พัฒนาตนเองจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณมีเทคนิคพิเศษที่เป็นความลับที่จะช่วยให้คุณรับมือกับความบ้าคลั่งของชีวิตได้อย่างง่ายดาย เคล็ดลับและเทคนิคมากมายได้ถูกคิดค้นขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเพื่อให้เราสามารถจัดการกับผลกระทบและความผิดหวังในชีวิตประจำวัน เทคนิคพิเศษเหล่านี้มีอยู่ในหนังสือและวรรณกรรมอื่น ๆ แต่คุณต้องหาเทคนิคที่เหมาะสมที่เหมาะกับคุณ แต่ละคนมีเอกลักษณ์และตอบสนองต่อสิ่งที่แตกต่างกันไปและน่าเสียดายที่เทคนิคเดียวกันไม่สามารถทำงานได้ในสถานการณ์ที่แตกต่างกันไป ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่มีค่าที่จะเพิ่มในรายการของคุณ รวมไว้ในรูทีนของคุณและใกล้ชิดกับการค้นหาคำแนะนำถาวรที่เหมาะกับคุณ
ที่เดียวไม่ว่าจะที่บ้านหรือที่ทำงานที่ควรจะไม่เกะกะคือโต๊ะทำงานของคุณ นี่เป็นพื้นที่ทำงานส่วนตัวของคุณดังนั้นคุณต้องรู้ว่าทุกอย่างอยู่ที่ไหน คุณต้องมีองค์กรเช่นไฟล์และลิ้นชักสำหรับเอกสารสำคัญและที่เก็บของสำหรับสิ่งต่าง ๆ เช่นดินสอนามบัตรและคลิปหนีบกระดาษ
ติดตามการใช้เวลาของคุณ ชีวิตของเราเต็มไปด้วยกิจกรรมมากมายที่ไม่ได้มี แต่เวลาเท่านั้น ลองนึกถึงสิ่งที่เราอาจประสบความสำเร็จในชีวิตของเราถ้าเราทุ่มเทเวลาให้กับการนั่งหน้าจอโทรทัศน์อย่างไร้สติ! ติดตามเวลาของคุณเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่ามันกำลังจะไปที่ไหน
แทนที่สภาพแวดล้อมที่เป็นบวกสำหรับสิ่งที่เป็นลบ ทำให้ตัวเองยุ่งอยู่กับผู้คนและสิ่งต่าง ๆ ที่มีอิทธิพลต่อคุณในทางบวก คุณจะมีส่วนร่วมในนิสัยที่ไม่ดีเช่นสูบบุหรี่หรือกินมากเกินไปน้อยกว่าและคุณมีแนวโน้มที่จะใช้เวลาของคุณในทางบวกและเป็นประโยชน์มากขึ้น
ทำรายการของอดีตที่คุณสามารถทำได้ ที่จะเอาชนะแรงกดดันจากเพื่อนได้อย่างประสบความสำเร็จในการตัดสินใจของคุณเองด้วยผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จ ความมั่นใจในสัญชาตญาณของคุณสามารถทำให้คุณเป็นผู้ตัดสินใจที่ดียิ่งขึ้นฉลาดขึ้นและลงทุนมากขึ้น นอกจากนี้ยังรับประกันว่าคุณจะสามารถให้เครดิตตัวเองได้เมื่อเครดิตครบกำหนดเพิ่มความรู้สึกมีค่าของตัวเอง
หนึ่งในขั้นตอนที่ง่ายที่สุดและยากที่สุดในการช่วยเหลือตัวเองในชีวิตคือการค้นหาความชอบของคุณ หลายคนใช้ชีวิตในการทำงานที่ไม่ได้ทำให้พวกเขารู้สึกถึงความสำเร็จ ความสำเร็จในชีวิตและงานของเราไปด้วยกันเพราะเมื่อเราได้รับความสุขความภาคภูมิใจและผลตอบแทนทางอารมณ์จากการทำสิ่งที่คุณรักมันแสดงให้เห็น
ทำงานหนักขึ้นอีกหน่อย เพียงแค่ลงทุนเพิ่มความพยายามเพียงเล็กน้อยเราก็สามารถบรรลุเป้าหมายได้อย่างรวดเร็วและมั่นใจยิ่งขึ้น เมื่อเป้าหมายหนึ่งสำเร็จแล้วกระดานชนวนจะถูกทำความสะอาดเพื่อให้เราสามารถจัดการกับเป้าหมายต่อไปได้ เรามักจะได้รับกลับมาจากชีวิตอย่างแม่นยำในสิ่งที่เราใส่การทำงานอย่างหนักทำให้ได้รางวัลใหญ่กว่า
อย่ากลัวความผิดพลาด หากเราเรียนรู้จากพวกเขาความผิดพลาดอาจเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับการพัฒนาส่วนบุคคล นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรพยายามทำผิดพลาด แต่คุณไม่ควรปล่อยให้ความกลัวของความผิดพลาดทำให้คุณไม่บรรลุเป้าหมาย หากคุณมีความผิดพลาดให้ถือเป็นประสบการณ์การเรียนรู้และเพิ่มลงในสารานุกรมความรู้ของคุณ
เคล็ดลับช่วยเหลือตนเองที่จะช่วยคุณได้ในทุกสถานการณ์คือหลีกเลี่ยงอาหารอารมณ์! การควบคุมอาหารที่สมดุลจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคุณในการรักษาความเย็นและความมั่นคงในหลาย ๆ สถานการณ์ หากคุณมีอาหารที่ไม่สมดุลคุณต้องหันไปหาอาหารขยะและเติมเต็มร่างกายด้วยสิ่งที่ไม่ต้องการและจะไม่ช่วย
เปลี่ยนความฝันของคุณให้เป็นความปรารถนาที่คุณต้องมี ความฝันจะเป็นจริงถ้าเราทำงานหนักพอที่จะทำให้สำเร็จ เรามีแนวโน้มที่จะทำงานหนักเพื่อสิ่งที่เราต้องการเพราะเรารู้ว่ามันจะเกิดขึ้นจริง เมื่อเราคิดถึงเป้าหมายของเราในแง่ของความฝันพวกเขาจะไม่ถูกมองว่าเป็นความจริง
ไม่มีคำถามว่าความสามารถในการช่วยตัวเองให้ออกจากอารมณ์สีฟ้าหรือเครียดเป็นทักษะชีวิตที่มีค่า การค้นหาเคล็ดลับและเทคนิคที่เหมาะสมกับบุคลิกของคุณเป็นกุญแจสำคัญในการทำให้พวกเขาทำงานในชีวิตของคุณ ทบทวนเคล็ดลับเหล่านี้และนำมาใช้ในชีวิตประจำวันของคุณเพื่อให้ได้เปรียบกับปีศาจภายใน แรงบันดาลใจ