พัฒนาตนเองในขณะที่ไม่มีวิธีที่ถูกหรือผิดในการติดตามการช่วยเหลือตนเองเคล็ดลับที่ให้ไว้ในบทความนี้นำเสนอข้อมูลเชิงลึกที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับวิธีที่ประสบความสำเร็จสูงสุดในการรักษากลยุทธ์การช่วยเหลือตนเอง การช่วยเหลือตนเองเป็นแนวคิดที่ยอดเยี่ยมที่จะรวมเข้ากับการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีและบทความนี้ให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์จำนวนมากเพื่อให้บรรลุความสำเร็จในความพยายามช่วยเหลือตนเอง
ขยายความรู้ของคุณ เมื่ออ่านอย่างกว้างขวางคุณจะดื่มด่ำกับวัฒนธรรมความเชื่อและสาขาวิชาอื่น ๆ สิ่งนี้นำคุณไปสู่คุณค่าของสถานที่ของคุณและเพื่อพิจารณาผู้อื่นที่ด้อยโอกาสกว่าตัวคุณ มุมมองที่เหมาะสมช่วยให้คุณหยุดการอยู่อาศัยในความโชคร้ายของตัวเองและสามารถช่วยให้คุณพอใจกับสิ่งที่คุณมี ความรู้สึกพึงพอใจนี้อาจปรับปรุงความรู้สึกและความสุขโดยรวมของคุณ
ลองเพิ่มความฉลาดของคุณทุกวันเล็กน้อย เปิดกว้างสำหรับการเขียนการอ่านการศึกษาหรือการได้ยินสิ่งใหม่และแตกต่างอย่างสมบูรณ์ ด้วยการเพิ่มขอบเขตของคุณคุณสามารถพบปะและพูดคุยกับผู้คนใหม่ ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่รู้จัก นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ความรู้นี้เพื่อค้นหางานอดิเรกใหม่กิจกรรมหรือแม้กระทั่งเส้นทางอาชีพใหม่ที่คุณอาจไม่เคยคิดมาก่อน
เพื่อลดโอกาสที่จะรู้สึกหนักใจ ความสามารถในการทำภารกิจเล็ก ๆ ให้เสร็จจะทำให้คุณรู้สึกถึงความสำเร็จและการเพิ่มอัตตาจะทำให้คุณใฝ่ฝันที่จะทำภารกิจให้สำเร็จมากขึ้น โดยมุ่งเน้นที่งานเล็ก ๆ ที่คุณจะลดความเครียดมุ่งเน้นอยู่และบรรลุเป้าหมายเดิมในเวลาไม่นาน
สร้าง flashcards จากอภิธานศัพท์ของข้อความของคุณ อย่าตัดหน้าหนังสือของคุณออก! ถ่ายสำเนาแต่ละหน้า ตัดคำแต่ละคำออกอย่างระมัดระวังและตัดคำเหล่านั้นไปที่ด้านข้างของ FlashCards ขนาดเล็ก หากคุณระมัดระวังคุณสามารถพับนิยามและคำศัพท์เช่นวิธีที่พวกเขาพับไปรอบ ๆ ขอบของการ์ด
บางครั้งการหาศรัทธาเพื่ออุทิศตนเองให้เป็นแนวคิดการช่วยเหลือตนเองที่ดี ในช่วงเวลาที่ยากลำบากเรามักจะอยู่กับสิ่งที่ทำให้เราหนักใจและมองไม่เห็นภาพรวมที่ใหญ่ขึ้น ศรัทธาทางศาสนาช่วยให้เราจดจ่อกับภาพที่ใหญ่ขึ้นในขณะเดียวกันก็เปลี่ยนโฟกัสจากความยากลำบากมาสู่พลังที่สูงกว่า
เตรียมความพร้อมสำหรับค่าใช้จ่ายฉุกเฉิน หลายคนคิดว่าบัตรเครดิตถือเป็นกองทุนฉุกเฉิน ด้วยการจัดสรรเงินห้าดอลลาร์ต่อสัปดาห์คุณจะเข้าใกล้เพียงขั้นตอนเดียวในการมีกองทุนฉุกเฉินขนาดเล็ก กองทุนนี้สามารถขจัดความเครียดจากสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดและสามารถช่วยคุณหลีกเลี่ยงการก่อหนี้บัตรเครดิตอีกต่อไป
สลับการเลือกการอ่านของคุณ หากคุณยึดติดกับนวนิยายโรแมนติกอัตชีวประวัติหรือโนเวลลาเบา ๆ ให้หยิบหนังสือสองสามเล่มจากแนวต่าง ๆ คุณอาจเลือกคู่มือการทำอาหารคอลเลกชันเรียงความวิธีการหรือหนังสือที่เกิดขึ้นในยุคหรือวัฒนธรรมที่แตกต่างกัน คุณจะประหลาดใจกับความรู้ที่น่าติดตามและความภาคภูมิใจในตนเองของคุณจะเพิ่มขึ้น
บอกกล่าวบทสนทนาเชิงลบภายใน คุณตัดสินใจไม่ฉลาดหรือไม่? อาจ สิ่งนี้ทำให้คุณเป็นคนไม่ฉลาดที่สมควรได้รับการวิปปิ้งจิตใจหลังจากเกิดข้อผิดพลาดหรือไม่? ไม่อย่างแน่นอน. มองหาอารมณ์ขันภูมิปัญญาและความรู้ที่สามารถรวบรวมได้จากความผิดพลาดใด ๆ ของคุณไม่ว่าจะเป็นเรื่องใหญ่หรือรายย่อย
หากคุณประสบภาวะซึมเศร้าคุณควรหันไปหาคนที่คุณไว้วางใจ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าครอบครัวและเพื่อนของคุณจะอยู่ที่นั่นเพื่อคุณและต้องการช่วยเหลือคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนเพื่อให้คุณสามารถพูดคุยกับผู้อื่นที่มีปัญหาเช่นเดียวกับคุณ
ติดตามต่อไป เราทุกคนเคยได้ยินเกี่ยวกับรถไฟขบวนเล็ก ๆ ที่คิดว่าเป็นไปได้และของเต่าที่เอาชนะกระต่ายในการแข่งขัน การทำงานอย่างต่อเนื่องเพื่อให้บรรลุเป้าหมายในที่สุดก็จะพาเราไปที่นั่น เราแค่ต้องสับหรืออาจจะคลานไปเรื่อย ๆ และในที่สุดเราก็จะไปถึงปลายทางของเรา
การช่วยเหลือตนเองเป็นแนวคิดที่เปิดกว้างไม่มีวิธีที่เหมาะสมหรือไม่เหมาะสมในการทำตาม อย่างไรก็ตามบทความนี้ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีที่ประสบความสำเร็จสูงสุดในการรักษากลยุทธ์การช่วยเหลือตนเอง โดยใช้เคล็ดลับในบทความคุณสามารถติดตามกลยุทธ์การช่วยเหลือตนเองอย่างมีประสิทธิภาพที่มีประสิทธิภาพและประสิทธิผล แรงบันดาลใจ