การเรียนรู้ทักษะการจัดการเวลาที่สำคัญไม่ใช่สิ่งที่ทุกคนทำได้ในขณะที่โตขึ้น ผลลัพธ์ของความล้มเหลวนั้นอาจรวมถึงการพลาดการนัดหมายกำหนดเส้นตายและชีวิตที่ไม่สะดวกสบายโดยทั่วไป โชคดีที่ข้อมูลด้านล่างสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในการทำให้วันของคุณมีความคล่องตัวและทำให้คุณเป็นคนที่มีความสุขมากขึ้น
หากคุณต้องการปรับปรุงตัวเองให้พิจารณาเก็บรายการสิ่งที่ต้องทำไว้ วิธีนี้จะช่วยให้คุณจัดระเบียบและจัดการเวลาได้อย่างชาญฉลาด สามารถครอบคลุมงานที่สำคัญที่สุดที่คุณมีหรือคุณสามารถจัดการกับทุกเหตุการณ์ในชีวิตของคุณ จริงๆมันไม่สำคัญ การมีรายการสิ่งที่ต้องทำเป็นวิธีที่ดีในการจัดการเวลาของคุณ
เมื่อเวลาสั้นลงให้เริ่มกำหนดระยะเวลาที่คุณจะทำสิ่งต่างๆ ตัวอย่างเช่นแทนที่จะท่องอินเทอร์เน็ตเมื่อคุณต้องเช็คอีเมลให้รอสักห้านาทีในการอ่านและตอบกลับข้อความของคุณ ตัดส่วนที่เกินออกหยุดเสียเวลาและรักษาตัวเองให้เป็นไปตามกำหนดเวลา
พยายามออกกำลังกายล่วงหน้าหลายวัน หากเป็นไปได้ให้กำหนดวาระการประชุมล่วงหน้าในวันที่จะมาถึง วิธีที่ยอดเยี่ยมในการสิ้นสุดวันทำงานของคุณคือการคิดรายการสิ่งที่ต้องทำสำหรับวันถัดไป เมื่อคุณเห็นงานของคุณอยู่ตรงหน้าคุณคุณสามารถเริ่มงานได้อย่างง่ายดาย
เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการทบทวนรายการตามกำหนดเวลาของคุณและกรอกข้อมูลในช่องว่าง หากคุณรู้ว่าจะคาดหวังอะไรและต้องทำอะไรเมื่อเริ่มวันใหม่คุณก็มีแนวโน้มที่จะบรรลุเป้าหมาย ตรวจสอบวันอย่างรอบคอบเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้จองเกินวัน
หากการจัดการเวลาไม่ใช่สิ่งที่เหมาะสมให้ลองวางแผนวันของคุณในคืนก่อน คุณสามารถทำได้โดยเก็บปฏิทินของกิจกรรมในอนาคตวางแผนกำหนดการของคุณทุกเย็นหรือจัดทำรายการลำดับความสำคัญตลอดทั้งสัปดาห์ เมื่อคุณได้รับสิ่งเหล่านี้ลงบนกระดาษอาจทำให้ความเครียดออกไปจากชีวิตประจำวันของคุณเพื่อให้คุณมีสมาธิได้ดีขึ้น
หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการปรับปรุงชีวิตของคุณคุณต้องหลีกเลี่ยงการเสียเวลาโดยเปล่าประโยชน์ เราทุกคนต้องการเวลาพักผ่อนในการพักผ่อนและพักฟื้น แต่ในช่วงเวลาที่คุณควรทำงานคุณต้องทำงานและทำงานให้สำเร็จ การเสียเวลาไปกับแอพโทรศัพท์ Facebook และสิ่งรบกวนอื่น ๆ นั้นไม่จำเป็น
หากคุณต้องการเพิ่มเวลาให้มากที่สุดให้เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการใช้เวลา 30 นาทีในการวางแผนทั้งวัน เวลาที่คุณใช้ในการวางแผนวันของคุณในครั้งนี้จะช่วยให้คุณประหยัดเวลาได้มากในระยะยาว เมื่อคุณวางแผนวันของคุณไว้คุณจะมีตารางเวลาที่ต้องทำตามและจะหลีกเลี่ยงการเสียเวลาไปกับงานที่ไม่จำเป็น
หากคุณพบว่าการจัดการเวลาเป็นเรื่องท้าทายให้ลองกำจัดการเสียเวลาของคุณ! ตรวจสอบสิ่งที่คุณต้องผ่านในแต่ละวันเช่นคุยกันที่เครื่องทำน้ำเย็นนั่งทานอาหารกลางวันหรือท่องอินเทอร์เน็ต ตระหนักถึงสิ่งที่เสียเวลาและหยุดทำหรือเก็บไว้เพื่อสิ้นสุดวันเมื่อทุกอย่างที่สำคัญสำเร็จ
เชื่อหรือไม่ว่าการหยุดพักสามารถช่วยให้คุณทำงานได้เร็วขึ้น หากคุณกำลังเครียดเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำให้เสร็จคุณไม่ได้มุ่งเน้นไปที่งานที่ทำอยู่ หยุดพักเมื่อคุณรู้สึกหนักใจและกลับมาที่โครงการเมื่อคุณได้รับการฟื้นฟู
จัดลำดับความสำคัญของคุณตามลำดับ คุณจะประหลาดใจกับการทำงานที่ไม่สำคัญในแต่ละวันของคุณได้มากแค่ไหน สิ่งนี้จะผลักดันสิ่งที่สำคัญกว่ากลับมาและอาจนำไปสู่ปัญหามากมาย หากคุณพบว่ามีประโยชน์ให้เขียนรายการสิ่งที่สำคัญที่สุดและดำเนินการตามรายการ
ในการจัดการเวลาของคุณอย่างชาญฉลาดมากขึ้นให้จัดลำดับความสำคัญของงานประจำวันของคุณ งานที่ไม่สำคัญและใช้เวลานานอาจใช้เวลาส่วนใหญ่ในระหว่างวัน การจัดลำดับความสำคัญของงานทั้งหมดของคุณจะช่วยให้คุณใช้พลังงานและเวลามากขึ้นกับงานที่สำคัญสำหรับคุณ
เวลาที่คุณใช้ในการวางแผนวันของคุณสามารถช่วยให้คุณทำเวลาได้ตลอดเวลา อุทิศเวลาสองสามนาทีทุกเช้าเพื่อทำแผนที่งานและการนัดหมายของคุณโดยให้เวลากับตัวเองอย่างน้อย 10 นาทีระหว่างกัน วิธีนี้ช่วยหลีกเลี่ยงการเร่งรีบและจะช่วยให้คุณจัดการเวลาทั้งหมดที่คุณต้องทำงานในวันนั้น ๆ ได้ดีขึ้น
เขียนรายการความคาดหวังของวันนั้น ๆ คุณต้องจัดลำดับความสำคัญตามความสำคัญแม้ว่า จากนั้นเริ่มต้นที่ด้านบนสุดของรายการนี้และดำเนินการต่อไป หากคุณพบว่ามันยากที่จะจำทุกสิ่งที่ปรากฏในรายการให้พกสำเนารายการของคุณติดตัวไปด้วย
เพื่อที่จะจัดการเวลาของคุณให้ดีคุณต้องจัดการสุขภาพของคุณให้ดี การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคนที่นอนหลับไม่เพียงพอหรือได้รับสารอาหารจะไม่ทำงานเช่นกันตลอดทั้งวัน เมื่อทุกนาทีมีค่าคุณต้องการที่จะอยู่เหนือเกมของคุณ การกินและการนอนหลับที่ดีคือครึ่งหนึ่งของการต่อสู้!
แบ่งงานที่ใหญ่กว่าออกเป็นงานเล็ก ๆ ทำทีละส่วนพักสมองแล้วกลับไปทำอีกส่วนหนึ่ง การพยายามทำงานใหญ่ ๆ ให้เสร็จในเวลาเดียวกันคุณจะหงุดหงิดอย่างรวดเร็วและไม่ได้ทำอะไรเลย การแบ่งออกเป็นส่วน ๆ จะช่วยให้คุณมีสมาธิ
พิจารณาแนวคิดในการจัดกลุ่มงานที่คล้ายกันเข้าด้วยกัน การบริหารเวลามักจะถูกเตะไปที่ขอบถนนเพียงเนื่องจากการใช้ทรัพยากรอย่างไม่มีประสิทธิภาพ หากคุณมีสิ่งของมากมายที่ต้องการทรัพยากรเดียวกันให้ทำในเวลาเดียวกัน อาจทำให้คุณย้อนเวลากลับไปได้หลายชั่วโมงหากคุณมีประสิทธิภาพ
เพื่อไม่ให้เสียเวลาในตอนเช้าให้ตั้งนาฬิกาปลุกเมื่อคุณวางแผนที่จะตื่นนอนแทนที่จะวางแผนการใช้ปุ่มเลื่อนปลุก การนอนหลับที่คุณได้รับเมื่อตื่นขึ้นมาพร้อมกับเสียงปลุกและการปิดเสียงเตือนชั่วคราวนั้นไม่ได้มีคุณภาพสูง แต่ควรนอนหลับอย่างมีคุณภาพให้มากที่สุด
การขาดความสามารถในการจัดการเวลาเป็นสิ่งที่หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานในทุกวันนี้ การใช้เวลาเพียงเล็กน้อยเพื่อเรียนรู้เทคนิคสำคัญบางอย่างเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ชีวิตง่ายขึ้นและทำให้สมาชิกในครอบครัวแต่ละคนมีเนื้อหามากขึ้น อ่านคำแนะนำข้างต้นตามความจำเป็นและจัดการเวลาของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น