พัฒนาตนเองไม่อนุญาตให้ขาดความรู้ที่จะขัดขวางการพัฒนาตนเองของคุณ มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เมื่อเวลาผ่านไปเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย บทความนี้จะให้คำแนะนำและความรู้ที่เป็นประโยชน์มากมายแก่คุณเพื่อให้คุณสามารถทำให้สิ่งนี้เกิดขึ้นได้
เชื่อหรือไม่เป็นคนดีเกินไปที่คนอื่นมักจะหมายถึงการไม่ดีพอสำหรับตัวคุณเอง ส่วนหนึ่งของการพัฒนาส่วนบุคคลคือการปฏิบัติตามพันธกรณีต่อตนเองและสิ่งนี้ไม่สามารถสำเร็จได้เสมอเมื่อคุณอยู่ในการเรียกร้องและการเรียกร้องจากบุคคลโหล คุณต้องทำให้ตัวเองอยู่ในอันดับต้น ๆ ของรายการลำดับความสำคัญของคุณและจากนั้นก็มีแนวโน้มที่จะทำให้คนอื่น ๆ
คุณอยู่ในร่องหรือไม่? มองไปรอบ ๆ คุณ คุณอาจพบว่าตัวเองโดนสิ่งกีดขวางบนถนนเดียวกันเพราะคุณยังคงทำสิ่งนี้ต่อไป การอยู่ใน ‘เขตสบาย’ ของคุณอาจดูปลอดภัยและอบอุ่น แต่การหลีกเลี่ยงการแตกแขนก็หมายถึงโอกาสที่หายไปมากมาย ลองใช้เคล็ดลับง่าย ๆ นี้เพื่อขยายพื้นที่ปลอดภัยของคุณ: พยายามสร้างเครือข่ายกับคนที่คุณต้องการเรียนรู้จาก
มุ่งหน้าไปที่การผัดวันประกันพรุ่งและความเฉื่อยชาด้วยอาหารสุขภาพ อยู่ห่างจากอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูงเช่นแฮมเบอร์เกอร์และมันฝรั่งทอด อาหารที่มีไขมันทำให้เกิดความเมื่อยล้าความเฉื่อยชาและความเหนื่อยล้ารวมถึงการคิดที่ช้าลง สิ่งนี้ทำให้ยากที่จะมุ่งเน้นและทำภารกิจทั้งหมดในรายการสิ่งที่ต้องทำของเรา
พยายามลดน้ำหนักเพื่อช่วยตัวเอง การมีน้ำหนักเกินจะทำให้คุณเครียดทั้งร่างกายและจิตใจ มันสามารถทำให้เกิดปัญหาสุขภาพโดยรวมมากมายเช่นความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานหากไม่ได้รับการจัดการ ทำสิ่งที่ชอบและทำตามขั้นตอนเพื่อลดน้ำหนักทั้งร่างกายและจิตใจของคุณ
ชมเชยผู้อื่น ถ้าคุณใจดีกับคนอื่นคุณจะใจดีกับตัวเอง
ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก – เวลาที่คุณต้องต่อสู้กับความอ่อนแอหรือความล้มเหลว – มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะยุ่งอยู่เสมอ จิตใจที่ถูกยึดครองไม่ได้เร่ร่อน หากคุณปล่อยให้ตัวเองนั่งเงียบ ๆ และแค่อยู่และคิดว่าสถานการณ์แย่แค่ไหนคุณก็จะรู้สึกแย่ลง หากคุณไม่สามารถทำอะไรเพื่อปรับปรุงสถานการณ์ได้ดีกว่าคือใช้เวลากับเพื่อนออกไปออกกำลังกายและอื่น ๆ
ช่วยเหลือผู้อื่น! เรียนรู้การทำ CPR และทักษะการปฐมพยาบาลเบื้องต้นผ่านสถานีดับเพลิงท้องถิ่นหรือศูนย์ชุมชนของคุณ ด้วยการช่วยเหลือคนที่ตกอยู่ในอันตรายหรือบาดเจ็บคุณก็ช่วยตัวเองได้เช่นกัน การช่วยเหลือผู้อื่นจะทำให้คุณรู้สึกภาคภูมิใจในวัตถุประสงค์และแรงบันดาลใจ มีโอกาสที่คุณจะสามารถช่วยชีวิตผู้อื่นได้โดยมีส่วนทำให้ชีวิตของคุณสมบูรณ์
ภาวะซึมเศร้าอาจทำให้ผู้คนต้องหนีจากกิจวัตรประจำวันกิจกรรมและกลุ่มทางสังคม อนึ่งเมื่อคุณถูกล่อลวงให้ตัดความสัมพันธ์นั่นคือเวลาที่คุณควรรวบรวมกำลังทั้งหมดของคุณและยังคงมีส่วนร่วมต่อไปไม่ว่าคุณจะรู้สึกถึงมันหรือไม่ก็ตาม เข้าใจว่าการแยกตัวเองออกจะสร้างความเจ็บปวดและความเครียดได้มากขึ้นเท่านั้น คุณอาจติดต่อเพื่อนหรือครอบครัวและขอให้พวกเขาเสนอแรงจูงใจและการสนับสนุนที่จำเป็นในการผูกติดอยู่กับกิจกรรมปกติของคุณ
ยอมรับว่าการเปลี่ยนแปลงจะใช้เวลานาน แทนที่จะพยายามเอาชนะเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่เช่นการสูญเสีย 50 ปอนด์คุณควรแบ่งมันออกเป็นเป้าหมายระยะสั้นที่สั้นลง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกราวกับว่าคุณกำลังทำอะไรบางอย่างเป็นรายสัปดาห์และทำให้คุณมีแรงจูงใจที่จะทำเป้าหมายที่ใหญ่กว่าให้สำเร็จ
เปลี่ยนความฝันของคุณให้เป็นความปรารถนาที่คุณต้องมี ความฝันจะเป็นจริงถ้าเราทำงานหนักพอที่จะทำให้สำเร็จ เรามีแนวโน้มที่จะทำงานหนักเพื่อสิ่งที่เราต้องการเพราะเรารู้ว่ามันจะเกิดขึ้นจริง เมื่อเราคิดถึงเป้าหมายของเราในแง่ของความฝันพวกเขาจะไม่ถูกมองว่าเป็นความจริง
อย่ากลัวที่จะทำผิดพลาดในชีวิตของคุณ หากคุณไม่เคยทำผิดพลาดคุณจะไม่ใช่มนุษย์และคุณจะไม่สามารถเรียนรู้จากความผิดพลาดเหล่านั้นได้ ความคิดที่ยอดเยี่ยมมาจากคนที่ทำผิดพลาดเรียนรู้จากพวกเขาและเปลี่ยนแปลงความคิดเพื่อทำให้พวกเขาประสบความสำเร็จ
เคล็ดลับที่ยอดเยี่ยมที่สามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณคือตรวจสอบห้องสมุด ห้องสมุดเต็มไปด้วยหนังสือข้อมูลที่สามารถช่วยคุณได้ คุณจะประหลาดใจกับจำนวนหนังสือที่พวกเขามีที่สามารถให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับพื้นที่ต่าง ๆ ในชีวิตของคุณ
คุณควรจะสอดคล้องกันเสมอเมื่อต้องรับมือกับผู้คน คุณมีชุดของค่าที่มีความสำคัญกับคุณ: ติดตามพวกเขาทุกวัน อย่าทำข้อยกเว้นใด ๆ อย่าปฏิบัติต่อผู้คนที่แตกต่างเว้นแต่คุณจะมีเหตุผลที่ดี ตัวอย่างเช่นคนที่คุณรู้ว่าคุณไม่สามารถไว้วางใจได้นั้นไม่ได้เป็นความมั่นใจที่ดี
เมื่อพูดถึงการพัฒนาตนเองต้องแน่ใจว่ามีน้ำใจต่อทุกคนที่จะต้องมีน้ำใจ นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะถ้าคุณไม่ขอบคุณกว่าที่คุณไม่ได้แสดงความขอบคุณต่อสิ่งที่ดีรอบตัวคุณอย่างแท้จริง สิ่งนี้จะทำให้คุณมีความสุข
เคล็ดลับการพัฒนาส่วนบุคคลที่ยอดเยี่ยมคือการมีความซื่อสัตย์เสมอ ถ้าคุณต้องการให้คนติดตามและเชื่อใจคุณคุณต้องเป็นคนที่มีค่านิยมที่ดี หากคุณทำอะไรบางอย่างเพื่อทำลายความสมบูรณ์ของคุณคุณจะสูญเสียการติดตามของคุณ ดังนั้นคุณควรตั้งเป้าหมายที่จะคงไว้ซึ่งความซื่อสัตย์ในทุกวิถีทางเท่าที่จะทำได้
การพัฒนาตนเองนั้นเป็นเรื่องส่วนตัว มันเป็นสิ่งที่คุณสามารถทำได้และมีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถทำได้ ตามที่บทความนี้แสดงให้คุณเห็นมีหลายสิ่งหลายอย่างที่คุณสามารถทำได้ถ้าคุณตัดสินใจเติบโตเป็นส่วนตัว สิ่งที่ต้องใช้คือความรู้และเวลาเล็กน้อย แรงบันดาลใจ