พลังแห่งการพัฒนาตนเองไม่ควรถูกมองข้าม มนุษย์ทุกคนมีศักยภาพมากมายมหาศาลและการพัฒนาส่วนบุคคลจะช่วยปลดล็อก บทความนี้จะนำเสนอเคล็ดลับการพัฒนาตนเองที่ดีซึ่งจะช่วยคุณในการปรับปรุงตัวเอง ไม่ว่าคุณต้องการมุ่งเน้นไปที่อะไรคำแนะนำนี้สามารถช่วยได้
เมื่อพยายามบรรลุเป้าหมายและปรับปรุงตนเองสิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาตัวเองแบบองค์รวมซึ่งหมายถึงทั้งคน ในฐานะมนุษย์คุณประกอบขึ้นด้วยร่างกายและจิตใจของคุณ หากร่างกายของคุณไม่แข็งแรงเจ็บป่วยหรือเครียดจิตใจของคุณก็มีแนวโน้มที่จะเสียหายและไม่แข็งแรงเช่นกัน การออกกำลังกายและสุขภาพร่างกายจะทำให้คุณมีความสุขทางจิตใจ
เมื่อพยายามมองโลกในแง่บวกผ่านกระบวนการช่วยเหลือตัวเองให้ใช้เวลาในการมองสิ่งรอบตัวและชื่นชมทุกสิ่งที่ดีเกี่ยวกับชีวิต ตัวอย่างเช่นดวงอาทิตย์ให้พลังงานแก่โลกทั้งใบ (และอื่น ๆ ) คุณควรใช้สิ่งง่ายๆเช่นนี้เพื่อเสริมแรงในเชิงบวกให้กับคุณ
เมื่อพูดถึงการรักษา “โลกของคุณ” ให้เป็นระเบียบนั่นควรรวมถึง กระเป๋าสตางค์. ผู้คนวางสิ่งของที่ไม่จำเป็นมากมายไว้ในกระเป๋าสตางค์ซึ่งทำให้การค้นหาสิ่งที่คุณต้องการแทบเป็นไปไม่ได้ ลองใช้กระเป๋าสตางค์ใบเล็กเริ่มต้นด้วย พยายามรักษาให้ปราศจากขยะที่คุณสะสม นอกจากนี้ควรทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้แน่ใจว่ายังคงสะอาด
การจัดการอารมณ์อาจเป็นหนึ่งในเป้าหมายที่ยากที่สุดที่จะทำให้สำเร็จ แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ ขั้นตอนแรกคือการตระหนักว่าอารมณ์ของคุณไม่ใช่ความผิดของคุณเองเสมอไป บ่อยครั้งที่เกิดขึ้นเนื่องจากการกระทำและคำพูดของคนอื่นหรือสถานการณ์รอบตัวคุณ ทันทีที่คุณรู้ว่าคุณได้รับอนุญาตให้มีอารมณ์และคุณไม่จำเป็นต้องปิดอารมณ์นั้นเพียงเพราะคนอื่นต้องการให้คุณเป็นช่วงเวลาที่คุณจะเริ่มจดจ่อกับพวกเขาอย่างช้าๆและสามารถเลือก อารมณ์ที่คุณอยากจะเป็น
ทำอย่างน้อยหนึ่งก้าวทุกวันเพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณ ขั้นตอนนี้อาจเล็กหรือใหญ่ แต่จำเป็นต้องทำในแต่ละวัน การทำเช่นนี้ช่วยให้คุณสามารถติดตามได้และช่วยให้คุณมีสมาธิ นอกจากนี้ยังได้รับขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อให้ผลลัพธ์สุดท้ายของคุณใกล้เข้ามามากขึ้นเรื่อย ๆ
แทนที่จะดีใจไม่รู้จบเกี่ยวกับความสำเร็จของตัวเองทำไมไม่ขอให้คนอื่นเล่าเรื่องราวแห่งชัยชนะส่วนตัว สิ่งนี้จะช่วยให้คุณพบสิ่งมหัศจรรย์ที่ผู้คนสามารถทำได้และช่วยให้คุณเคารพพวกเขามากขึ้น
อย่ากลัวที่จะยิ้มให้ตัวเองเพื่อนของคุณและแม้แต่คนแปลกหน้า รับโทรศัพท์และพูดด้วยรอยยิ้มบนใบหน้า บุคคลที่อยู่อีกด้านหนึ่งของสายจะสามารถตรวจจับได้ด้วยเสียงของคุณทำให้คุณโต้ตอบได้อย่างอิสระและแสดงความเคารพซึ่งกันและกันได้ง่ายขึ้น ไม่ควรมองข้ามพลังของรอยยิ้ม ฝึกฝนบ่อยๆ!
จำไว้ว่ามักจะมีผลต่อการไม่ทำอะไร ไม่ว่าเราจะเลือกจ่ายบิลล่าช้าหรือส่งงานในโครงการสองวันเลยกำหนดเวลาส่วนใหญ่มักจะมีผลเสียจากการที่เราไม่ทำอะไร เราอาจต้องจ่ายค่าปรับเป็นจำนวนเงินเล็กน้อยสำหรับการเรียกเก็บเงิน แต่โครงการที่ล่าช้าอาจหมายความว่าเราได้รับการเลื่อนขั้นต่อไป
หากคุณสนใจที่จะปรับปรุงตัวเองแสดงว่าคุณกำลังประสบความสำเร็จ เริ่มต้น ตอนนี้สิ่งที่คุณต้องทำคือนำแรงจูงใจนั้นไปใช้ประโยชน์ คำแนะนำที่ให้ไว้ในบทความนี้จะแนะนำคุณในขณะที่คุณทำงานเพื่อบรรลุเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ คุณจะประหลาดใจกับสิ่งที่คุณสามารถบรรลุได้เมื่อคุณพยายามอย่างเต็มที่ แรงงงใจ