พัฒนาต้องการอีกเล็กน้อยเพื่อดำเนินการต่อเพื่อพัฒนาตนเองหรือไม่? ไม่แน่ใจว่าอะไรเกี่ยวข้องกับการพัฒนาตนเองจริงๆ? คุณไม่ได้อยู่คนเดียวเพราะผู้คนมากมายที่อยู่ในความมืดมนเกี่ยวกับพัฒนาการส่วนบุคคลคืออะไรและช่วยให้คุณมีความสุขในชีวิตได้อย่างไร เคล็ดลับเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการแจ้งให้ทราบล่วงหน้าเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวัง
การพัฒนาตนเองเป็นสิ่งที่สำคัญมากในการมุ่งมั่น พยายามตั้งเป้าหมาย ตัวอย่างที่ดีคือการเริ่มออมเงิน นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะคุณสามารถเรียนรู้ที่จะพัฒนาการควบคุมแรงกระตุ้นของคุณได้ เริ่มต้นด้วยการประหยัดเมื่อคุณมักจะใช้จ่ายในสิ่งที่คุณไม่ต้องการ ตัวอย่างเช่นทุกครั้งที่คุณจะซื้อของจากตู้หยอดเหรียญให้ใส่ไว้ในบัญชีธนาคาร ด้วยการพัฒนานิสัยการใช้จ่ายที่ดีคุณจะพัฒนานิสัยส่วนตัวที่ดี
การเปลี่ยนนิสัยอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่ก็คุ้มค่ามากในการแสวงหาความสมดุล หากคุณต้องการเปลี่ยนนิสัยใด ๆ สิ่งสำคัญคือต้องสร้างเป้าหมายและวางแผนเพื่อไปให้ถึงจุดนั้น คุณต้องมีวิธีติดตามความคืบหน้าด้วย ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการเลิกกินอาหารขยะวิธีที่ดีในการไปสู่เป้าหมายนี้คือการประหยัดเงินทั้งหมดที่คุณประหยัดได้จากอาหารขยะใด ๆ ที่ซื้อให้ตัวเองเป็นรางวัลที่ดีเพื่อเตือนคุณถึงความสำเร็จของคุณ
มันคือ เป็นความจริงทางจิตวิทยาที่เราค่อยๆเป็นเช่นนั้นมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งเรามองไปเรื่อย ๆ กล่าวอีกนัยหนึ่งความหลงใหลของคุณจะกลายเป็นความจริงในไม่ช้า หากคุณปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับความล้มเหลวและความหดหู่ใจโซ่ที่ผูกมัดคุณก็จะยิ่งแน่นขึ้นและแน่นขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตามหากคุณจมอยู่กับความสำเร็จในอนาคต – และแบบอย่างที่มีความสามารถคุณสามารถเปลี่ยนเป็นคนที่คุณอยากเป็นได้ Mindset มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความสำเร็จ
ปรับปรุงชีวิตของคุณด้วยการทำความสะอาด “โลกของคุณ” หลีกเลี่ยงการยุ่งและใช้ชีวิตและทำงานในสภาพแวดล้อมที่รก ด้วยการรักษาพื้นที่ของคุณให้สะอาดและเป็นระเบียบคุณจะพบทุกสิ่งที่คุณต้องการ คุณจะไม่เครียดกับสิ่งที่สูญหายอีกต่อไป สิ่งนี้สามารถนำความสงบและความสงบมาสู่จิตใจของคุณ
ตื่นตัวกับบุคลิกที่แท้จริงของคุณ พูดง่ายกว่าทำโดยเฉพาะเมื่อเพื่อนครอบครัวและคนสำคัญขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาคิดว่าเราเป็นใครหรือต้องการให้เราเป็นใคร มองให้ไกลกว่า “คุณ” ที่คุณนำเสนอและค้นหาจิตวิญญาณที่ลึกซึ้งและแท้จริงที่อาศัยอยู่ในวิญญาณของคุณ พยายามนำส่วนใหม่ของจิตวิญญาณนั้นมาสู่ความเป็นจริงในชีวิตประจำวันของคุณทุกวัน
ในขณะที่คุณต้องการตารางการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพอย่ากลัวที่จะเสียสละสักนิดเพื่อทำงานในสิ่งที่คุณปรารถนา บางครั้งการใช้ชั่วโมงพิเศษเหล่านี้อาจช่วยคุณได้และคุณยังสามารถค้นพบสิ่งใหม่ ๆ ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน ดังนั้นจงเขย่าตารางเวลาของคุณเมื่อคุณต้องการอย่าทำให้ตัวเองอดนอนเป็นประจำ
ความเป็นผู้นำคือก้าวแรกของการพัฒนาตนเอง ความเป็นผู้นำสามารถกำหนดได้หลายวิธี แต่คนส่วนใหญ่ชอบให้คำจำกัดความว่าเป็น “อิทธิพล” ดูเส้นทางการเป็นผู้นำของคุณ ประสบการณ์ใดที่เพิ่มคุณค่าให้กับคุณ ผู้คนและเหตุการณ์เหล่านี้เปลี่ยนคุณเป็นคนอย่างไร? คุณลักษณะใดที่ทำให้คุณเป็นผู้เล่นในทีมที่ดี ด้วยการประเมินคำถามเหล่านี้อย่างรอบคอบคุณสามารถเพิ่มความตระหนักถึงความสามารถในการทำงานที่ดีในทีม
ทำบัตรคำศัพท์จากอภิธานศัพท์ของข้อความของคุณ อย่าตัดหน้าออกจากหนังสือของคุณ! ถ่ายเอกสารแต่ละหน้า ตัดคำศัพท์และคำจำกัดความแต่ละคำออกอย่างระมัดระวังและติดเทปไว้ด้านข้างของบัตรคำศัพท์ขนาดเล็ก หากคุณระมัดระวังคุณมักจะพับคำจำกัดความและคำศัพท์ในลักษณะพับชิดขอบการ์ด
การเก็บบันทึกประจำวันอาจเป็นกลยุทธ์การช่วยเหลือตนเองที่ยอดเยี่ยม หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเขียนอะไรให้เริ่มด้วยการเขียนสิ่งดีๆทั้งหมดที่คุณคิดได้ในวันนั้น สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสิ่งที่คุณขอบคุณหรือสิ่งดีๆที่เกิดขึ้นในวันนั้น การเขียนเชิงบวกจะช่วยให้คุณรู้สึกดีมากขึ้น
จำไว้เสมอว่าภาวะซึมเศร้าไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของคุณ มันเป็นสิ่งที่กระทบกระเทือนจิตใจของคุณ คุณต้องอดทนและขอความช่วยเหลือที่ถูกต้องและจำไว้เสมอสิ่งนี้ก็จะผ่านไป รับทราบภาวะซึมเศร้าของคุณ แต่ต้องแน่ใจว่าคุณไม่ได้เชื่อมโยงกับความคิดที่ว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้า
อย่าขี่ม้าไปสู่การพัฒนาตนเอง การไปตามเส้นทางแห่งการรู้แจ้งนั้นยอดเยี่ยมมาก แต่คุณต้องทำความเข้าใจด้วยว่าทำไมบางครั้งเราจึงใช้ถนนสายต่ำเพื่อลดเวลาที่คุณใช้ไป คุณไม่สามารถจัดการกับสัญชาตญาณเหล่านี้ได้โดยไม่ต้องรับรู้ก่อน จำไว้ว่าไม่มีใครทิ้งพวกเขาไว้เบื้องหลังอย่างสมบูรณ์
ในทุกแง่มุมของกระบวนการช่วยเหลือตนเองสิ่งสำคัญอย่างยิ่งคืออย่าท้อแท้กับตัวเองมากเกินไป เส้นทางสู่การปรับปรุงของคุณคือการวิ่งมาราธอนไม่ใช่การแข่งขันระยะสั้น คุณควรเตือนตัวเองเกี่ยวกับความจริงนี้เป็นครั้งคราว เข้าใจว่าจะต้องมีการกระแทกตามท้องถนน
การพัฒนาส่วนบุคคลเป็นเรื่องของคุณไม่ว่าจะเป็นการสร้างรูปแบบและการเติบโตที่ดีกว่าคุณ อย่างไรก็ตามคุณไม่สามารถไปคนเดียวได้และคุณจำเป็นต้องรู้ว่ามันคืออะไรเพื่อให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด หากคุณใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อเริ่มต้นและปฏิบัติตามด้วยการร่วมทุนพัฒนาส่วนบุคคลของคุณคุณจะพบผลลัพธ์ที่มั่นคงยิ่งขึ้น แรงระเบิดใจ