บางทีคุณอาจเพิ่งตัดสินใจที่จะเริ่มระบบการพัฒนาส่วนบุคคลหรือบางทีคุณอาจมีอยู่แล้ว ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ขอแสดงความยินดี! ความพยายามอย่างมีสติในการปรับปรุงตัวเองเป็นงานที่น่ายกย่อง อ่านต่อเพื่อค้นหาเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์มากขึ้นจากความพยายามในการพัฒนาตนเอง คุณอาจพบผลลัพธ์ที่ดีขึ้นหรือการปรับปรุงที่เร็วขึ้นอยู่ในความเข้าใจของคุณ
ค้นหาคนที่คุณสามารถเกี่ยวข้องด้วย เมื่อคุณมีคนอื่น ๆ รอบตัวคุณที่คิดและรู้สึกอย่างที่คุณทำคุณสามารถหลีกเลี่ยงการปฏิเสธที่อาจเกิดขึ้นจากคนที่ไม่สนับสนุนความพยายามของคุณ
อาจเป็นเรื่องยากที่จะปฏิญาณว่าเราจะไม่มีวันทำ _____ (ใส่ความเลว นิสัยที่นี่!) อีกครั้ง แต่ความคิดเช่นนี้มักจะทำให้เราล้มเหลว แทนที่จะปฏิญาณว่าจะไม่มีส่วนร่วมในนิสัยที่ไม่ดีของคุณอีกต่อไปขอปฏิญาณว่าจะไม่มีส่วนร่วมใน 24 ชั่วโมงข้างหน้า
อย่าคิดเพียงแค่ความคิดของคุณในสิ่งที่คุณสามารถจัดการทางการเงินได้ คุณต้องตระหนักว่าการตัดสินใจของคุณมีความเสี่ยงไม่ว่าคุณจะมีเงินมากแค่ไหนก็ตาม เป็นเรื่องปกติที่จะตีอะไรบางอย่างที่ไม่แน่นอนตราบเท่าที่มันไม่ทำให้คุณออกไปข้างนอกอย่างสมบูรณ์
จงซื่อสัตย์กับตัวเอง ทุกคนมีค่านิยมและความเชื่อหลักที่ช่วยกำหนดโลกทัศน์ของตน มีความยืดหยุ่น แต่ยึดมั่นในความเชื่อมั่นของคุณด้วย ระบุส่วนที่ดีที่สุดของตัวละครของคุณและอย่าลืมพัฒนาต่อไป หากคุณเล่นตามจุดแข็งส่วนตัวของคุณคุณอาจพบว่าตัวเองยอดเยี่ยมในแบบที่คุณไม่เคยคิดมาก่อน
เรียนรู้พลังของการพูดว่า “ไม่” เมื่อคุณต้องการ นี่ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่อย่างใด แต่เป็นวิธีเดียวที่จะจดจ่ออยู่กับสิ่งสำคัญในชีวิตของคุณ การตอบว่าใช่กับทุกสิ่งอาจทำให้สูญเสียความสามารถในการตอบตกลงในสิ่งที่ดีที่สุด พูดไม่บ่อยและกลับมาควบคุมตารางเวลาและชีวิตของคุณ
หากคุณกำลังหันมาใช้วิธีการช่วยเหลือตนเองเพื่อช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าของคุณเคล็ดลับที่ดีก็คือพยายามเสริมสร้างความสัมพันธ์กับครอบครัวและเพื่อน . บ่อยครั้งชีวิตของคุณจะรู้สึกเติมเต็มมากขึ้นเมื่อคุณมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับผู้คนมากมายและนี่เป็นวิธีที่ดีในการทำสิ่งนั้นให้สำเร็จ
หากคุณมีความวิตกกังวลและกังวลอยู่ตลอดเวลาให้พิจารณาจัดสรรส่วนเล็ก ๆ ในแต่ละวันที่คุณอยู่ สามารถครุ่นคิดถึงปัญหาและข้อกังวลของคุณ ใช้ความพยายามอย่างมีสติเพื่อลดความกังวลและความคิดที่น่าเป็นห่วงไปยังพื้นที่ จำกัด นี้ไม่ว่าจะเป็นหลังเลิกงานหรือระหว่างการเดินทางไปยิมทุกวัน คุณจะไม่หลีกเลี่ยงปัญหาของคุณ แต่คุณจะแยกมันออกไปเพื่อไม่ให้พวกเขาลดประสิทธิภาพการทำงานและการมุ่งเน้นทางจิตใจของคุณ
การช่วยเหลือผู้อื่นเป็นวิธีการช่วยเหลือตัวเองที่ได้ผลที่สุดวิธีหนึ่ง การเสียสละตัวเองคือการทำให้ตัวเองเป็นจริงและในการให้ยืมมือของคุณแสดงสีที่แท้จริงและเปล่งประกาย นอกจากนี้คุณยังจะเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองเมื่อคุณบริจาคเวลาหรือทรัพยากรให้กับผู้อื่นและอาจพบว่าคุณมีอะไรให้รู้สึกขอบคุณมากกว่าที่คุณเคยรู้มา
มีหลักสูตรมากมายที่เปิดสอน เกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง อย่าลืมอ่านบทวิจารณ์ของหลักสูตรเหล่านี้และโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้นำ น่าเสียดายที่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนในปัจจุบันไม่มีอะไรมากไปกว่าผู้เชี่ยวชาญด้านการช่วยเหลือตัวเองที่ไม่มีเงื่อนไขซึ่งในสถานการณ์ที่ดีที่สุดนั้นเป็นเพียงการพูดเรื่องไร้สาระออกไป
เปลี่ยนความฝันของคุณให้เป็นความปรารถนาที่คุณต้องมี ความฝันจะเป็นจริงถ้าเราทำงานหนักมากพอที่จะทำให้สำเร็จ เรามีแนวโน้มที่จะทำงานหนักเพื่อสิ่งที่ปรารถนาเพราะเรารู้ว่ามันจะเกิดขึ้นจริงๆ เมื่อเราคิดถึงเป้าหมายของเราในแง่ของความฝันพวกเขาไม่เคยถูกมองว่าเป็นความจริง
การแสดงภาพจะช่วยให้คุณจดจ่ออยู่กับเป้าหมาย เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ให้วางภาพสิ่งที่คุณต้องการลงในพื้นที่ที่คุณจะเห็นทุกวัน ภาพหน้าท้องแบนบนตู้เย็นจะช่วยนำทางคุณไปสู่การเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพในขณะที่ภาพสถานที่พักผ่อนบนโต๊ะทำงานจะช่วยให้คุณประหยัดเงินได้
ในวันที่คุณไม่รู้สึกมีแรงบันดาลใจในการเริ่มงาน แต่อย่างใด . บางครั้งสิ่งต่างๆก็ดูยากขึ้นเมื่อคุณเอาแต่นั่งเฉยๆ บอกตัวเองว่าคุณจะทำงานให้บรรลุเป้าหมายอย่างน้อยสิบห้านาทีถ้าคุณยังไม่รู้สึกอยากทำก็สามารถเลิกได้ ในกรณีส่วนใหญ่เมื่อคุณเริ่มต้นแล้วคุณจะไม่อยากหยุด
การพัฒนาส่วนบุคคลเป็นเรื่องของความก้าวหน้าอย่างต่อเนื่อง ด้วยเหตุนี้คุณสามารถปรับปรุงกิจวัตรการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณเองโดยผสมผสานแนวคิดใหม่ ๆ และกลยุทธ์ใหม่ ๆ แม้แต่ระบบการพัฒนาส่วนบุคคลที่ดีที่สุดก็อาจสูญเสียประสิทธิภาพได้หากคุณปล่อยให้มันค้าง เคล็ดลับเช่นเดียวกับข้างต้นสามารถช่วยฟื้นฟูระบบการปกครองของคุณหรือเริ่มต้นการพัฒนาระบบใหม่ได้อย่างดีเยี่ยม แรงงงใจ