พัฒนาตนเองกับการพัฒนาส่วนบุคคล 101: เคล็ดลับและเทคนิคที่ดีที่สุด


0
พัฒนาตนเองกับการพัฒนาส่วนบุคคล 101: เคล็ดลับและเทคนิคที่ดีที่สุด thumbnail

พัฒนาตนเองทุกคนสามารถฝึกฝนการช่วยเหลือตนเองและพัฒนาเป็นบุคคลที่คุณอยากเป็น บางทีคุณอาจมีความสามารถที่ยอดเยี่ยมที่คุณไม่ได้ตระหนักว่าคุณมี หากคุณต้องการทราบว่าคุณเป็นใครจริงๆให้ลองทำตามเคล็ดลับในบทความนี้

อย่ากลัวที่จะแบ่งปันความคิดกับผู้อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทำงานในอุตสาหกรรมสร้างสรรค์ให้ลองแบ่งปันแนวคิดกับครอบครัวเพื่อนและคนรอบข้าง วันเก่าของการรักษาความคิดของคุณให้กับตัวเองมากกว่า หากคุณยังคงกระโดดจากความคิดไปสู่ความคิดโดยปราศจากคำติชมคุณจะไม่สามารถรู้ได้ว่าอะไรทำงานอย่างไรและทำไม

ส่วนสำคัญของการพัฒนาตนเองคือการเรียนรู้ที่จะถ่อม ในขณะที่มีความมั่นใจเกี่ยวกับทักษะและความเชี่ยวชาญของคุณนั้นยอดเยี่ยมมากเกินไปที่จะหยุดการพัฒนาต่อไปได้ ยอมรับว่าคุณยังสามารถทำผิดพลาดและรับรู้ว่าคนอื่นสามารถทำอะไรเพื่อเสริมความรู้ที่คุณมีอยู่แล้ว

วิจัยและเรียนรู้จากผู้อื่น เมื่อคุณทำงานเพื่อบรรลุเป้าหมายในชีวิตของคุณค้นหาคนอื่น ๆ ที่กำลังทำงานหรือได้บรรลุเป้าหมายของคุณแล้ว ไม่เพียง แต่พวกเขาจะสามารถให้การสนับสนุนและตอบคำถามเท่านั้นพวกเขายังสามารถใช้เป็นตัวอย่างที่แสดงให้เห็นว่าคุณควรหรือไม่ควรทำอะไรให้สำเร็จ

การจัดการอารมณ์เป็นหนึ่งในเป้าหมายที่ยากที่สุดที่จะทำให้สำเร็จ . ขั้นตอนแรกคือการตระหนักว่าอารมณ์ของคุณไม่ใช่ความผิดของคุณเอง บ่อยครั้งที่พวกเขาเกิดขึ้นเนื่องจากการกระทำและคำพูดของคนอื่นหรือสถานการณ์รอบตัวคุณ ทันทีที่คุณตระหนักว่าคุณได้รับอนุญาตให้มีอารมณ์และคุณไม่จำเป็นต้องปิดพวกเขาเพียงเพราะคนอื่นต้องการให้คุณเป็นช่วงเวลาที่คุณจะค่อยๆเริ่มจดจ่อกับพวกเขาและสามารถเลือก อารมณ์ที่คุณต้องการ

หาที่ปรึกษาที่ไว้ใจได้เพื่อช่วยคุณในการพัฒนาตนเองโดยเฉพาะในอาชีพของคุณ บางคนกำลังทำงานในตำแหน่งที่คุณปรารถนาหรือแสดงลักษณะที่คุณพยายามพัฒนาสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการกระทำหรือพฤติกรรมของคุณ การมีมุมมองที่เป็นกลางจากคนที่คุณเคารพและไว้วางใจช่วยได้มากเมื่อพูดถึงการพัฒนาส่วนบุคคล

มีส่วนร่วมในการก่อให้เกิดสังคมหรือสิ่งแวดล้อมที่ใหญ่กว่าตัวคุณ ไม่ว่าจะเป็นการเดินทางไปปฏิบัติภารกิจรับใช้ที่พักพิงยามค่ำคืนหรือเกมชั้นนำสำหรับเด็กที่ด้อยโอกาสคุณจะได้เรียนรู้วิธีการใหม่ ๆ ที่จะพัฒนาตัวเองและความรักในการรับใช้ผู้อื่น

กำหนดเส้นตาย กำหนดเวลาเป็นส่วนสำคัญในการติดตามคุณให้บรรลุเป้าหมาย คุณควรกำหนดวันครบกำหนดรวมทั้งกำหนดเวลาสิ้นสุดสำหรับแต่ละรายการ กำหนดเวลาควรเป็นจริง แต่ในเวลาเดียวกันก็ควรท้าทายให้คุณทำสิ่งที่คุณกำหนดให้เป็นจริงด้วย

ทำตามขั้นตอนแรก โดยไม่คำนึงถึงเป้าหมายที่เรามีอยู่ในใจเราทุกคนต้องเริ่มต้นที่ไหนสักแห่ง โยนกล่องกระดาษเปล่าที่ว่างเปล่าออกจากพื้นที่เก็บข้อมูลของคุณและคุณจะเพิ่มพื้นที่ว่างเพื่อเริ่มจัดระเบียบส่วนที่เหลือ สูญเสียหนึ่งปอนด์และคุณอาจจะตามด้วยมากกว่านี้ ประเด็นคือการเริ่มต้น

ท้าทายตัวเองอยู่เสมอ หากทุกอย่างในชีวิตเป็นเรื่องง่ายไม่มีใครจะเติบโตปรับปรุงหรือเปลี่ยนแปลง ความท้าทายและความทุกข์ยากคือกุญแจสู่การเติบโตในฐานะบุคคล ลองทำสิ่งที่คุณกลัว ความรู้สึกมั่นใจในตัวคุณเมื่อคุณพิชิตความกลัวของคุณสามารถผลักดันคุณสู่ความสูงใหม่

ท้าทายความคิดเชิงลบหรือความกังวลทันทีที่พวกเขาเกิดขึ้นแทนที่จะปล่อยให้ความคิดนั้นกลายเป็นความคิดในใจของคุณ เลือกความกลัวของคุณออกจากกัน: ถามว่ามีหลักฐานจริงหรือมีความสำคัญที่สนับสนุนแนวคิดความน่าจะเป็นที่จะเกิดปัญหาและความพร้อมของทรัพยากรที่มีให้คุณหรือไม่หากปัญหานั้นเพิ่มขึ้น สิ่งนี้จะหยุดทริกเกอร์ความวิตกกังวลที่อาจเกิดขึ้นจากการหยั่งราก

สมองของเราดูดซับเสียงเพลงได้อย่างล้ำลึก หากคุณรู้สึกหดหู่เศร้าหรือเสียใจอย่าฟังเพลงที่ทำลายล้างและโกรธเคือง เลือกเพลงที่มีความสุขจังหวะเร็วหรือเพลงลอยที่เปิดใจและยกระดับจิตวิญญาณของคุณ ดนตรีมีพลังมหาศาล เลือกอย่างชาญฉลาดเพื่อเพิ่มพลังให้ตัวเองในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและเติมเต็มชีวิตให้มากที่สุด

จงเป็นคนที่คุณเป็นอย่างแท้จริง สิ่งนี้สำคัญมาก คุณไม่สามารถทำงานให้ดีขึ้นได้หากคุณโกหกว่าคุณเป็นใคร คุณต้องยอมรับว่าคุณเป็นคุณและนั่นคือสิ่งที่ยอดเยี่ยม! หลายคนไม่พอใจกับสิ่งที่พวกเขาเป็น แต่เราสามารถรับผิดชอบต่อสิ่งนั้นและปรับปรุงว่าเราเป็นใครเมื่อเรายอมรับความจริง

หยุดการผัดวันประกันพรุ่ง! ผัดวันประกันพรุ่งเป็นหนึ่งในศัตรูที่ใหญ่ที่สุดของการพัฒนาส่วนบุคคล หากคุณวางแผนที่จะเริ่มในวันพรุ่งนี้หรือวันจันทร์คุณจะไม่สามารถออกจากประตูเริ่มต้นซ้ำ ๆ ได้ อย่ายอมรับข้อแก้ตัวจากตัวคุณเอง! เริ่มต้นใช้งานและคุณจะประสบความสำเร็จในสิ่งที่ยอดเยี่ยม!

เคล็ดลับที่ยอดเยี่ยมที่สามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ หากคุณอยู่ใกล้กับผู้คนเชิงลบตลอดเวลาอาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะทำการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก การอยู่กับผู้คนในเชิงบวกสามารถช่วยได้มาก

คุณสามารถฝึกฝนการช่วยเหลือตนเองและถ้าคุณใช้เคล็ดลับที่พบในบทความนี้คุณสามารถเริ่มต้นการเดินทางของคุณเองเพื่อพัฒนาตนเองและการรู้แจ้ง มันไม่สายเกินไปที่จะเริ่มต้นและยิ่งคุณได้เติมเต็มให้มากขึ้นเท่าไหร่คุณก็จะสามารถนำเสนอสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณได้มากขึ้นเท่านั้น แรงบันดาลใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments