พัฒนาการพัฒนาส่วนบุคคลมุ่งเน้นไปที่การเติบโตและความก้าวหน้าของบุคคลเมื่อเวลาผ่านไป การพัฒนาส่วนบุคคลช่วยให้ผู้คนสามารถสำรวจจิตใจของตนเองและค้นพบวิธีปรับปรุงตนเองและคุณภาพชีวิต คำแนะนำในการพัฒนาตนเองในบทความนี้จะช่วยคุณได้หากคุณต้องการปรับปรุงตัวเอง
ใช้คนอื่นเพื่อช่วยคุณพัฒนาตนเองต่อไป อาจเป็นเรื่องยากที่จะประสบความสำเร็จด้วยตัวคุณเองและบางครั้งคนอื่นอาจให้แรงจูงใจและคำแนะนำที่คุณไม่สามารถให้ตัวเองได้ ดังนั้นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายในชีวิตของคุณให้แน่ใจว่าคุณได้รับการสนับสนุนจากคนรอบข้าง
พยายามปรับเปลี่ยนรูปแบบที่คุณคิดโดยใช้คำพูดติดปาก คุณสามารถเริ่มนำแนวคิดเหล่านี้ไปใช้กับวิธีที่คุณคิดได้ทุกวัน คำพูดที่เป็นที่นิยม ได้แก่ “Say Yes” “Fake it ‘until you feel it” และอื่น ๆ อีกมากมาย การใช้สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณคิดและรู้สึกดีขึ้น
คุณอยู่ในช่วงเริ่มต้นหรือไม่? มองไปรอบ ๆ ตัวคุณ คุณอาจพบว่าตัวเองชนสิ่งกีดขวางเดิม ๆ เพราะคุณยังคงทำสิ่งเดิม ๆ การอยู่ใน ‘เขตสบาย’ ของคุณอาจดูปลอดภัยและอบอุ่น แต่การหลีกเลี่ยงการแยกสาขาออกไปก็ทำให้พลาดโอกาสมากมาย ลองใช้เคล็ดลับง่ายๆนี้เพื่อขยายพื้นที่ปลอดภัยของคุณ: พยายามสร้างเครือข่ายกับผู้คนที่คุณต้องการเรียนรู้จาก
ลองทำงานในแง่บวกหลาย ๆ ด้าน พยายามอย่างเต็มที่เพื่อรักษาทัศนคติที่ดีในขณะที่คุณทำงานหรือออกกำลังกาย คุณจะประหลาดใจที่คุณสามารถทำได้โดยการเปลี่ยนสภาพแวดล้อมหรือคิดเกี่ยวกับงานที่แตกต่างออกไป ลองทำงานข้างนอกหรืออาจคิดว่างานของคุณเป็นเกมและพยายามเอาชนะให้ได้ ลองฟังสิ่งที่สามารถเพิ่มความฉลาดของคุณในขณะที่คุณออกกำลังกาย
ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก – ช่วงเวลาที่คุณต้องต่อสู้กับความอ่อนแอหรือความล้มเหลวในตัวคุณควรทำตัวให้ยุ่งอยู่เสมอ จิตใจที่ถูกยึดครองไม่เร่ร่อน ถ้าคุณปล่อยให้ตัวเองนั่งเงียบ ๆ เฉยๆและคิดว่าสถานการณ์เลวร้ายแค่ไหนคุณก็จะรู้สึกแย่ลง หากคุณไม่สามารถทำอะไรเพื่อปรับปรุงสถานการณ์ได้ควรใช้เวลากับเพื่อน ๆ ออกไปข้างนอกและออกกำลังกายและอื่น ๆ
การเดินเป็นการออกกำลังกายที่ดีและเป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการไตร่ตรองและปล่อยสิ่งต่างๆออกมาด้วยการอธิษฐานและ ความคิด. นอกจากนี้ยังดีต่อสุขภาพร่างกาย ในขณะที่คุณกำลังลดความเครียดคุณกำลังรักษาร่างกายของคุณอย่างถูกต้องด้วย ลองเดินดูบ้างและดูว่ามันมีประโยชน์ต่อจิตใจของคุณแค่ไหน
คุณทำอะไรได้ดี? การเพิ่มศักยภาพของคุณให้สูงสุดนั้นเกี่ยวข้องกับการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและสมบูรณ์ มีความจำเป็นที่คุณจะต้องไม่ปล่อยให้ใยแมงมุมเติบโตขึ้นจากความสามารถของคุณและปล่อยให้โอกาสผ่านคุณไป ยืนหยัดและมีส่วนร่วมในกิจกรรมและสาเหตุที่เหมาะกับช่องของคุณ
ทำรายการคุณสมบัติที่แข็งแกร่งที่สุดและลักษณะที่พึงปรารถนาที่สุดของคุณจากนั้นเลือกหนึ่งข้อและปรับปรุงให้มากที่สุด คุณชอบสอนคนอื่นให้เรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ หรือไม่? พิจารณาเข้าร่วมหลักสูตรที่ไม่ให้เครดิตหรือเข้าร่วมสัมมนาที่สามารถสอนวิธีการเป็นผู้นำและนักสื่อสารที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
การบริหารเวลาเป็นกุญแจสำคัญในการใช้ชีวิตที่สมดุล มีสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันมากกว่าที่จะมีเวลาสำหรับสิ่งเหล่านั้นเสมอ คุณต้องเป็นคนเลือกและคุณต้องมั่นใจในการเลือกว่าจะทำอะไรกับเวลาของคุณ มีเป้าหมายวางแผนและเมื่อสิ่งที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้นยอมรับมันหากเป็นสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข คุณต้องฝึกบริหารเวลา
วิธีที่ดีในการปรับปรุงชีวิตของคุณให้ประสบความสำเร็จคือการได้รับการสนับสนุนจากคนใกล้ตัวคุณ ปัญหาใด ๆ ที่คุณอาจพบมักจะยากขึ้นเสมอหากคุณพยายามและจัดการกับมันด้วยตัวเอง แทนที่จะติดตั้งระบบสนับสนุนในชีวิตของคุณที่จะกระตุ้นคุณ
หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดและมีประสิทธิผลมากที่สุดในการเพิ่มความรู้สึกคุ้มค่าในตัวเองที่ล้าหลังคือการเพิ่มความเร็วในขณะที่คุณเดิน ฟังดูเรียบง่าย แต่คนที่มีความมั่นใจเดินอย่างมีจุดมุ่งหมายและคนอื่น ๆ สังเกตเห็น คุณจะสร้างความประทับใจครั้งแรกที่แข็งแกร่งขึ้นมีความมั่นใจมากขึ้นและได้รับจากจุด A ไปยังจุด B เร็วขึ้นมาก
ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้การพัฒนาส่วนบุคคลเกี่ยวข้องกับการเติบโตและความก้าวหน้าของบุคคล เมื่อเวลาผ่านไปผู้คนมองลึกเข้าไปในตัวเองเพื่อสำรวจจิตใจและปรับปรุงตัวเองและชีวิตของพวกเขา ใช้คำแนะนำในการพัฒนาตนเองที่พบในบทความนี้คุณสามารถสำรวจเนื้อหาในใจของคุณและปรับปรุงตัวเองได้ แรงงงใจ