พัฒนาตนเองตราบใดที่คุณเปิดกว้างมีโอกาสใหม่สำหรับการเติบโตและการปรับปรุงส่วนบุคคลอยู่เสมอ หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการพัฒนาตนเองในฐานะบุคคลคือการเรียนรู้ทักษะและความรู้ใหม่ ๆ มากมายจากนั้นใช้และใช้ทักษะและความรู้ใหม่ของคุณบ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เมื่อพยายามบรรลุเป้าหมายและพัฒนาตนเอง สิ่งสำคัญคือการพิจารณาตัวเองแบบองค์รวมซึ่งหมายความว่าในฐานะบุคคลทั้งหมด ในฐานะมนุษย์คุณประกอบด้วยร่างกายและจิตใจของคุณ หากร่างกายของคุณไม่แข็งแรงป่วยหรือเครียดจิตใจของคุณก็จะเสียหายและไม่แข็งแรงเช่นกัน โดยการใฝ่หาการออกกำลังกายและสุขภาพร่างกายคุณจะมีส่วนช่วยให้คุณมีความสุขทางจิตใจ
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ การพัฒนาส่วนบุคคลคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการใช้เวลาให้คุ้มค่าที่สุดและคุณต้องจำไว้ว่าเวลานั้นเป็นทรัพยากรที่มี จำกัด เมื่อคุณตั้งเป้าหมายให้วางแผนเพื่อเริ่มทำงานกับพวกเขาทันทีไม่ว่าจะช้าเพียงใด เวลาจะผ่านคุณไปถ้าคุณเลิกงานที่คุณสามารถเริ่มได้ในวันนี้
ทำลายเป้าหมายใหญ่ ๆ ให้กลายเป็นสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อความสำเร็จในการพัฒนาตนเอง เมื่อคุณเริ่มตั้งเป้าหมายเป้าหมายที่คุณเลือกอาจดูไม่น่าเชื่อ อย่าปล่อยให้สิ่งนี้ทำให้คุณช้าลง! ในการบรรลุเป้าหมายสูงสุดคุณจะต้องก้าวไปข้างหน้า ระบุความสำเร็จเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณสามารถทำได้และควรบรรลุเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่กว่าของคุณ
เคล็ดลับการช่วยเหลือตนเองที่ดีคืออย่าเอาชนะตัวเองเมื่อคุณทำผิดพลาด เราเป็นมนุษย์ทุกคนและเราทุกคนทำผิดพลาด หากคุณเอาชนะตัวเองเพราะคุณไม่สมบูรณ์แบบคุณจะไม่มีความสุขเลย การเรียนรู้วิธีการใช้ชีวิตด้วยความผิดพลาดจะทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น
ลองจินตนาการถึงวิธีการของคุณสู่ความสำเร็จ หนึ่งในวิธีที่รวดเร็วที่สุดในการบรรลุเป้าหมายคือการปิดตาและจินตนาการว่าคุณมีอยู่แล้ว การแสดงความสำเร็จในอนาคตด้วยรายละเอียดที่ชัดเจนสามารถช่วยให้คุณเริ่มรู้สึกประสบความสำเร็จมากขึ้นในขณะนี้ เป็นผลให้พฤติกรรมและการกระทำของคุณจะเปลี่ยนไปสะท้อนให้เห็นถึงความมั่นใจใหม่ในความสามารถของคุณ ความมั่นใจนี้ประกอบกับวิสัยทัศน์ที่ชัดเจนของสิ่งที่คุณต้องการบรรลุจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้อย่างง่ายดาย
รักษาโฟกัสและหลีกเลี่ยงการผัดวันประกันพรุ่ง การผัดวันประกันพรุ่งสามารถทำให้สิ่งต่าง ๆ ใช้เวลานานขึ้นและคุณเสี่ยงต่อการพลาดกำหนดเวลาสำคัญโดยการทำเช่นนั้น รอที่จะทำงานของคุณแทนที่จะทำมันและทำมันให้สำเร็จโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ ยิ่งคุณทำเสร็จเร็วเท่าไหร่คุณก็จะสามารถผ่อนคลายได้เร็วขึ้น
เตรียมพร้อมที่จะคิดไอเดียที่คุณมี เริ่มต้นด้วยการพกโน้ตแพดเล็ก ๆ ทุกครั้งที่คุณออกไปข้างนอก จดสิ่งที่คุณทำลงไปในรายละเอียดแล้วลงมือทำในภายหลังเมื่อความคิดสร้างสรรค์ของคุณไหลลื่นอย่างเป็นธรรมชาติ
มาตรวัดส่วนบุคคลของคุณควรถูกตั้งค่าเป็น “ปรับให้เหมาะสม” กล่าวอีกนัยหนึ่งลองนึกภาพตัวคุณเองทั้งร่างกายจิตใจและจิตใจเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพและแปลกประหลาด คุณจะมีแนวโน้มที่จะเข้าถึงเป้าหมายของคุณบนเครื่องหมายหากคุณรู้ว่าทิศทางที่คุณดำเนินการเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพและความคล่องตัว
พยายามรักษามุมมองเชิงบวก ทัศนคติที่มองโลกในแง่ดีสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับอารมณ์ของคุณ ลองใช้ความพยายามอย่างหนักที่สุดเพื่อไม่ให้ตัวเองรู้สึกหนักใจวิตกกังวลหรือซึมเศร้าไม่ว่าปัญหาจะเกิดขึ้นก็ตาม เพียงแค่บอกตัวเองว่าบางสิ่งบางอย่างจะไม่เป็นไรบางครั้งทำให้คุณรู้สึกกระฉับกระเฉงนานพอที่จะประสบความสำเร็จในการทำสิ่งนั้นให้เป็นจริง
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการป่วยที่ไม่พึงประสงค์ใด ๆ อาการลึกลับที่รบกวนคุณมาระยะหนึ่งแล้ว แพทย์ส่วนใหญ่จะทำงานร่วมกับคุณเพื่อสร้างแผนปฏิบัติการสุขภาพส่วนบุคคลซึ่งจะทำหน้าที่เป็นแนวทางสำหรับคุณเมื่อคุณทำตามขั้นตอนที่แนะนำเพื่อกำจัดอาการผ่านการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
ทุกคนต้องการความช่วยเหลือ วิธีหนึ่งในการช่วยตัวเองคือการช่วยเหลือผู้อื่น การช่วยเหลือผู้อื่นที่ต้องการความช่วยเหลือจะทำให้คุณพึงพอใจและจะเป็นประโยชน์กับคุณพร้อมกับคนที่คุณสามารถช่วยเหลือได้ ลองและดูว่าการช่วยเหลือผู้อื่นช่วยคุณได้อย่างไร
ทำตามขั้นตอนแรก โดยไม่คำนึงถึงเป้าหมายที่เรามีอยู่ในใจเราทุกคนต้องเริ่มต้นที่ไหนสักแห่ง โยนกล่องกระดาษเปล่าที่ว่างเปล่าออกจากพื้นที่เก็บข้อมูลของคุณและคุณจะเพิ่มพื้นที่ว่างเพื่อเริ่มจัดระเบียบส่วนที่เหลือ สูญเสียหนึ่งปอนด์และคุณอาจจะตามด้วยมากกว่านี้ ประเด็นก็คือการเริ่มต้นใช้งาน
ค้นหาความรู้ที่เป็นจริงและเป็นประโยชน์ อย่าล่อลวงสิ่งที่จะไม่ช่วยคุณเพียงเพราะดูเหมือนน่าเชื่อถือ เรียนรู้วิธีการบอกความจริงจากเรื่องโกหก คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องหุนหันพลันแล่น แต่ใช้เวลาค้นคว้าการตัดสินใจของคุณในชีวิต
การพัฒนาตนเองมักประสบความสำเร็จมากที่สุดเมื่อคุณมีเป้าหมายที่ชัดเจนในใจ เพียงแค่มุ่งมั่นเพื่อ “ปรับปรุง” จะพาคุณไปไกล แต่จะทำให้มันยากขึ้นสำหรับคุณที่จะบรรลุเป้าหมายสูงสุดของคุณ เป้าหมายเฉพาะที่คุณสามารถเห็นภาพได้ชัดเจนจะช่วยให้คุณยังคงมุ่งเน้นไปที่สาเหตุที่คุณพยายามปรับปรุง
พยายามปรับปรุงในฐานะบุคคล? อย่าลืมภาคภูมิใจในสิ่งที่คุณทำ บางทีงานของคุณอาจไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการ แต่คุณควรทำงานหนักเช่นนี้ดังนั้นคุณจะรู้สึกพึงพอใจที่จะทำอะไรบางอย่างให้สำเร็จ คุณควรจะบอกตัวเองว่าคุณ ‘ดีบางทีแม้แต่ดีที่สุด’ ในสิ่งที่คุณทำ
การใช้เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้คุณค้นพบขั้นตอนต่อไปในการเดินทางของคุณ มองหาโอกาสในชีวิตประจำวันที่ให้โอกาสคุณในการพัฒนาตนเอง แรงบันดาลใจ