พัฒนา On บนอินเทอร์เน็ตคุณจะพบเคล็ดลับในการปรับปรุงการเงินบ้านของคุณและอื่น ๆ อีกมากมาย แต่คุณอ่านบ่อยแค่ไหนเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถปรับปรุงตัวเองได้? ในบทความนี้คุณจะพบคำแนะนำที่จะช่วยให้คุณเป็นคนที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นได้
ก่อนที่คุณจะเคารพผู้อื่นหรือถูกตัดสินว่าสมควรได้รับความเคารพคุณต้องเคารพตัวเองก่อน หากคุณดูแลสุขภาพและความสุขของตัวเองคุณก็สามารถล้นเข้ามาในชีวิตของคนที่คุณรักและเพื่อนร่วมงานเพื่อยกระดับพวกเขาได้เช่นกัน การทำให้คนอื่นนำหน้าตัวเองจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อคุณค้นพบตัวตนของคุณเองแล้ว
บางครั้งเราก็มีประสบการณ์หลายวันที่เราสงสัยในตัวเอง หากเป็นวันนั้นสำหรับคุณให้หากระดาษสะอาดและเขียนความคิดเชิงบวกลงไป เช่นฉันเขียนบทความที่ยอดเยี่ยมเมื่อเช้านี้อากาศวันนี้สวยงามหรือการเดินทางไปทำงานราบรื่นเป็นต้นอ่านความคิดเชิงบวกทั้งหมดต่อไปจนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นคุณจะพบว่าสิ่งนี้ได้ผลอย่างรวดเร็วในการปรับปรุงของคุณ มุมมองและทัศนคติ
หยิบหนังสือเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง หนังสือขายดีหลายเล่มนำเสนอแนวคิดและข้อมูลเชิงลึกที่มีประโยชน์และอาจเปลี่ยนแปลงชีวิตได้หลายหน้า หนังสือเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองหลายเล่มเขียนไม่ดีดังนั้นควรเลือกหนังสือที่มีบทวิจารณ์ที่ดี
เมื่อมีปัญหาเรื่องการขาดความมั่นใจคุณควรพยายามออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาเป็นประจำ สิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะทำให้รูปร่างของคุณดีขึ้นและทำให้คุณมีความมั่นใจในรูปลักษณ์ของคุณการออกกำลังกายจะปล่อยสารเอ็นดอร์ฟินที่กระตุ้นจิตใจและร่างกายให้สูงขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ อย่าตัดหน้าออกจากหนังสือของคุณ! ถ่ายเอกสารแต่ละหน้า ตัดคำศัพท์และคำจำกัดความแต่ละคำออกอย่างระมัดระวังและติดเทปไว้ด้านข้างของบัตรคำศัพท์ขนาดเล็ก หากคุณระมัดระวังคุณมักจะพับคำจำกัดความและคำศัพท์ในลักษณะพับชิดขอบการ์ด
ความสามารถในการจัดการเวลาของคุณอย่างมีประสิทธิภาพจะมีบทบาทอย่างมากในระดับความสำเร็จในการพัฒนาตนเองให้ดีขึ้นและ ชีวิตของคุณ. การจัดระเบียบเป็นสิ่งสำคัญเพราะยิ่งแผนของคุณแข็งแกร่งคุณก็จะต้องออกนอกเส้นทางน้อยลงและคุณจะสามารถแก้ตัวได้น้อยลง
ขั้นตอนแรกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการช่วยเหลือตัวเองคือไปที่การช่วยเหลือตนเอง ส่วนของร้านหนังสือ คุณจะพบหนังสือมากมายในหัวข้อการช่วยเหลือตนเองที่แตกต่างกันและค้นหาหนังสือที่เหมาะกับสถานการณ์เฉพาะของคุณมากที่สุด วิธีนี้ช่วยให้คุณได้รับความช่วยเหลือที่คุณต้องการ
เพื่อให้ตัวเองมีมุมมองใหม่ ๆ เปิดเผยตัวเองให้ได้รับแนวคิดใหม่ ๆ และประสบการณ์ใหม่ ๆ การได้สัมผัสกับสิ่งใหม่ ๆ แม้ในสาขาที่ไม่เกี่ยวข้องจะทำให้คุณมองสิ่งต่างๆในมุมมองที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง สิ่งนี้สามารถเริ่มต้นความคิดสร้างสรรค์ของคุณได้อย่างรวดเร็วและมุมมองใหม่อาจช่วยให้คุณพบวิธีแก้ปัญหาใหม่ ๆ สำหรับปัญหาเก่า
ปรับปรุงความสามารถในการสร้างและปฏิบัติตามกำหนดการที่เป็นจริงและมีการวางแผนไว้อย่างดีสำหรับงานบ้านและกิจกรรมทางสังคม หากคุณมักพบว่าตัวเองหมดเวลาให้ปรับกำหนดการประจำวันของคุณให้มีเวลาอย่างน้อย 25 เปอร์เซ็นต์ของเวลาที่คุณไม่ว่างจากกิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่ง สิ่งนี้ช่วยให้คุณมีบัฟเฟอร์ประเภทหนึ่งที่สามารถใช้เพื่อรองรับงานที่ดำเนินไปในช่วงเวลาที่กำหนด
การพยายามควบคุมอารมณ์ของตนเองอาจดูเหมือนเป็นงานที่น่ากลัวซึ่งอาจเป็นประโยชน์สำหรับ แบ่งเบาภาระโดยใส่อารมณ์ขันเล็กน้อยหรือการ์ตูนบรรเทาลงในกระบวนการ นี่คือเวอร์ชันการจัดการความโกรธในการลดความวิตกกังวลในการพูดในที่สาธารณะโดยการวาดภาพผู้ชมในชุดชั้นในของพวกเขาและได้ผลดีอย่างน่าประหลาดใจ
มีการวางแผนที่ดีสำหรับการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณที่เขียนไว้เพื่อให้เข้าใจได้ชัดเจนว่าคุณถูกเปรียบเทียบ ไปยังที่ที่คุณต้องการ คุณไม่น่าจะขับรถข้ามประเทศโดยไม่มีแผนที่ที่ดีให้ปฏิบัติตามหลักการเดียวกันนี้ใช้กับการบรรลุเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณ นำสิ่งที่คุณรู้ว่าเป็นตัวตนในอุดมคติของคุณออกมาจากความคิดของคุณแล้ววางลงบนกระดาษแขวนไว้ที่ไหนสักแห่งเพื่อเตือนตัวเองและพยายามทำงานต่อไปทุกวัน
อย่ายอมแพ้! การพัฒนาตนเองเป็นการผจญภัยที่ยาวนานตลอดชีวิตและจะมียอดเขาและหุบเขา ในช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุดอย่าลังเลเพียงแค่พยายามต่อไปไม่ว่ามันจะยากแค่ไหนก็ตาม นี่คือช่วงเวลาที่จะนิยามว่าคุณเป็นคน ๆ หนึ่งดังนั้นจงมองช่วงเวลาเหล่านี้ในแง่มุมนั้นและอดทน
ซื่อสัตย์กับตัวเอง หากคุณกำลังพยายามเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิตของคุณคุณต้องซื่อสัตย์อย่างไร้ความปราณีเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำได้และไม่สามารถทำได้ หากคุณไม่ใช่คนที่มีอารมณ์รุนแรงคุณจะต้องดำเนินการก่อนที่จะเข้าสู่ประเด็นที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
หากคุณสามารถพบพื้นที่ในชีวิตของคุณที่คุณมีศักยภาพมากมายคุณต้องหาขั้นตอนต่างๆ เพื่อแตะลงไป สิ่งนี้จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในชีวิตได้มากขึ้นในขณะที่ใช้ทักษะที่คุณมีตามธรรมชาติ โดยไม่ต้องเรียนรู้ชุดทักษะใหม่ล่าสุดคุณจะสังเกตได้ว่าระดับความเครียดของคุณลดลง
คิดนิยามส่วนตัวว่าเวลามีความหมายกับคุณอย่างไร มันฟังดูแปลก ๆ ในตอนแรกที่ต้องคิดถึงเวลาอย่างมีสติ แต่นี่เป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของการพัฒนาส่วนบุคคล คุณต้องหาว่าคุณให้ความสำคัญกับเวลาอย่างไรเพื่อให้คุณเข้าใจว่าจะใช้เวลาอย่างไร บางคนวัดเวลาลงไปที่วินาทีโดยพยายามใช้ความพยายามในแต่ละนาทีให้มากที่สุดในขณะที่คนอื่น ๆ ให้คำจำกัดความที่ผ่อนคลายกว่า คิดให้ออกว่าคุณต้องการจัดการเวลาอย่างไร
แม้ว่าจะเป็นการดีที่จะใช้เวลาปรับปรุงชีวิตด้านอื่น ๆ แต่อย่าลืมให้ความสำคัญกับตัวเองด้วย เมื่อคุณได้อ่านบทความนี้แล้วคุณก็อยู่ในเส้นทางสู่การเป็นคนที่คุณภาคภูมิใจ สิ่งที่คุณต้องทำคือติดตามมันต่อไป แรงงงใจ