พัฒนาตนเองการพัฒนาตนเองเป็นการส่วนตัวที่น่าชื่นชมและมีเป้าหมายสูงส่ง อย่างไรก็ตามกระบวนการสามารถทำให้หวาดกลัวและคุกคามได้หากคุณไม่มีข้อมูลที่ถูกต้องในการมีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเอง บทความนี้มีเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลและมีชีวิตที่ดีขึ้น
ความสำคัญของการคิดเชิงบวกและการเห็นคุณค่าในตนเองไม่สามารถประเมินได้สูงเกินไป ในขณะที่คุณทำตามเป้าหมายในชีวิตของคุณและพยายามปรับปรุงตัวเองคุณจะไม่สามารถยอมแพ้ต่อความเชื่อผิด ๆ หรือการทำลายตนเองที่ผ่านมา แทนที่ความคิดของตัวเองว่าเป็น “ความล้มเหลว” หรือ “ผู้แพ้” ด้วยความเชื่อในเชิงบวกเช่น “ฉันอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้อง” และ “ฉันจะประสบความสำเร็จในเวลานี้”
เมื่อจัดการกับอารมณ์ความรู้สึกในชีวิตของคุณ การช่วยเหลือตนเองนั้นมีหลายหนทางแก้ไขสำหรับผู้คน เช่นเดียวกับสิ่งอื่น ๆ ในชีวิตมันต้องใช้ความทุ่มเทในการประสบความสำเร็จ แต่ก็มีที่ว่างสำหรับการปรับปรุงอยู่เสมอและคุณควรพยายามพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นอยู่เสมอ จำไว้เสมอว่าต้องระวังตัวเสมอ
เปลี่ยนเสื้อผ้าและรองเท้าที่สวมใส่สบายในรถของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถพุ่งเข้าไปในห้องน้ำสาธารณะและเปลี่ยนเป็นสิ่งที่สะดวกสบายมากขึ้นหลังจากวันที่วุ่นวายในที่ทำงาน ใครจะรู้? คุณอาจได้รับการดลใจให้หยุดจอดและเดินเล่นหากคุณมีเสื้อผ้าที่เหมาะสม
อย่าพูดกับคนอื่นโดยไม่ต้องขอโทษ ทุกคนมีสิทธิ์ที่จะพูดว่าใช่หรือไม่ใช่กับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน หลายคนทำงานหนักในการพูดไม่บ่อย แต่รู้สึกแย่หรือมีความผิดในการทำเช่นนั้นจากนั้นก็เสนอเหตุผลหรือข้อแก้ตัวทุกอย่าง คุณไม่ได้เป็นคนอธิบายเกี่ยวกับทางเลือกของคุณเกี่ยวกับชีวิตของคุณ เรียนรู้ที่จะบอกว่าไม่มีคำขอโทษ
ทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งในแต่ละครั้ง มีหลายอย่างที่ทำจากความสามารถในการทำงานหลายอย่างและพวกเราส่วนใหญ่ทำ อย่างไรก็ตามคุณจะพึงพอใจมากขึ้นถ้าคุณเริ่มงานหนึ่งและมุ่งเน้นไปที่งานนั้นจนกว่างานจะเสร็จ คุณสามารถให้ทุกสิ่งในชีวิตของคุณได้รับความสนใจ
ช่วยเหลือผู้อื่น! เรียนรู้การทำ CPR และทักษะการปฐมพยาบาลเบื้องต้นผ่านสถานีดับเพลิงท้องถิ่นหรือศูนย์ชุมชนของคุณ ด้วยการช่วยเหลือคนที่ตกอยู่ในอันตรายหรือบาดเจ็บคุณก็ช่วยตัวเองได้เช่นกัน การช่วยเหลือผู้อื่นจะทำให้คุณรู้สึกภาคภูมิใจในวัตถุประสงค์และแรงบันดาลใจ มีโอกาสที่คุณจะสามารถช่วยชีวิตผู้อื่นได้โดยมีส่วนทำให้ชีวิตของคุณสมบูรณ์
ทำงานหนักขึ้นอีกหน่อย เพียงแค่ลงทุนเพิ่มความพยายามเพียงเล็กน้อยเราก็สามารถบรรลุเป้าหมายได้อย่างรวดเร็วและมั่นใจยิ่งขึ้น เมื่อเป้าหมายหนึ่งสำเร็จแล้วกระดานชนวนจะถูกทำความสะอาดเพื่อให้เราสามารถจัดการกับเป้าหมายต่อไปได้ เรามักจะได้รับกลับมาจากชีวิตอย่างแม่นยำในสิ่งที่เราใส่การทำงานอย่างหนักทำให้ได้รางวัลใหญ่กว่า
แทนที่ความคิดเชิงลบใด ๆ ที่เข้ามาในใจของคุณทันทีด้วยความคิดเกี่ยวกับการขอบคุณ หัวใจที่มีความสุขคือหัวใจที่เต็มไปด้วยความขอบคุณและคุณมีสิ่งที่จะขอบคุณเสมอ ดังนั้นฝึกสมองของคุณให้จดจ่อกับแง่มุมที่ดีขึ้นของชีวิตที่บ้านและที่ทำงานและเส้นทางที่ดีกว่าคุณจะมีความต้านทานน้อยลง
ถ้าคุณรู้สึกอยากลงไปลองเพิ่มโปรตีน กับอาหารของคุณ มันเป็นเคล็ดลับช่วยเหลือตนเองที่ดีที่จะเพิ่มระดับความตื่นตัวของคุณโดยไม่ต้องหันไปใช้ยาชนิดใด รวมกรดไขมันเหล่านี้ไว้เพื่อป้องกันตามธรรมชาติไม่ให้ตื่นตัวเมื่อคุณต้องการ
ตามที่ระบุไว้ในตอนต้นของบทความนี้การพัฒนาส่วนบุคคลเป็นเป้าหมายที่น่าชื่นชม แต่อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคนส่วนใหญ่ที่จะประสบความสำเร็จ อย่างไรก็ตามหากเราได้รับคำแนะนำและข้อมูลที่ถูกต้องการบรรลุเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลของเรานั้นง่ายกว่าที่เราคิด ใช้คำแนะนำของบทความนี้และไปในทางที่จะบรรลุเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ แรงบันดาลใจ