พัฒนาตนเองศูนย์พัฒนาส่วนบุคคลเกี่ยวกับกิจกรรมที่พัฒนาบุคคลไม่ว่าพวกเขาจะมองไม่เห็นหรือปรากฏแก่ผู้อื่น หากคุณต้องการเริ่มต้น – หรืออยู่บนเส้นทาง – เพื่อการพัฒนาส่วนบุคคลคุณอาจยินดีรับข้อเสนอแนะ เคล็ดลับในบทความต่อไปนี้จะช่วยให้การเดินทางของคุณทำเช่นนั้น
เคล็ดลับช่วยเหลือตนเองที่ยอดเยี่ยมที่สามารถช่วยคุณเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณได้คือการซื้อสัตว์เลี้ยง รับแมวหรือสุนัขสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับคุณในระดับความเครียด การกระทำที่เรียบง่ายของการลูบคลำสุนัขสามารถลดความเครียดของคุณได้อย่างมาก การมีสัตว์เลี้ยงเป็นประโยชน์สำหรับคุณและสำหรับพวกเขา
เคล็ดลับช่วยเหลือตนเองที่ดีเพื่อช่วยให้คุณเปลี่ยนชีวิตของคุณคือการเริ่มดื่มกาแฟ การดื่มกาแฟสามารถช่วยยกอารมณ์ของคุณและมันจะช่วยให้คุณมีพลังงานมากขึ้น การดื่มกาแฟมากเกินไปอาจทำให้คุณวิตกกังวลเช่นเดียวกับทุกสิ่งคุณควรดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ
ทำสิ่งต่างๆให้สำเร็จในชีวิตของคุณโดยกำหนดเป้าหมายส่วนบุคคลเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ลองเขียนลงในแผนและเขียนวิธีที่คุณวางแผนเพื่อให้บรรลุ ไม่มีข้อกำหนดว่าจะต้องมีเป้าหมายจำนวนมากหรือเล็กหรือใหญ่เพียงใด พวกเขาควรเกี่ยวข้องกับสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ
ตื่นตัวกับบุคลิกที่แท้จริงของคุณ พูดง่ายกว่าทำโดยเฉพาะเมื่อเพื่อนครอบครัวและคนสำคัญอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับเราว่าพวกเขาคิดว่าเราเป็นใครหรือต้องการให้เราเป็น มองข้าม “ตัวคุณ” ที่คุณพบและพบกับจิตวิญญาณที่ลึกซึ้งและลึกล้ำที่อยู่ในจิตวิญญาณของคุณ พยายามนำส่วนใหม่ของวิญญาณนั้นมาสู่ความเป็นจริงในชีวิตประจำวันของคุณทุกวัน
ลองใช้พื้นที่ว่างใต้บันไดของคุณเพื่อเพิ่มพื้นที่จัดเก็บ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้คุณมีลิ้นชักขนาดพอเหมาะที่จะเก็บสิ่งของของคุณได้มากขึ้นพื้นที่เหล่านี้ดีและเย็นเกินไปดังนั้นพวกเขาจึงจัดเก็บข้อมูลที่ดีสำหรับสิ่งที่ไวต่ออุณหภูมิที่ร้อนหรือร้อน
ใช้เวลาคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณ ต้องการจากชีวิต บ่อยครั้งที่เรารีบเข้าไปในเส้นทางที่เราไม่สนใจ สำหรับบางคนสิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับผู้ปกครองผลักพวกเขาเข้าไปในธุรกิจของครอบครัว สำหรับคนอื่นมันอาจเป็นความกดดันจากเพื่อนที่จะออกจากโรงเรียน มีเพียงคุณเท่านั้นที่รู้ว่าสิ่งที่คุณต้องการจริง ๆ
เต็มใจที่จะรับรู้สิ่งต่าง ๆ ในชีวิตของคุณที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลงก่อนที่จะเริ่มต้นในการแสวงหาการพัฒนาส่วนบุคคล การระบุพื้นที่ในชีวิตของคุณที่คุณต้องการเปลี่ยนเป็นรากฐานที่สำคัญของการพัฒนาส่วนบุคคลที่มีประสิทธิภาพไม่ว่าจะเป็นแง่มุมของอาชีพของคุณหรือบางส่วนของชีวิตส่วนตัวของคุณ
ไม่พูดกับผู้อื่นโดยไม่ต้องขอโทษ ทุกคนมีสิทธิ์ที่จะพูดว่าใช่หรือไม่ใช่กับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน หลายคนทำงานหนักในการพูดไม่บ่อย แต่รู้สึกแย่หรือมีความผิดในการทำเช่นนั้นจากนั้นก็เสนอเหตุผลหรือข้อแก้ตัวทุกอย่าง คุณไม่ได้เป็นคนอธิบายเกี่ยวกับทางเลือกของคุณเกี่ยวกับชีวิตของคุณ เรียนรู้ที่จะบอกว่าไม่มีคำขอโทษ
เรียนรู้ที่จะรักตัวเอง – ใช้เวลาสามนาทีต่อวันในการยืนอยู่หน้ากระจกและยืนยันคำพูดเชิงบวกซ้ำ ๆ ที่คุณวางใจได้เพื่อความมั่นใจความแข็งแกร่งและการสนับสนุน การมองโลกในแง่ดีเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังที่จะมีประโยชน์อย่างมากต่อจิตใจร่างกายและแม้แต่จิตวิญญาณ
หากคุณไม่พอใจกับเทคโนโลยีเป็นพิเศษให้ชี้ไปที่การสำรวจและเรียนรู้เกี่ยวกับอุปกรณ์เทคโนโลยีหนึ่งชิ้น หรือบริการทุกสัปดาห์ คุณอาจประหลาดใจในโลกของเครื่องมือที่ใช้งานได้และเข้าถึงได้ อาจเป็นโปรแกรมซอฟต์แวร์ใหม่เบราว์เซอร์อินเทอร์เน็ตที่ไม่คุ้นเคยหรือแอพที่ใช้งานง่ายที่จะช่วยให้คุณจัดระเบียบและให้ความสำคัญ
การช่วยเหลือตนเองคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการตรวจสอบกิจกรรมประจำวันของคุณ เคล็ดลับที่มีประโยชน์สำหรับการพยายามพัฒนาตนเองให้ดีขึ้นคือพยายามวิเคราะห์สถานการณ์จากมุมมองที่แตกต่างกันแทนที่จะเน้นที่มุมมองส่วนบุคคล การอ่านแรงจูงใจของคนอื่น ๆ สามารถให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับตัวคุณเองในพื้นที่ที่คุณอาจไม่เคยมีมาก่อน
ทุกคนเคยได้ยิน “มีชีวิตอยู่ในวันนี้ราวกับว่ามันเป็นครั้งสุดท้ายของคุณ” นี่เป็นความคิดที่สำคัญมากที่ต้องพิจารณาเนื่องจากทุกวันอาจเป็นครั้งสุดท้ายของเรา รู้สิ่งนี้และถ้าเรารู้สิ่งนี้คุณจะทำอะไรที่แตกต่างกัน พิจารณาสิ่งนี้เมื่อคุณเผชิญในแต่ละวัน
สำหรับการพัฒนาตนเอง ตัวอย่างเช่นถ้าตู้เสื้อผ้าของคุณเหมือนกันไม่กี่ปีที่ผ่านมาก็ถึงเวลาที่จะได้รับเสื้อผ้าฮิป ๆ ใหม่ ๆ สิ่งนี้พร้อมกับทรงผมใหม่สามารถปรับปรุงภาพลักษณ์ของตัวเองอย่างมากและส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงตัวละครที่สมบูรณ์
หวังว่าบทความข้างต้นจะช่วยคุณในการเดินทางเพื่อการพัฒนาส่วนบุคคล! มันเป็นความจริงไม่ใช่ทุกการปรับแต่งที่คุณทำอาจจะปรากฏแก่ผู้อื่น ไม่ต้องสงสัยเลยว่าความคืบหน้าของคุณจะกระตุ้นให้คุณทำต่อไป! ใช้คำแนะนำที่ให้ไว้บนเส้นทางของคุณเพื่อเติบโตในฐานะบุคคล แรงบันดาลใจ