พัฒนาการพัฒนาตนเองเป็นกระบวนการสร้างประโยชน์ให้กับตัวเองมากกว่าที่เป็นอยู่ในขณะนี้ มันเป็นเป้าหมายที่สูงส่ง แต่ไม่มีใครสามารถรับมือได้โดยปราศจากความช่วยเหลือ โชคดีที่มีแหล่งข้อมูลมากมายที่จะช่วยคุณวางแผนกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพสำหรับการพัฒนาตนเอง บทความนี้จะนำเสนอแนวคิดสั้น ๆ ที่อาจช่วยได้
งดดื่มแอลกอฮอล์ คุณคงเคยได้ยินว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นสารกดประสาท นี่คือเรื่องจริง นอกจากนี้ยังสามารถรบกวนยาที่คุณอาจกำลังใช้อยู่ อาจทำให้คุณรู้สึกแย่ลงป่วยหรืออาจถึงขั้นใช้ยาเกินขนาด หากคุณรู้สึกไม่มีความสุขคุณควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เสมอ
เมื่อพูดถึงการรักษา “โลกของคุณ” ให้เป็นระเบียบนั่นควรรวมถึงกระเป๋าเงินของคุณด้วย ผู้คนวางสิ่งของที่ไม่จำเป็นจำนวนมากไว้ในกระเป๋าสตางค์ซึ่งทำให้การค้นหาสิ่งที่คุณต้องการแทบเป็นไปไม่ได้เลย ลองใช้กระเป๋าสตางค์ใบเล็กเริ่มต้นด้วย พยายามรักษาให้ปราศจากขยะที่คุณสะสม นอกจากนี้ควรทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้แน่ใจว่ายังคงสะอาด
ผู้มีส่วนร่วมรายใหญ่ในการพัฒนาตัวคุณเองสามารถสร้างเครือข่ายกับผู้คนในอุตสาหกรรมของคุณได้ ลองเข้าร่วมงานอาชีพเพื่อพูดคุยกับนายจ้างและคว้าโอกาสในการฝึกอบรมที่สถานที่ทำงานปัจจุบันของคุณมีให้ สิ่งนี้จะเสริมสร้างทักษะความสัมพันธ์และสามารถช่วยให้คุณได้งานในอนาคตที่คุณสนใจ
แหล่งข้อมูลที่ดีเยี่ยมสำหรับการพัฒนาส่วนบุคคลโดยรวมคือหนังสือ หนังสืออาจเป็นเวอร์ชันเสียงสิ่งพิมพ์หรือดิจิทัล ข้อมูลที่มีอยู่ในแหล่งข้อมูลเหล่านี้ไม่เพียง แต่ให้คำพูดและเคล็ดลับที่สร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น แต่ยังสร้างแรงบันดาลใจให้คุณควบคุมสถานการณ์ของคุณและช่วยให้คุณรู้สึกเติมเต็มมากขึ้นและสอดคล้องกับอารมณ์และพฤติกรรมของคุณ
ดัชนีข้อความของคุณ! ดัชนีถูกสร้างขึ้นเพื่อใส่เนื้อหาของหนังสือไว้ที่ปลายนิ้วของคุณ ใช้อย่างชาญฉลาดและไม่ได้เป็นเพียงการอ้างอิงหมายเลขหน้าอย่างรวดเร็ว เป็นรายการข้อมูลที่คุณควรเรียนรู้ ทบทวนดัชนีของข้อความของคุณบ่อยๆเพื่อดูว่าคุณก้าวหน้าอย่างที่ควรหรือไม่
วิธีที่ดีในการปรับปรุงความมั่นใจในตนเองคือกำหนดให้ออกกำลังกายเป็นประจำ พลังบวกจากการออกกำลังกายและความรู้สึกคุ้มค่าของการไปออกกำลังกายสามารถช่วยให้ตัวเองมีความภาคภูมิใจอย่างมาก บางครั้งสิ่งที่ต้องทำเพื่อให้รู้สึกดีขึ้นก็คือความรู้สึกที่ดีขึ้นในตัวเอง
ดูส่วนนี้สิ! การเลือกเสื้อผ้าเป็นส่วนสำคัญในภาพลักษณ์ของคุณ หากคุณเป็นอาสาสมัครที่จะช่วยงานโรงเรียนของบุตรหลานของคุณให้แต่งกายในลักษณะที่ปลูกฝังความมั่นใจและแสดงจิตวิญญาณของโรงเรียน ในทางกลับกันหากคุณเป็นผู้รับผิดชอบในการทักทายผู้เข้าร่วมในการประชุมงานที่สำคัญคุณควรแต่งกายอย่างมืออาชีพมากขึ้น
เสียงกริ๊กที่เปลี่ยนเป็นขวดโหลทุกคืน คุณกำลังดิ้นรนกับปัญหาทางการเงินหรือไม่? ส่วนใหญ่ของเรานั้น ถ้าเราเก็บเงินทอนกระเป๋าของเราทุกคืนและกระรอกออกไปมันน่าทึ่งมากที่มันจะสร้างเป็นเงินสำรองฉุกเฉินที่ดีได้เร็วแค่ไหน เมื่อเราต้องซื้อยาปฏิชีวนะตามที่แพทย์สั่งการสำรองเงินสดจะป้องกันไม่ให้เราจุ่มลงไปในเครดิตของเรามากขึ้น
โปรดจำไว้ว่ามักจะมีผลที่ตามมาจากการเพิกเฉย ไม่ว่าเราจะเลือกจ่ายบิลล่าช้าหรือส่งงานในโครงการสองวันเลยกำหนดเวลาส่วนใหญ่มักจะมีผลเสียจากการที่เราไม่ทำอะไร เราอาจต้องจ่ายค่าปรับเล็กน้อยในการเรียกเก็บเงิน แต่โครงการที่ล่าช้าอาจหมายความว่าเราได้รับการเลื่อนขั้นต่อไป
ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มพิจารณาการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณหรือคุณกำลังดำเนินการตามเป้าหมายในการปรับปรุงอยู่แล้ว เคล็ดลับเหล่านี้อาจช่วยคุณได้ด้วยตัวคุณเอง การศึกษาของคุณในหัวข้อนี้เพิ่งเริ่มต้นขึ้น มีข้อมูลเพิ่มเติมอยู่ที่นั่น การวิจัยอย่างต่อเนื่องมีความสำคัญตลอดกระบวนการพัฒนาส่วนบุคคลดังนั้นควรมองหาแหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์ แรงงงใจ