พัฒนาเส้นทางสู่การพัฒนาตนเองมีอุปสรรคมากมายและคุณอาจรู้สึกว่าไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน เมื่อคุณเริ่มมองไปรอบ ๆ คุณจะพบว่ามีข้อมูลมากมายให้จัดเรียงเพื่อค้นหาสิ่งที่คุณต้องการ หากคุณกำลังมองหาเคล็ดลับง่ายๆ แต่ได้ผลโปรดอ่านบทความด้านล่างนี้
เพิ่มพูนความรู้ของคุณ โดยการอ่านอย่างกว้างขวางคุณจะได้ดื่มด่ำกับวัฒนธรรมความเชื่อและสาขาการศึกษาอื่น ๆ สิ่งนี้ทำให้คุณเห็นคุณค่าสถานที่ของตัวเองและพิจารณาคนอื่นที่ด้อยโอกาสกว่าตัวเอง มุมมองที่เหมาะสมช่วยให้คุณหยุดจมอยู่กับความโชคร้ายของตัวเองและสามารถช่วยให้คุณพอใจกับสิ่งที่คุณมี ความรู้สึกพึงพอใจนี้อาจทำให้ความรู้สึกโดยรวมของคุณดีขึ้นและมีความสุข
จบวันอย่างสร้างสรรค์: คิดถึงสิ่งที่ผิดพลาดและนึกภาพออกว่าคุณจะชอบมันไปอย่างไร ด้วยวิธีนี้คุณจะได้ปลดปล่อยความคิดเชิงลบรอบ ๆ ตัวและนอนหลับให้สนิทขึ้นโดยที่รู้ว่าคุณปล่อยวาง ในที่สุดวันของคุณก็อาจเริ่มดีขึ้นเช่นกัน
เคล็ดลับในการช่วยตัวเองที่ดีคือเพียงแค่รับรู้อดีตและก้าวต่อไป หลายคนที่รู้สึกหดหู่หรือรู้สึกแย่มักจะปิดกั้นบางสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขา คุณไม่สามารถใช้ชีวิตในการปฏิเสธได้ คุณต้องยอมรับบางสิ่งเพื่อที่จะก้าวต่อไป
ในแต่ละวันลองถามตัวเองทุกเช้าว่าอะไรสำคัญที่คุณต้องทำในระหว่างวันให้สำเร็จ วิธีนี้จะช่วยให้คุณกำหนดวิธีที่คุณสามารถใช้ช่วงเวลาว่างและเพิ่มเวลาให้สูงสุดผ่านการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน ทำรายการจัดลำดับความสำคัญและบอกตัวเองว่าคุณจะทำสิ่งต่างๆในรายการให้สำเร็จ
เพื่อช่วยตัวเองให้มุ่งเน้นไปที่การช่วยเหลือผู้อื่น ใส่ใจกับทัศนคติของคุณที่มีต่อคนอื่น คุณมองว่าพวกเขาเป็นบุคคลที่ไม่เหมือนใครและควรค่าแก่การเคารพหรือคุณแค่มองว่าพวกเขาเป็นอุปสรรคที่ขวางทางคุณอยู่เสมอ? ยิ่งคุณใส่ใจคนอื่นมากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งดูแลตัวเองมากขึ้นเท่านั้น
เคล็ดลับการช่วยตัวเองที่ยอดเยี่ยมอย่างหนึ่งที่จะช่วยคลายความวิตกกังวลคือการไปคอนเสิร์ตกับเพื่อนหรือกลุ่มเล็ก ๆ คอนเสิร์ตเป็นสถานที่ที่ยอดเยี่ยมในการพบปะผู้คนและพบปะสังสรรค์ แต่หากสิ่งต่าง ๆ ได้รับความสนใจเพียงเล็กน้อยคุณก็สามารถนั่งเอนหลังและเพลิดเพลินกับเสียงเพลงได้โดยไม่ต้องมีสถานการณ์ทางสังคมที่น่าอึดอัด ค้างคืน. อาจเป็นประสบการณ์ที่น่าผิดหวังมาก แต่จงเตรียมพร้อมสำหรับความสำเร็จโดยคาดหวังเพียงความก้าวหน้าในการรวบรวมข้อมูล หากคุณคาดหวังจากตัวเองมากเกินไปเร็วเกินไปคุณก็มีแนวโน้มที่จะยอมแพ้เพราะขาดความก้าวหน้า
หางานอดิเรกและทำสิ่งที่คุณสนใจ งานอดิเรกเป็นวิธีคลายเครียดที่ดี หากคุณสามารถหางานอดิเรกที่มีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมได้คุณอาจพบว่าตัวเองมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น งานอดิเรกที่ผ่อนคลายจะช่วยให้คุณคลายความเครียดและหาอะไรทำกับเวลาของคุณ
เพื่อให้บรรลุเป้าหมายคุณต้องตระหนักว่าอะไรเป็นแรงจูงใจให้คุณ แม้ว่าคำแนะนำจากผู้อื่นจะเป็นประโยชน์ แต่อย่าแปลกใจหากสิ่งที่ได้ผลกับพวกเขาไม่ได้ผลสำหรับคุณ เมื่อคุณรู้ว่าอะไรเป็นแรงจูงใจคุณจะสามารถตั้งค่าระบบการให้รางวัลสำหรับตัวคุณเองซึ่งจะช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายของคุณ
เพื่อให้บรรลุเป้าหมายคุณต้องเก็บสิ่งต่างๆไว้ในมุมมอง มองว่าความล้มเหลวเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นความพ่ายแพ้ชั่วคราวและอย่าปล่อยให้ความพ่ายแพ้ทำให้คุณไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้ แทนที่จะมุ่งความสนใจไปที่ข้อผิดพลาดที่คุณได้ทำไปให้มุ่งเน้นไปที่ทุกสิ่งที่คุณประสบความสำเร็จจนถึงตอนนี้ การรักษาทัศนคติที่ดีเป็นสิ่งสำคัญต่อความสำเร็จของคุณ
เพื่อที่จะเริ่มชื่นชมตัวเองและกลายเป็นคนที่คุณอยากเป็นคุณจะต้องประกาศตัวเองว่าเป็นคนต่ำต้อย เมื่อคุณรับทราบความจริงที่ว่าคุณไม่รู้ทุกอย่างคุณจะเริ่มเรียนรู้ทำความเข้าใจและปรับปรุงสิ่งต่าง ๆ ซึ่งจะเพิ่มคุณค่าในตนเอง
ควบคุมร่างกายของคุณ เมื่อคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างให้ถามตัวเองว่านี่เป็นสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขมากขึ้นหรือเป็นสิ่งที่ร่างกายของคุณต้องการ ตัวอย่างเช่นผู้สูบบุหรี่มักพบว่าต้องสูบบุหรี่ แต่พวกเขาก็ไม่รู้สึกดีขึ้นเมื่อทำเสร็จ ความปรารถนาเหล่านี้ถูกควบคุมโดยร่างกายเรียนรู้วิธีรับรู้สิ่งเหล่านี้
คุณควรยึดมั่นกับแผนของคุณเสมอ เมื่อคุณทำแผนคุณต้องวางแผนเพิ่มเติมซึ่งจะทำให้คุณต้องยึดติดกับแผนเดิม มีอุปสรรคที่อาจเกิดขึ้นมากมายที่จะเข้ามาขัดขวางการวางแผน แต่แผนการที่คุณสามารถยึดติดกับแผนระยะยาวเป็นแผนการที่คุ้มค่า
ด้วยการพัฒนาตนเองสิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าคุณเปรียบเทียบกับ ส่วนที่เหลือของโลกในแง่ของความสำคัญ สิ่งนี้สำคัญมากเพราะในการที่จะเติบโตเพื่อที่จะตระหนักว่าคุณรู้น้อยแค่ไหนและมีอะไรให้เรียนรู้มากแค่ไหนคุณต้องสร้างจุดที่คุณยืนอยู่กับคนอื่น ๆ ในโลกก่อน
เมื่อพูดถึงการพัฒนาส่วนบุคคล สำคัญกว่ามากที่จะไม่หลงกลคำแนะนำที่ฟังดูง่ายและยอดเยี่ยม นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะอาจนำไปสู่ความโลภหรือตัณหาในอำนาจ ระวังสิ่งที่คุณทำตามและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเจตนาบริสุทธิ์
มั่นใจในตัวเองให้มาก ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณไม่สามารถทำสิ่งที่คุณตั้งใจไว้ได้ ตั้งเป้าหมายที่เป็นจริงสำหรับตัวคุณเองสิ่งที่สามารถบรรลุได้และอยู่ในมือคุณในขณะนั้น สิ่งนี้จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะไม่รู้สึกผิดชอบชั่วดีและมีความมั่นใจในตัวเองอยู่เสมอ
สิ่งที่ต้องทำเพื่อเริ่มต้นเป็นคนที่ดีขึ้นและมีความสุขกับชีวิตที่คุณสมควรได้รับคือให้คุณก้าวแรก คุณยังมีหลายสิ่งที่ต้องเรียนรู้ แต่ใช้ข้อมูลในเคล็ดลับด้านบนแล้วคุณจะไปได้ เอาชนะอุปสรรคที่ขวางทางคุณและเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณจะเป็นได้ แรงงงใจ