พัฒนาตนเองการพัฒนาตนเองเป็นการส่วนตัวที่น่ากลัวและต้องการความพยายามและพลังงานอย่างมากเพื่อความสำเร็จ เช่นเดียวกับสิ่งอื่นถ้าคุณมีเคล็ดลับและข้อมูลที่ถูกต้องการพัฒนาตนเองกลายเป็นเป้าหมายที่จะทำให้สำเร็จได้ง่ายขึ้น บทความนี้มีเคล็ดลับและคำแนะนำเกี่ยวกับการพัฒนาส่วนบุคคลที่จะช่วยคุณในการเดินทาง
เคล็ดลับช่วยเหลือตนเองที่ดีคือการเก็บบันทึกความคิดและความรู้สึกของคุณทุกวัน การเก็บบันทึกเช่นนี้อาจเป็นวิธีที่ดีในการแสดงความคิดเห็นของคุณ ไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะเก็บสิ่งต่าง ๆ ไว้ข้างในและการจัดทำวารสารง่าย ๆ อาจเป็นทางออกที่ยอดเยี่ยม
ลองกำหนดพื้นที่ของบ้านของคุณเป็นแถบเชื่อมโยงไปถึง พื้นที่นี้ควรสำหรับวางสิ่งของที่คุณไม่ได้จัดอย่างถูกต้องเมื่อคุณกลับถึงบ้าน โดยปกติแล้วการกลับบ้านจากการช้อปปิ้งหรือการทำงานทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้า โดยการเก็บทุกอย่างไว้ในที่เดียวทำให้คุณไม่เลอะเทอะและคุณสามารถจัดระเบียบได้ในภายหลัง
ตื่นตัวกับบุคลิกที่แท้จริงของคุณ พูดง่ายกว่าทำโดยเฉพาะเมื่อเพื่อนครอบครัวและคนสำคัญอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับเราว่าพวกเขาคิดว่าเราเป็นใครหรือต้องการให้เราเป็น มองข้าม “ตัวคุณ” ที่คุณพบและพบกับจิตวิญญาณที่ลึกซึ้งและลึกล้ำที่อยู่ในจิตวิญญาณของคุณ พยายามนำส่วนใหม่ของวิญญาณนั้นมาสู่ความเป็นจริงในชีวิตประจำวันของคุณทุกวัน
การพัฒนาส่วนบุคคลอาจทำให้เครียดเพราะมันนำเสนอความท้าทายมากมายเมื่อคุณต้องการเปลี่ยนนิสัยเก่า พยายามลดความเครียดในชีวิตของคุณในช่วงเวลานี้ การลดความเครียดสามารถป้องกันไม่ให้ความเครียดเกิดปฏิกิริยามากเกินไป สิ่งนี้จะทำให้อุปสรรคทุกอย่างมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จในที่สุดเนื่องจากการทำมากเกินไปทำให้เราอ่อนแอต่อความผิดพลาดมากขึ้น
คุณไม่สามารถบรรลุการพัฒนาส่วนบุคคลเพียงอย่างเดียวเนื่องจากไม่มีใครอยู่บนเกาะ ระบบสนับสนุนของคุณจะจำเป็นอย่างยิ่งในช่วงเวลานี้ดังนั้นโปรดแน่ใจว่าคุณมีโค้ชที่ยอดเยี่ยม (หรือโค้ช) สำหรับการเดินทาง คุณสามารถจ้างมืออาชีพหรือปรึกษาผู้คนในชีวิตที่มีคุณสมบัติที่คุณต้องการพัฒนา
เมื่อตั้งเป้าหมายคุณต้องเชื่อมั่นในตัวเอง คุณเป็นคนที่ยอดเยี่ยมคุณเป็นคนพิเศษคุณมีความแข็งแกร่งและมีความสามารถ อย่าฟังสิ่งที่คนอื่นพูดคุณเป็นผู้ชนะ คุณอาจล้มลง แต่คุณสามารถลุกขึ้นได้ อย่าปล่อยให้ใครทำให้คุณผิดหวังคุณสามารถทำได้
ฉลองความสำเร็จในขณะที่คุณทำงานผ่านแผนพัฒนาส่วนบุคคลเพื่อให้คุณมีส่วนร่วมและตื่นเต้นกับกระบวนการนี้ อย่ามุ่งเน้นไปที่ผลลัพธ์สุดท้ายที่คุณไม่สามารถจดจำขั้นตอนที่คุณทำเพื่อไปที่นั่นได้ บางครั้งการพัฒนาและการเติบโตส่วนบุคคลอาจเป็นเรื่องยากและการยอมรับความสำเร็จเล็ก ๆ น้อย ๆ ระหว่างทางช่วยให้คุณมีแรงจูงใจ
เรียนรู้วิธีค้นหาสมดุลระหว่างไดรฟ์และความระมัดระวัง ฝึกฝนความสามารถในการประเมินความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับโอกาสที่จะเกิดขึ้นแล้วถามตัวเองว่าคุณต้องการรางวัลมากแค่ไหน ไม่มีความสุขใด ๆ ที่ปราศจากความเสี่ยง แต่ก็ไม่ใช่ว่าทุกรางวัลจะคุ้มค่า ประหยัดเวลาและพลังงานของคุณสำหรับสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ
การเติบโตส่วนบุคคลอาจใช้เส้นทางที่แตกต่างกันหลายอย่าง หลายคนคิดว่าการเติบโตฝ่ายวิญญาณเป็นหนทางสู่การเติบโตส่วนบุคคล อย่างไรก็ตามเพื่อให้ตัวเองเติบโตฝ่ายวิญญาณเราควรละทิ้งความคาดหวังและความคาดหวังทั้งหมดและปล่อยให้สิ่งที่เกิดขึ้นเกิดขึ้น การวิเคราะห์มากเกินไปทำให้คุณสามารถป้องกันตัวเองไม่ให้ประสบกับชีวิตเมื่อมันเกิดขึ้น
ในการมีชีวิตที่แท้จริงคุณต้องตระหนักว่าคุณเป็นใครและต้องการอะไร ใช้เวลาอย่างน้อย 20 นาทีในแต่ละวันเพื่อนั่งสมาธิ ตรวจสอบการกระทำของคุณทุกวันและตัดสินใจว่าคุณทำสิ่งที่คุณต้องการจริงๆหรือไม่ ระบุสิ่งที่เป็นความปรารถนาในหัวใจของคุณและวางแผนขั้นตอนที่คุณต้องทำเพื่อให้บรรลุถึงสิ่งเหล่านั้น
ทำให้อารมณ์ของคุณอยู่ในการตรวจสอบโดยใช้เวลาสองสามวินาทีเพื่อพิจารณาเหตุการณ์การก่อความไม่สงบ หากบุคคลอื่นมีส่วนเกี่ยวข้องเขาหรือเธอกระทำการล่วงละเมิดโดยมีจุดประสงค์หรือไม่หรือเป็นความผิดพลาดที่เกิดขึ้นกับทุกคน (รวมถึงตัวคุณเอง) อย่างง่ายดาย? ใช้ข้อมูลเชิงลึกนี้เพื่อพิจารณาว่าการตอบสนองตามแผนของคุณเหมาะสมหรือไม่โดยพิจารณาจากลักษณะของการกระทำผิดโดยไม่ตั้งใจ
ใช้เวลาสักครู่เพื่อขอบคุณสำหรับสิ่งที่คุณมีทุกวัน หากคุณใช้เวลาในการรับรู้สิ่งที่คุณมีมันจะไม่เลวร้ายจนคุณไม่มีสิ่งที่คุณคิดว่าคุณต้องการ นี่จะเป็นเส้นทางที่ยาวไกลในการทำให้ชีวิตของคุณมีความสุข
พยายามฉลองชัยชนะแต่ละครั้งตามทาง หากคุณมีเหตุการณ์สำคัญเกิดขึ้นในแผนพัฒนาส่วนบุคคลของคุณโทรหาเพื่อนสองสามคนแล้วเชิญพวกเขามารับไวน์สักขวด สิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจตลอดจนให้ผู้อื่นมีส่วนร่วมในแรงจูงใจของคุณ คุณจะเริ่มเรียนรู้ที่จะรักในสิ่งที่คุณกำลังทำ
ถ้าคุณต้องการมีทัศนคติที่ดีขึ้นให้สร้างการยืนยันเชิงบวกที่คุณต้องการมีชีวิตอยู่ด้วย การยืนยันเป็นความคิดเชิงบวก การใช้ชีวิตด้วยทัศนคติเชิงบวกจะช่วยนำความคิดของคุณไปสู่การกระทำในเชิงบวกซึ่งสามารถเปลี่ยนพฤติกรรมทัศนคตินิสัยและปฏิกิริยาของคุณให้ดีขึ้น
ตามที่กล่าวไว้ในตอนต้นของบทความนี้ งานที่ท้าทายและน่ากลัว อย่างไรก็ตามหากคุณมีคำแนะนำและข้อมูลที่ถูกต้องการปรับปรุงตัวเองจะกลายเป็นเป้าหมายที่ง่ายขึ้น ใช้คำแนะนำของบทความนี้และไปในทางที่จะบรรลุเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ แรงบันดาลใจ