสิ้นเชิง บางคนชอบวางแผนวันรุ่งขึ้นก่อนจะนอน อื่น ๆ ชอบทำในตอนเช้า หลังจากวางแผนเสร็จแล้วคุณต้องยึดติดกับมันให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้

เชื่อหรือไม่ว่าการหยุดพักสามารถช่วยให้คุณทำงานเสร็จเร็วขึ้น หากคุณกำลังเครียดเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำคุณไม่ได้มุ่งเน้นไปที่งานที่ทำอยู่ พักสมองเมื่อคุณรู้สึกหนักใจและกลับมาที่โครงการเมื่อคุณสดชื่น

ดูหลักสูตรการบริหารเวลาที่วิทยาลัยชุมชนในพื้นที่หรือในที่ทำงานของคุณ หากคุณมีปัญหาในการเล่นกลกับตารางเวลาของคุณคุณสามารถเรียนรู้ได้ไม่น้อยเกี่ยวกับวิธี จำกัด ความเครียดในที่ทำงาน การเรียนรู้วิธีจัดการเวลาของคุณให้ประสบความสำเร็จจากครูที่มีประสบการณ์จะเป็นประโยชน์

โปรดทราบว่าคุณไม่สามารถทำทุกอย่างให้เสร็จได้ ไม่มีใครทำได้ทุกอย่าง โอกาสที่คุณจะเสียเวลามากกว่าที่คุณจะรู้ตัว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีความเป็นจริงอยู่เสมอและรู้ว่าเมื่อใดที่จานของคุณเต็มเกินไป

เมื่อเทคนิคการบริหารเวลาของคุณถูกทิ้งโดยงานที่ดูเหมือนจะทำไม่ได้ให้เสร็จสิ้นให้ถอยกลับและประเมินปัญหา คุณกำลังหลีกเลี่ยงงานเพราะมันยากหรือคุณขาดข้อมูลหรือความเชี่ยวชาญที่จำเป็นต่องานหรือไม่? หากคุณถูกควบคุมโดยการขาดความรู้ให้จัดลำดับความสำคัญในการค้นหาข้อมูลที่ขาดหายไปที่คุณต้องการ

เก็บตารางเวลาของคุณไว้กับคุณทุกที่ที่คุณไป ซึ่งจะช่วยให้คุณทำงานได้ดี อาจจะยากที่จะทำงานบางอย่างให้เสร็จโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาเครียดมาก สิ่งนี้อาจทำให้คุณวนซ้ำ การมีรายชื่อสามารถช่วยให้คุณลดความกังวลและทำงานได้อย่างต่อเนื่อง

บางครั้งการจัดการเวลาที่ดีขึ้นอาจทำได้ง่ายเหมือนกับการมีนาฬิกาอยู่ในวิสัยทัศน์ของคุณ มีหลายครั้งที่คุณหมกมุ่นอยู่กับงานในมือมากจนอาจสูญเสียเวลาไป หากคุณมีนาฬิกาขนาดใหญ่อยู่ตรงหน้าคุณจะช่วยให้คุณทราบถึงการใช้เวลาของคุณ

ไม่มีอะไรผิดปกติกับคำว่า “ไม่” คุณสามารถทำให้ตัวเองเครียดได้ง่ายๆด้วยการรับภาระมากเกินไป คุณต้องเต็มใจที่จะปฏิเสธงานที่จะทำให้วันของคุณวุ่นวาย หากคุณสามารถไปทำงานได้ในวันต่อมาไม่ว่าจะเป็น มิฉะนั้นให้ยึดตามลำดับความสำคัญของคุณ

สำหรับผู้ที่มีปัญหาในการจัดการเวลาปัญหาใหญ่อย่างหนึ่งคือพวกเขาไม่สามารถพูดว่า “ไม่” ได้ บางครั้งคุณไม่สามารถพูดว่า “ใช่” กับทุกคนได้ เมื่อคุณทำเช่นนั้นจะไม่สามารถจัดการเวลาและชีวิตของคุณเองได้ เรียนรู้วิธีการพูดว่า “ไม่” เป็นระยะ ๆ แล้วชีวิตของคุณจะเริ่มดำเนินไปอย่างราบรื่น

วางงานที่สำคัญที่สุดไว้ที่ด้านบนสุดของรายการสิ่งที่ต้องทำ การทำทุกอย่างพร้อมกันอาจทำให้คุณภาพของงานทุกอย่างลดลง สิ่งนี้จะทำให้คุณไม่จบอะไร เมื่อคุณจัดการกับงานทีละอย่างเสร็จสิ้นในขณะที่คุณดำเนินการไปผลลัพธ์จะพูดเอง

เมื่อคุณหาเวลาทำกิจกรรมในแต่ละวันไม่เพียงพอชีวิตก็อาจเครียดได้ โชคดีที่คุณได้อ่านคำแนะนำในการบริหารเวลาที่ดีที่สุดแล้ว ศึกษาและเก็บเคล็ดลับเหล่านี้ไว้ใกล้ตัวเพื่อดูประโยชน์ของการบริหารเวลาที่เหมาะสมได้อย่างง่ายดาย


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments

Slot Gacor Maxwin

Slot Gacor Gampang Menang

Slot Gacor

Sbobet Mobile